pol roku cwiczyłem na mase teraz chcialem sie troche bardziej na siłe i rzeźbe poćwiczyć. proszę o opinie na temat tego , jak to dawkować no i może jakiś ciekawy plan treningu:) (4dni w tyg)
...
Napisał(a)
czy ktoś próbował tego? słyszałem że z kreatyną dziala jeszcze lepiej. jak to dawkować(wzrost 177 waga 90kg i to bedzie pierwszy cykl) /wiem że to jest drogie i trudno załatwić ale to jest nieważne/
pol roku cwiczyłem na mase teraz chcialem sie troche bardziej na siłe i rzeźbe poćwiczyć. proszę o opinie na temat tego , jak to dawkować no i może jakiś ciekawy plan treningu:) (4dni w tyg)
pol roku cwiczyłem na mase teraz chcialem sie troche bardziej na siłe i rzeźbe poćwiczyć. proszę o opinie na temat tego , jak to dawkować no i może jakiś ciekawy plan treningu:) (4dni w tyg)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
daj znac jak poszlo daj, po plan udaj sie do dzialu trening dla zaawansowanych
scorpio nie ma cudownych srodkow trzeba sie z tym pogodzic ale oxa jest relatywnie bezpieczna a jej skutki uboczne w porownaniu do testosteronu sa dosć łagodne,
dla koazdego co innego :D
scorpio nie ma cudownych srodkow trzeba sie z tym pogodzic ale oxa jest relatywnie bezpieczna a jej skutki uboczne w porownaniu do testosteronu sa dosć łagodne,
dla koazdego co innego :D
MYŚLENIE NIE BOLI!!!
...
Napisał(a)
ankieta
https://www.sfd.pl/SUPERSILA_DLA_KAZDEGO_zamoznego_;-_-t195404.html
Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-09-18 19:28:34
https://www.sfd.pl/SUPERSILA_DLA_KAZDEGO_zamoznego_;-_-t195404.html
Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-09-18 19:28:34
...
Napisał(a)
1. WIEK:23
2. WAGA:90
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:115
-udo:55
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat ale z długimi przerwami
6. DIETA:dostosuje się
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żaden
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):troche może do tycia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:120
-przysiad: 60
2. WAGA:90
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:115
-udo:55
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat ale z długimi przerwami
6. DIETA:dostosuje się
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żaden
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):troche może do tycia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:120
-przysiad: 60
...
Napisał(a)
40mg ed 7tyg(200tab po 10mg)
przed treningiem 2 porcje dobrego stacka np. no-xplode, horse power itp., po treningu mono 5-7g, nietrenigowe mono 2x3-5g
lecytyna 10-20g ed
sylimaryna 300-600mg ed
i wtedy powinno ruszyc ladnie z sila chodz to tylko teoria, ciezko bedzie Ci znalezc kogos kto powie jak to jest w praktyce
Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-18 20:21:27
przed treningiem 2 porcje dobrego stacka np. no-xplode, horse power itp., po treningu mono 5-7g, nietrenigowe mono 2x3-5g
lecytyna 10-20g ed
sylimaryna 300-600mg ed
i wtedy powinno ruszyc ladnie z sila chodz to tylko teoria, ciezko bedzie Ci znalezc kogos kto powie jak to jest w praktyce
Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-18 20:21:27
Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...
SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!
...
Napisał(a)
siema , ja w niedziele koncze 6-cio tygodnowy cykl oxa (20 mg ed)+ creatyna mono , wzrost sily wyczuwalny i zauwazalny na treningach , po zakoncvzeniu napisze relacje, a to ze oxa daje rade z creatyna to nie pogloski tylko fakt
p.s. link do oxy ktora wcinam
https://www.sfd.pl/Oxandrolone_-_holenderski_under-t506445.html
p.s.2. jak po oxie masa idzie to walona np z methandione
p.s. link do oxy ktora wcinam
https://www.sfd.pl/Oxandrolone_-_holenderski_under-t506445.html
p.s.2. jak po oxie masa idzie to walona np z methandione
Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11
...
Napisał(a)
no ladnie, ciekawe jak to cenowo wyglada?
mowisz 20mg ed walisz i sila ruszyla to przy tym co napisalem wczesniej napisalem powinno pujsc konkretnie oczywiscie przy dobrym treningu i zakladajac oryginalny towar
Rozmyslam o czyms takim, moze jeszcze dorzucilbym TAD tak by bylby max bezpieczny cykl
Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-18 21:07:56
mowisz 20mg ed walisz i sila ruszyla to przy tym co napisalem wczesniej napisalem powinno pujsc konkretnie oczywiscie przy dobrym treningu i zakladajac oryginalny towar
Rozmyslam o czyms takim, moze jeszcze dorzucilbym TAD tak by bylby max bezpieczny cykl
Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-18 21:07:56
Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...
SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!
...
Napisał(a)
no to juz wiem jak zażywać a może jakiś plan treningu na 4 dni ktoś by podsunął '(teraz bardziej interesuje mnie siła i rzeźna, masa już jest)
...
Napisał(a)
Oxa plus kreatyna fajne polaczenie
Ale ja bym zrobil tak:
Oxandrolon plus propionikum na 6-7 tyg a pozniej jakis stak kreatynowy.
Ale ja bym zrobil tak:
Oxandrolon plus propionikum na 6-7 tyg a pozniej jakis stak kreatynowy.
...
Napisał(a)
DYLAUDIO przy 20ed nie ma szans nic konkretnego pojsc, to dawka kosmetyczna, fitnesski taka stosuja Zeby sila faktycznie skoczyla to miusisz liczyc 40ed...
Oxa jest srodkiem oralnym ktory miesza w profilu lipidowym wiec nie ludz sie ze to bedzie "bezpieczny cykl", 8 tyg na propie jest IMO bezpieczniejsze jak zatroszczysz sie o estrogen, z profilem lipidowym i toksycznoscia na watrobe za duzo nie zrobisz, z tym pierwszym prawie nic.
Oxa jest srodkiem oralnym ktory miesza w profilu lipidowym wiec nie ludz sie ze to bedzie "bezpieczny cykl", 8 tyg na propie jest IMO bezpieczniejsze jak zatroszczysz sie o estrogen, z profilem lipidowym i toksycznoscia na watrobe za duzo nie zrobisz, z tym pierwszym prawie nic.
...
Napisał(a)
profil lipidowy ryje ale w mlodym wieku to nie jest moim zdaniem najgorsze... mozna po cyklu dojsc do siebie... a silne androgeny moga powodowac np przerost prrostaty a to po cyklu juz raczej do normy nie wroci
MYŚLENIE NIE BOLI!!!
Polecane artykuły