MAAAX

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

474

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2009 (12:00)

Data rejestracji 17.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Jaki tren na topie do takiej rozpiski?	6	2009-09-20 08:08
Doping - zdjęcia	cido/susta fake czy real?	5	2009-09-19 09:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	NA WESLELU U BOMBOWCA !!! :-)	2009-10-03 11:59
Doping	ktora z met ?	2009-10-02 08:06
Doping - zdjęcia	BRD-FID Temat ogolny	2009-09-30 20:14
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-30 17:05
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-30 14:21
Doping	jak z DECA -Durabolinem Holandia ? teraz	2009-09-29 19:17
Doping	BRD FIT szybkie pytanie	2009-09-29 19:15
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-29 19:00
Doping - zdjęcia	BRD-FID Temat ogolny	2009-09-29 18:58
Doping - zdjęcia	tren acetat 100mg/ml z BRD-FID. jak go uzyc w cyklu na mase ?	2009-09-29 18:57
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-29 18:50
Doping	jak zapobiec skutkom ubocznym .	2009-09-28 21:05
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-28 21:03
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-28 20:52
Doping	Glutation dobry na trądzik ?	2009-09-28 20:46
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-28 20:34
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-28 20:22
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-28 20:11
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-28 20:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	2009-09-27 20:30
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-27 09:00
Doping	igf1 long r3 cykl	2009-09-26 01:18
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-26 01:12
Doping	igf1 long r3 cykl	2009-09-25 22:43
Doping - zdjęcia	czy w tym jesc chociaz troche trena?	2009-09-25 22:32
Doping	nie zepsuje sie>???	2009-09-25 22:28
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-25 22:13
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-25 22:09
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-25 22:03
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-09-25 21:46