SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 97 3. WZROST: 181 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat 6. DIETA: Redukcja -białko: 170 -węglowodany: 210 -tłuszcz: 160 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ponad 10 8. TRENING:codziennie 4-2 powtórzenia 9. CEL CYKLU: Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-12 Enan 250 e3d 1-4 i 8-12 winko 30 ed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2017-03-14 08:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umieram z głodu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzasadnienia jeść tyle białka szczególnie na masie. Nie myl zapotrzebowania kulturystów, a amatorów po prostu biorących SAA Białko jest aż za dużo, nie powiedział jaki cykl. Białko zmniejsz do 2- 1,5 g na kg masy ciała Podbij tłuszcze do około 1 g na kg masy ciała Wrzuć od czasu do czasu jakieś źródło omega -3 np. tłustą rybę, olej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-10-25 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 68 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 111 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 LATA 6. DIETA: -białko: 135 -węglowodany: 440 -tłuszcz: 111 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:BRAK 8. TRENING: 6 RAZY W TYGODNIU,BIEGI NARCIARSKIE 9. CEL CYKLU: ZWIEKSZECIE SIŁY WYTRZYMAŁOŚCIOWEJ 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2015-12-07 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanko...

    Post
    Doping

    to jego kuzyn..nie powiedzialem,ze jest obcykany we wszystkim...wie jak brac kiedy odblok itp..a poza tym,o tym ze brał teraz to nic mu nie mowil,bo by go wysmial,ze zrobil cykl na 100metki i 5 testy i 5 omy..dlatego pisze tutaj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2009-07-14 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Diety... Prozba o Pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpowiedz na reszte moim pytan No dobra , ale po 3 miesiacach chcesz za cos ostrzejszego sie brac? Byles chociaz cykl na mono albo jedna dietke porzadna? Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-05-22 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyczyna jest pewnie taka ze ma za wolną przemiane materi laska pije wode z mydlem bo wyczytala na jakiejs stronce.typowa desperacja a to juz o krok od glupoty.więc jak mozecie to rozpiszcie ten cykl. Bo ja nie posaidam takiej wiedzy. p.s nie wiedzialem ze t 3 jest tak niebezpieczne

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2007-01-17 12:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie kreatyny ze spalaczem?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesiecy mase robilem bez diety, ale to teraz zamierzam zmienic 1.jaka dieta bedzie dobra na mase? 2.Jak myslicie bedzie dobre jak do marca bede robil mase a potem walne cykl sobie zalozmy 2msc redukcyjny?Bedzie git sylwetka na lato? 3. czy przy masie jak juz stana mi wyniki kupic kreatynke?Bo na razie ejszcze ciezko ale idzie sila do przodu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2012-11-02 23:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek z koksem

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 174g -węglowodany: 445g -tłuszcz: 74 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: na mase/sile 9. CEL CYKLU: wieksza masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 miesiac 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2013-09-01 15:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego dodać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 pasy to za duzo 3 stykają na cykl no chyba ze chcesz zrobic stała suplementacje pasem to wez 4 dawki takie jak na opakowaniu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2005-07-28 17:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrażliwość sutków

    Post
    Doping

    2-3 tabsy cabaseru załatwiły by sprawę test ? to wchodzisz w końcu na cykl? powinieneś dorobić dwa badania o których pisałem

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2015-10-07 19:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • późny trening- pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ....sorki jescze mam pytanko jak dwakowac samego Cell Pumpa ile razy dziennie w jakich porach i gramaturze...oraz czy dobrym rozwiazaniem by było... zrobic cykl...przez 3 tyg jechać na mono i 4 na Cell Pumie? dzieki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2006-10-22 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • późny trening- pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ....sorki jescze mam pytanko jak dwakowac samego Cell Pumpa ile razy dziennie w jakich porach i gramaturze...oraz czy dobrym rozwiazaniem by było... zrobic cykl...przez 3 tyg jechać na mono i 4 na Cell Pumie? dzieki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2006-10-22 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 87 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 10 lat ale z długimi przerwami 6. DIETA: 3600 kcal dopięta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden omnadren z metanabolem 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: masa ale bez przesady 10. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2017-02-27 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 94 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo:63 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnie 2,5 roku na przemian meta, deca, test, tren, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2016-10-20 18:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurtujace pytanie;-)

    Post
    Doping

    Uriel dzieki thatman widze widze kto odradza jednak zrobie ten cykl ktory postanowilem zrobic hehe e0r sam jestem ciekaw jak pojdzie mi na tym cyklu,jak bys mogl to rozpisz mi jakis sensowny odblok do tego cyklu sQs_Dziki ok trzymam Cie za slowo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2006-08-03 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 96 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 1 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: suche miecho 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2012-04-26 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryscze na plecach

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2020-12-04 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    imo bez ładu i składu 4 tygodnie przerwy od testa nie wiem czy dobrze zdaj sie na to co chłopaki rozpisza bo to nie jest dobry cykl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2009-02-19 22:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Post
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad rok 6. DIETA: http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/785346c5f28a42e186af46eaa3fccfd7.jpg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak cyklów sterydowych (same suple). 8. TRENING: Co drugi dzień. 9. CEL CYKLU: Masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak. 11. POZIOM BF%: Zapewne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2014-11-10 13:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosuja Zeby sila faktycznie skoczyla to miusisz liczyc 40ed... Oxa jest srodkiem oralnym ktory miesza w profilu lipidowym wiec nie ludz sie ze to bedzie "bezpieczny cykl", 8 tyg na propie jest IMO bezpieczniejsze jak zatroszczysz sie o estrogen, z profilem lipidowym i toksycznoscia na watrobe za duzo nie zrobisz, z tym pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2009-09-19 11:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)