SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • kreatyna vs kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nogi+barki do tego pika nożna, raz lub dwa razy w tygodniu kcal: zapotrzebowanie około 3100 dieta: 3100-3400 kcal, w zależności od intensywności i dnia (DT i DNT) poprzedni cykl był podobny jeśli chodzi o trening, ale brałem tylko kreatynę + wzbogacanie diety w białko i węglowodany (tak jak teraz) nie wiem, może na mnie tak nie działa, tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2013-12-04 13:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby byly jakies przeciwskazania co do kreatymy,jezeli uzupelnias niedobory to nie widze nic przeciwko. to ze nie dziala juz na ciebie tak jak poprzednio wynika z tego,ze kreatyna z cyklu na cykl ma slabsze dzialanie!!! mozesz na saune chodzic nie ma problemu pozdrawiam 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2002-03-23 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:74 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:107 -udo:dawno nie mierzyłem -talia:dawno nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2.75g/kg -węglowodany:reszta -tłuszcz:1/1.5g/ kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2020-06-02 16:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka cykl

    Post
    Doping

    [...] opinię i ją wyrażam. Duże przyrosty można też mieć na samej diecie. Walnie omkę i jej nie wykorzysta. Ma nie wykształcone receptory i połowa soku albo i więcej pójdzie się walić. Pierwszy cykl jest po to aby się zapoznać z organizmem a nie rosnąć jak dzik. Mam mu antka na pierwszy raz polecić? No i wydaje mi się że autor nie potrzebuje adwokata

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2009-04-09 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbić estrogen

    Post
    Doping

    WIEK: 34 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat z przereami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 40 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2019-01-20 09:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze jestem od wiekszosci z was starszy.Macham juz ponad 2lata a zaczynalem od 31 w lapie wiec mysle ze jak na taki okres to chyba nie jest najgorszy wynik.Pierwszy cykl mialem ponad rok temu pozniej jechalem na gainerach i kreatynie.Lysienie w wieku 25 lat mi nie grozi bo za niecale 3 tyg skoncze 26:).Wszystkim ktorzy w sposob rzeczowy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2005-03-06 22:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widze jak wygladaja ile cisną. ale ok, każdy organizm jest inny, a u mnie widac problem moze i wlasnie wynika ze slabo zbilansowanej diety, a jak napisze ze zdażyło mi sie w cyklu wypic 2x po 2 piwka to juz pewnie zalamka bedzie totalna%-) ale ok, od wczoraj zaczynam ukladac posiłki. proporcje w g: b2/w4/t1/ na kg masy ciała, wychodzi mi 300kcal [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2012-07-07 07:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to załatwił ciekawe jak to bić. mam już 6 ampów nebido bayera na chacie, powiem że się tanio udało, bo jak popatrzałen na naklejki po ile w aptece były to... %) 3miesięczny cykl na undekanaie 1_ 3000mgx1 8-) teraz niewiem czy żartujesz czy jak ogólnie myślałem by bić co 2 tygodnie po 500mg; omke niby też zalecają bić co 3t, ma estr składający [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2013-05-27 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Bum raczej nie bedzie 2. Jedno i drugie 3. W ten sposob ulatwiasz sobie odblok, poprawiasz jakosc cyklu tym samym mimializujesz koncowe spadki, i to raczej nie jest kwestia wyboru tylko koniecznosc 4. Duzego spadku formy nie musi byc, dobry cykl + pct + kilka sztuczek jak zmniejszenie intensywnoasci treningow, stack kreatynowy i bedzie ok 5. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-02-13 14:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: ?? -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od małego z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 g na kg -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, ostatni 8 lat temu, leciał głównie teść, raz npp i meta 8. TRENING: crosfit 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2020-08-14 13:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+enan

    Post
    Doping

    [...] się robić a nie olewac. Masa po metce spadla ok 1kg może po odstawieniu podbiłem teścia do 250mg/e3d i podbiłem kcal do około 4000-4200 i tu jest pytanie do w końcowej fazie cyklu mogę się spodziewać jakiś satysfakcjonujących przyrostów bo myslę nad podbiciem dawki i trochę kcal dorzucić czekam na opinie tych co bili enana, pozdro aha cykl ma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-10-13 10:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:82 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:112 -udo: -talia:83,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 2 latka 6. DIETA:Trzymam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żaden 8. TRENING:3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:niski [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2013-02-14 17:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja osobiście stosowałam 3 razy w życiu kreatyne i tylko cykle 10g ed i zawsze było tak że już po pierwszym tyg miałem efekty w drugim i trzecim też a w czwartym już słabiej piąty minimalne a szósty wcale więc przerwałem.A jakiś czas temu kolega stosował chyba z 4 miesiące i podobno cały czas odczuwał efekty stosowania i niby wychodziło lepiej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5958 Data: 2017-07-27 11:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80 ml enan 40ml deka 20ml propa na kicka i 20ml tren mogę mieć 40ml z tego jak można rozpiskę. Trzeci cykl to będzie. Pierwszy solo prop leciał 1.5 roku temu, drugi deca z propem 3 msc temu skończyłem. Jak to widzicie? Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2017-05-11 20:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop 100 mg co 2 dni 1-8 tren 100 mg co 2 dni 4-11 wino 40 mg dziennie 11-12-13 hcg 2500 poniedziałek i czwartek dzień dwa po ostatnim hcg 4 tyg clomid 50 mg pierwsze 3 dni po 100 mg do tego nolva 20 mg o tydzień więcej od clomidu w ostatnim tyg 10 mg cykl mozna wydłużyć oczywiście i coś takiego ma sens a nie marnowanie 3 środków na redukcję

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2014-10-18 09:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    Witam Chciałbym zacząć pierwszy cykl Wiek 35lat 188 wzrostu 84kg parę lat na siłowni Mam pytanie czy ta rozpiska jest ok? ZAKUPIONY TOWAR 3 fiolki Testosteron enanthate 250mg / ml 10 ml / fiolka 2 opakowania HCG 5000 jm 1 pudełko Aromasin 20mg / tab, 40 tabs 2 blistry Tamoxifen 20mg / tab, 40 tabs 2 blistry Clomid 50mg / tab, 40 tabs Rozpiska: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2018-07-04 09:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka:102 -udo: ) -talia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2!lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany:400g -tłuszcz: 120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa lata temu 25 strzałów Enana 8. TRENING: 3 dni w tyg masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2018-06-21 17:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2014-08-06 00:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 93 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 123 -udo: 64 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol solo,deca plus omka,omka solo 8. TRENING: A+B 9. CEL CYKLU: regeneracja stawu barkowego po 2 krtnym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2014-12-10 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 40 mięs 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: 1 -proper tylko, 2; cypionat meta i deka 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: podczas odbloku w tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2021-07-15 09:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)