[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]
. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 40, na tej mocnej masie było 44 ;p -klatka: 105 -udo: 52 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 219 -węglowodany: 281 -tłuszcz: 56 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW siłowy 3-4 razy w tygodniu plus hity i cardio 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL [...]
Sorkii...już wypelniam.. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)niestety nie posiadam... 2) wiek 17 3) waga/wzrost 181 4) staż treningowy 2lata.. 5) cel cyklu masa mięśniowa 6)stosowane już wcześniej suplementy tylko jeden raz mono ale planuje przed cyklem na mase zastosowac cykl na sile + mono 7) stosowane wcześniej spalacze niee... [...]
[...] tylko przesadnie sie troche podniecają co niektórzy zauważcie że kolega wrzucił zdjęcia jako PRZED po miesięcznej przerwie od treningu, a potem wrócił na siłke, odpalił cykl i wrzucił zdjęcia jako PO cyklu nie chce mu ujmować tej chwały forumowej ale bez żadnych sterydów można zrobić taki progres jeśli chodzi o powrót po przerwie od siłowni. [...]
[...] optymlanej. Po 2 tygoniach on mozesz wjecahc na eca lub spalacz na kolejne 2 tygodnie, potem znowu 2 tygodnie clen, ewentualnie po tych2 tygodniach zmienic system na 2 on 3 off w dniu off eca widac, ze cykl masowy wyszedl Ci duzo lepiej, bo nie dosc ze zbudowales to wyglada jakbys jeszcze zlecial z fatu :) ale i tak graty za podejscie i efekty.
Mozesz dac enana z meta, zejsc propem. Tylko to twoj 2 cykl? 3 srodki tak nie bardzo zbyt szybko. Dalbym enana z meta. 12tyg enan 250mg e4d i mete na 5tyg 30mg ed Odblok po 10 dniach od ostatniego szota clomid 3 listki po 50. W tych 10 dniach po ostatnim strzale dalbym hcg 2x2500iu w przedziale 3 dni (np. Poniedzialek czwartek)
[...] tez na wielu forach ze 1;2 regeneracja w moim przypadku ma troche inne znaczenie bo sciegna mi sie zrosly po 2-3 michach tak jak one sie zrastaja i juz jest git kość na rentgenie jest juz zrosnieta i co wazne po przebudowie, a moje pytania wynikają z tego że pomyślałem że jak już cykl wzmacniający to fajnie by było troche tez na nim urosnąc:)
Ile zajadasz tłuszczu może za mało jak aby węgle i białko wcinasz kwestia ile testa masz w testo jaką masz firmę za wcześnie zaczęłes cykl po 3 miesiącach treningu na cykl wskoczyles ? na odzywki było wejść ważysz 75 kg to i słabo wyglądasz daj sobie trochę czasu za szybko chcesz być wielkim badania robiłeś e 2 Prolaktyne test całkowity deke [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] chyba typowy mezo, wiec na propie i mecie nie powinno cie zalac. 1-8 prop 1-5(6) meta lub: 1-8 prop 1-6(7) npp lub: 1-8 prop 3(4)-9 wino Doczytalem teraz, ze juz zaczales cykl. Tak, ze wino od 3-4 tygodnia. Jak minal tydzien dopiero to jeszcze mete czy npp mozna by wziac, ale jak wiecej niz tydzien to raczej tylko wino. Zmieniony przez - [...]
TomQ w jednym z artykułów o robieniu masy przeczytałem że jak idzie 0,5kg na tydzień to dobrze idzie^^. Ja przez 4 miechy zrobiłem 13kg i nie uważam żeby mnie jakoś szczególnie podlało, bo tylko +3,5cm w pasie (najmniejszy przyrost ). Co do tematu to białko, gainer, carbo według braków w diecie która mam nadzieję już układasz. Cykl możesz zrobić [...]
aha taka opcja... myslalem ze ta dwutygodniowa przerwa z 6oxo zregeneruja organizm i za 2 tygodnie efekt bedzie taki sam jak na poczatku, wydawalo mi si ze 4 tyg cykl mocniej blokuje i wlasnie efekty w 3 i4 tyg sa slabsze, ale ciekawe to co mowisz, dzieki , 1 oxo nie wystarczy po 4 tygodniach on ? jak ladowac oxo m1t? oxo - 3 na noc , m1t (przy [...]
[...] bym jednak npp jeszcze dodal na 7 tygodni powiedzmy, a ubicie i wycinke na masterze i winie ja bym zrobil. W srodku i tak hcg pasuje wbic w 9-10 tygodniu powiedzmy jak caly cykl bedzie trwal 17-18 tygodni. Ja bym sie zdecydowal na npp oprocz antka i mety potem, a nawet bolda bym dodal. Schodzi npp, tydzien pozniej meta, a zaczyna krecic bold. No [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: ok -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli głownie testy,meta deka wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8mc,przerwy,1-22test,1-16deka,16-23wino 11. [...]
teraz zroob cykl regeneracyjny kilka słów o regeracji arty: aktywna regeracja http://www.sfd.pl/temat133140/ - by michail atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - by michail przykladowa rozpiska ( 2 warianty) (1) ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening (2) grupa 1x tydzien [...]
[...] i dextro to juz zupełnie wywalanie kasy poza tym dlaczego same prochy? na noc możesz zjeść kawałek twarogu, i sam gainer styknie do diety do tego jakieś mono i masz dobry cykl a nie 500 supli a 499 zupełnie nie potrzebnych a w ogóle to zacznij czytać coś innego niż tylko etykiety.. tam za wiele prawdy nie ma jak nie masz co z kasą zrobić to [...]
[...] innych rozkreca sie na 2-3 opakowaniu wiec IMO nie oplaca sie kupowac. M Stak z Animala mocniej czulem ale to PH jest jakis, bo nawet jest napisane ze przed jakimis zawodami tego nie stosowac a 20 dnia mnie zaczelo cos blisko watroby kuc przez 3 dni, cykl trwal 21 dni wiec teoretycznie te kucie/bol ustapilo wlasnie po zaprzestaniu brania tego.
nie wiem jak wygladaly jego wczesniejsze cykle ale 5 tyg to za malo.. watpie tez zeby 10 strzalow mu stykalo na 8-10 tyg (minimalny czas trwania cyklu z omki...) napisz jak wygladal jego wczensiejszy cykl i co na nim zrobil (kg/tluszcz/cm/sila mniej wiecej oczywiscie wszystko) clomid po omce bierze sie 3 tyg po ostanim strzale nolve 10-20 mg/dzien [...]
Rezultaty po cyklu
