SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • trening na mase plecy triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK:23 2. WAGA:81 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nw -udo:57 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:tak -białko:3g -węglowodany:5 g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 teść deka meta anaar 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:11 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2015-06-24 00:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawny Cykl?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka:12* -udo: 5* -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 Lata 6. DIETA: -białko: Codziennie ; 400 g kurczaka 250 g chudy twaróg 2-4 jaj Do tego 3 x Odżywa Białkowa MUTANT Whey -węglowodany: Codziennie ;około 100-200 gram ryżu, 50-100 ziemniaków -tłuszcz: unikam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2014-07-30 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix+no xplode+mono+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała:postawny 2) wiek:17lat 3) waga/wzrost:76kg 178cm 4) staż treningowy:2,5 roku 5) cel cyklu:sucha masa ,sila,zwiekszenie obwodu lapy i aily na klatce z 125do140kg jak sie uda ;p 6) stosowane już wcześniej suplementy:massacre 2x,wpc 500gr 1x, 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2011-04-18 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szeryf-81 czyli wiadomo cykl deki ciagnac 3 miechy bo tyle jest najkorzystniej... to wychodzi ze taki cypionat brac 3 miesiace i jeszcze miesiac po odstawieniu dece??? to polega na tym ze nandrolon jeszcze dziala przez 3-4 tyg tak??? a tescia ciagnac przez te 3-4 tygodnie dla potrzymania testosteronu w organizmie..?? o to chodzi??? zolo333 jedna [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2012-01-23 18:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa mięśniowa - co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w połączeniu z tightem jestem po 3 tygodniach 1kg na plus, zero zalania wodą czy tłuszczem. jakbym sie bardziej przyłożył do treningu i diety (czasem luzowałem ze względu na maturę) to myślę, że można robić 2-2,5kg czystego mięśnia miesięcznie. na jesien zastanawiam sie tez nad zwyklym tcmem olimpu, w sumie chyba jeszcze taniej wychodzi cykl...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 15768 Data: 2007-05-07 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Olimp Thermo Speed Extreme poleci Ci pewnie niejedna osoba, na mnie szczerze nie zabardzo dzialal (nie odczulem jego dzialania). Obecnie lece cykl na Dyma burn xtreme i mysle ze jest lepszy , podczas areobow czuje lekko zwiekszona potliwosc i mam na nim lepsze samopoczucie. Dosc lajtowy spalacz i napewno moge Ci go polecic (jezeli bys sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-04-21 00:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kropka.! Bądźcie poważną firmą, podawajcie skład tyle razy ile razy was poproszą, od tego zależy reputacja waszej firmy w oczach ludzi więc tylko Wy na tym tracicie ... Sam miałem zrobić sobie cykl mono + wszystkie dodatki z Olimpa właśnie ale odwidziało mi się po lekturze/kilku rozmowach. To wy tracicie klienta i jego pieniądze Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 00:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 46 2. WAGA: 116 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu wcześniej 10 tyg omnadren+metanabol obecnie testosteron enantate 400mg tygodniowo 8. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19619 Data: 2018-03-30 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laicik Caiklon

    Post
    Doping

    [...] zdania No ale jak już się zoriętowalem na forum że są pewne trendy ktorych sie nie lamie aby zostać docenionym A powiedzcie mi czy wogóle mam sobie tym głowe zawracać??? czy lepiej kupićze 2 opakowania HMB + 500g Kreatyny i do tego 2.5kg protein 80 które niby mają być na cykl A po co siedze na forum???? Po to samo co i Ty!!!!!! Jestem uczniem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2004-03-31 10:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to rzeba bylo dac znac ja wiecej niz 1 miarke meso nie bralem. jak szybko twoj organizm sie przyzwyczaja do 1.3, to bym kupic dwa rowne stacki na cykl przed treningowe jezeli budzet na to pozwala, jeden bez 1.3, a drugi z 1.3 i tego z 1.3 stosowal tylko jak bedziesz mial ciezki dzien, lub potrzebowal naprawde czegos mocniejszego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2011-04-23 19:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:89,5 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo:62 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA:Tak nie do końca dopracowana a raczej 6 posilkow dziennie nie do syta aczkolwiek staram sie jesc dobrze co do godzin nie sa ustalone konkretnie ale sniadanie jem o 12 obiad o 15 po treningu + wegle odrazu po treningu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7078 Data: 2012-06-13 20:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostaje się do mitochondriów, musi zostać na drodze reakcji enzymatycznej przekształcony w acetylokoenzym A. Acetylokoenzym A jest punktem wyjściowym do następnego cyklu produkcji ATP wewnątrz mitochondriów. Etap 3: Utlenianie acetylokoenzymu A usuwa zeń elektrony Cykl, w którym dochodzi do utlenienia acetylokoenzymu A, nazywany jest [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2008-10-15 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mobilka,suplementy sa,determinacja,do konca wakacji(sierpnia) mamy 7 miesiecy(razem z lutym) mysle ze dam rade zejchac do tych 85kg..i od jesieni na szczuplej budowie zaczac cykl silowy,na zime wrocic na masse,potem wiosna-rzezba. Co cos bys zmienil? Dodal? Odjal? Suplementy jakie posiadam: http://wgrajfoto.pl/pokaz/img0210/dsc00891089c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2010-02-05 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl był na minimalnych dawkach! nie tak do konca bezsensu. 1.WIEK: 18 2.WAGA: 85 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 120 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 4-5 lat 6.DIETA jem co mama ugotuje w szczegolnosci duzo nabiału. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop, npp, wino 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: siła 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2007-08-11 10:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejam ankiete dzialu i prosze o pomoc 1. WIEK: 36 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 115 -udo: 69 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10+ 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo wszystkiego przez 5-7 lat 8. TRENING: split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2019-11-09 16:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec wedlug mnie taki cykl: 1 tydzien-2 tabletki dziennie 2 tydzien-2 tabletki dziennie 3 tydzien 3 tabletki dziennie 4 tydzien 3 tabletki dziennie 5 tydzien 2 tabletki dziennie 6 tydzien 1 tabletce dziennie Przy solidnym dopracowanym treningu, odpowiedniej regeneracji trzymaniu diety weglowodanowo-bialkowej + odzywki bialkowe zeby wyszlo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2004-03-26 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec wedlug mnie taki cykl: 1 tydzien-2 tabletki dziennie 2 tydzien-2 tabletki dziennie 3 tydzien 3 tabletki dziennie 4 tydzien 3 tabletki dziennie 5 tydzien 2 tabletki dziennie 6 tydzien 1 tabletce dziennie ...ahaaaa Przy solidnym dopracowanym treningu - CO TO ZNACZY? odpowiedniej regeneracji trzymaniu diety weglowodanowo-bialkowej - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2004-03-26 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poradę

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA i HMB bym ewidentnie wywalił, na tym etapie (powrót na siłownie) są ci naprawdę niepotrzebne. Zakładam oczywiscie ze masz dietę i stosujesz aeroby/hiit TSE to dobry spalacz, ale 2-3 opakowania to minimum na cykl. BIałka weź tyle ile ci będzie potrzebne (podlicz braki z diety), witaminy profilaktycznie dobry wybór .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2006-11-03 18:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: bardziej do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka Badania nie robiłem właśnie musiałem wyjechać za granicę ;/ w czasie cyklu robiłem badania to progesteron zawyżony testo zawyżone i estradiol również ..później leciało tamox ari i symex(nie razem na raz ) to z tego co pamiętam to 3małem to w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2018-06-14 09:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasię wziąłeś kreatyne?efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak pomyślę to jakbym wtedy poczekał jeszcze te drugie trzy miesiące albo troche dłużej to by jakieś efekty porządne może i były, ale lipa, czasu się nie cofnie edit: nie, żadna tajemnica, akualnie robie swój pierwszy cykl na SAA, ale to nie temat na ten dział, więc nie róbmy już offtopa Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-12-17 20:12:11

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12711 Data: 2006-12-17 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)