na 3 cykl

Do końca cyklu został jeszcze jeden trening. Wiele nie zmieni (a jeśli już to tylko na lepsze ) a więc: Obwody poszły w górę. Cyferek nie podam bo po pierwsze się nie mierzyłem, po drugie to nie miałoby większego sensu przy moim tłuszczyku . Ważne że jestem większy .W lustrze najbardziej dają o sobie znać najszersze grzbietu, klatka (jak napnę ) [...]

[...] ramion w bok 15-9kg 10-13kg 5-16kg Biceps 9-uginanie ramion ze sztanga 15-25kg 10-37kg 5-43kg Triceps 10-wyciskanie francuskie lezac 15- 10- 5- cykl 15 ========= 1 75-80-85-90-95-100 2 5-5-6-6-7-7 3 47,5- 50- 52,5- 55- 57,5- 60 4 17- 18- 19- 20- 21- 22 5 6 8-9-9-10-10-11 7 35- 37,5- 40- 42,5- 45- 45 8 7-7-8-8-9-9 [...]

Czesc. W poniedzialek zaczynam nowy cykl po 10 dniowym SD. Nie robilem ostatniego minicyklu z najwiekszym obciazeniem z piatkami bo mialem wyjazd w gory. Rozpisalem sobie 2 plany, ktore bede wykonywal na zmiane. Znaczy sie przez 2 miesiace pierwszy a pozniej po SD drugi itd. Plan pierwszy: 1. Wyciskanie sztangielek w skosie x2 2. Rozpietki x1 3. [...]

Czasem wyłazi ze mnie fascynacja suplami, więc nie podaruję sobie spróbowania pompy. Jak mnie będzie za mocno rozrywać, to odstawię shotguna i będzie samo jabłko. Ale na razie robię cykl na tym zestawie co napisałem. Zobaczymy. A powiadomki mi też dość często padają

Mi sie tam pomysl niskich dawek podoba Ale wiekszosc tu na forum wychodzi z zalozenia - Po co mam robic cykl na malych dawkach i malo zrobic , jak moge jechac na duzych No i pierwszy cykl w takim wypadku sklada sie z 2 albo 3 srodkow ... slodko :-d

[...] bomby będę starał się nie jeść tłuszczy dużo i dosyć restrekcyjnie do diety podchodzic -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: głównie siłownia 2 3 razy w tyg cardio 9. CEL CYKLU: przyrost miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25 -30% 12. [...]

Po raz kolejny czytam , że deka nie nadaje się na pierwszy czy drugi cykl , dlaczego ?? Ludzie przestańcie powtarzać bzdury , środek o wiele bardziej łagodny niż niż metanabol czy testosteron , nisko androgenny i wysoko anaboliczny .Do autora tematu : Jeśli nie zadbasz o należytą regenerację i odżywianie masa zdobyta na cyklu napewno zostanie [...]

[...] sily to ok 4-10kg na partie. Szczegolowo udalo mi sie to tylko raz sprawdzic na klate gdzie skoczylem na 140kg w seri, pozniej ponownie bylem samemu na treningach.. Celem cyklu byla masa miesniowa i to udalo mi sie uzyskac w 100% Jedynie 1cm w pasie - raczej przypisalbym to wzrostowi miesni brzucha niz najsciem fatu! Wiec przyszlo mi 5 kg [...]

Po konsultacjach z chlopakami z odzywek (BPL-G, Pitt Bull) zostawiam tak jak bylo tylko bez carbo. Jaki bedzie dokladnie bedzie cykl rozpisze jak juz dostane stuffik Omowilem tez z chlopakami dawkowanie Jesli moge prosic to prosze o zmiane tematu na taki jak byl To dobry joke ale nie wszyscy go zrozumieja

[...] nie robia. Btw. lecisz non stop od stycznia czy robiles offa? Pamietam ze jakos w podobnym czasie zesmy zaczynali wbijac Balkana, ja propa, ty cypio. Btw. ja robie podobny cykl, z tym ze najpierw masa tj. meta, deca, cypio a potem ubicie tj. wino, master, przejscie na mixa (nie chce propem konczyc, a mix mnie nie zalewa, taki gen ) i moze x [...]

[...] WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:66 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:≥2g -węglowodany:>3,5g -tłuszcz:≥1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 1-13 test enan solo 250mg e5d (350mg tygodniowo) 8. TRENING: doj***ny, split 9. CEL CYKLU: Rekompozycja, lekkie nabranie beztłusczowej masy (max 2kg żeby nie być [...]

[...] gryf prosty, łamany, parę par hantelek, profesjonalny drążek, Dieta : teraz z ujemnym bilansem kalorycznym Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : teraz cykl shock,storm plus witaminki bcaa, syntrax matrix, omega-3. Na cykl redukcyjny hydroxycut hardcore + łowickie 80, e-block, t-release, vit olimp, omega-3 olimp, join help [...]

[...] kcal w normalnym trybie życia wraz z ćwiczeniami 4 razy w tygodniu (min.) Na redukcji było to 3000kcal (200g białka, 90g tłuszczy, 330g weglowodanów) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2 cykle na Enantathe, po około 3 miesiące Opisz swój plan treningowy Plan pod powerbuilding -> sporo ćwiczeń wielostawowych wraz z akcesoryjnymi na słabe [...]

[...] w okresie wakacji będę musiał mieć przerwę około 4tyg z racji wyjazdu (miskę będę starał się trzymać jak najlepiej ale z treningami może być problem) Czy jest sens wejść na cykl powiedzmy na 10-12tyg po czym zrobić mostek na samym testo i wskoczyć znów na 10-15tyg na deka i test? Wiem że trochę pokombinowane ale planowałem zacząć wcześniej [...]

[...] daje czadu. Obli, bede mierzyc tylko ze po wakacjach bo teraz to od piatku bede miec 3tygodniowa przerwe. A na ile kalorii mam sie nastawic podczas wakcjii? a i koncze cykl w piatek, mowilas ze mi nastepny gore zrobisz tak tylko przypominam zeby miec wszystko gotowwe i wrocic od razy na silke po przerwie. mysle tez nad kupnem gumy i wziasc [...]

[...] bo jak ktoś waży +100 kg to co go ta jedna próbka posmyra? Trimax49 to są próbki, masz se spróbować i ewentualnie kupić produkt jak ci sie spodoba, a ty byś k***a chciał cykl na próbkach zrobić %-) 3 w sam raz, każdy spróbuje, a jak ktoś jest lżejszy to będzie miał na wiecej i też fajnie ;-) Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2013-03-13 [...]

witam, podbijam temat bo mam pytanie cykl sie juz zaczal , propek testovis oraz winko 10mg/tab 1-6 prop 100mg e2d 3-8 winstrol 30mg ed i nagle po 2 strzalach propka nastal problem,dowiedzialem sie ze w polowie drugiego tyg musze na tydzien wyjechac . wyjazd we wtorek popoludniu,powrot w nastepny wtorek takze popoludniu , czyli teoretycznie trening [...]

teraz trzymam ścisłą dietę i zmieniłem trening - mam 2/3 tygodnie okresu regeneracyjnego i po nim chciałbym rozpocząć taki cykl WTOREK - SIŁOWNIA SZKOLNA klatka - wyciskanie 28 powtórzeń tzn zakładam sobie ciężar którym mogę zrobić 4/5 powtórzeń i robię na maksa tyle ile dam rade tzn pierwsza seria np 6 powtórzeń bo mam siły druga 5 powtórzeń [...]

Albo mi.Akurat tak ze 20 kilo to mi potrzebne jak nic,bo wlasnie wchodze na cykl. Drogi autorze. Mialem taka sama sytacje jak Ty.Glupie docinki,rewizje,wagowanie etc.do pewnego momentu kiedy wbilo mi lat 17 i jakos sie ocknalem co oni ku.r.wa beda mi sapac.Postawilem tyle argumentów,ze nikt z nich nie wiedzial o co chodzi.Odzywki wg.nich [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70 kg (seriami) -martwy ciąg: niewiem -przysiad: niewiem PYTANIE: Witam ! Zwracam się z prośbą o doradzenie mi w kilku kwestiach : Chcę zacząć cykl na sterydach ,oczywiście to nie są moje 1 dni na siłowni lecz też ich za wiele nie było ćwiczę około 5 miesięcy zjadłem już 2 kreatyny ,niestety dały mi nie zadowalające [...]