SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Co po CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam koledzy koncze 7 tydzien na cm3 i dodatkowo saw jako przedtrningowo :) co proponujecie po takim cyklu? cy moge po przzerwie dalej zrobic cykl na mono ? poprzedni przed cm3 mialem cykl 4 tyg na mono zrobilem przzerwe 4 tyg i kupilem cm3 + saw prosze o podpowiedzi pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2012-06-17 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym sie dowiedziec czy cykl na mase taki jak ; meta 100 tabs na rozkrecenie z 5 st propka enan plus deca przez 3 miesiace na poczatek po 1ml co 5 dni przez 6 tygodni a nastepnie przez nastepne po 2 ml. czy lepiej dece ciagnac ciagle po 1 a enana zwiekszyc tylko ??? nie wiem jak to rozlozyc poniewaz opinie wsrod znajomych sa rozne 1do1 , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-11-19 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to orginal

    Temat
    Doping

    [...] 41 Staż na siłowni: 2 lata po przerwie Ilość spożywanego białka: w/n Ilość spożywanych węglowodanów: w/n Ilość spożywanych tłuszczów: jak naj mniej Opis przebytych cykli sterydowych: Pierwszy cykl Boldanon250+ propiobolan100 Trening: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-09-25 15:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening raczej dla troche bardziej zaawansowanych.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc, Dawno nie korzystalem z tego forum, więc nie wiem czy w dobry dział, ale tak czy inaczej: Jak pisalem wczesniej wjezdzam po roku przerwy od odzywek na cykl, ale raczej zostane przy swoim treningu, który podam niżej. Podaję bez obciażeń i powtórzeń, ponieważ to się ciągle zmienia i mam to w glowie, jeżeli ktoś będzie bardzo chętny, jakoś się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-08-31 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -w wieku 16-17 z glupoty 100 tabsow mety polskiej i 100 winka (jeden z bledow mlodosci) Ostani cykl zrobiony 1 rok temu Ilość środków: 1)Testexu 250 Prolongatum 250 mg.- 18 ampulek 2)Stanoplex 5mg Apex Pharmaceuticals-110 tabsow 8.TRENING: silowy max 8 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2009-03-01 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polaczyc

    Temat
    Doping

    mam pytanie odnosnie cyklu.obecnie jestem na:zaczyna sie 4 tydzien 1-4meta 20 eod 1-10 deka front 400 a dalej 200 e7d 6-12 propionat 5%-50 eod pytanie brzmi, jak oraz z czym to polaczyc aby podciagnac ten cykl do cyklu na rzezbe... czy tez moze zakonczyc ten cykl i zaczac nowy ? np.prop+stanabol ? ale boje sie tak dlugiego okresu w ktorym bede na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2005-01-09 00:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 00 Staż na siłowni: 2 z przerwami Ilość spożywanego białka: 2 g/ kg Ilość spożywanych węglowodanów: wystarczajaco Ilość spożywanych tłuszczów: 00 Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl Trening: jest Cel cyklu: podwyzszenie libido Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 00 Poziom BF%: niski dzieki diecie Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2009-06-15 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert682 / DT / MASA PIERWSZA KLASA %-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Diety jako takiej nie ma, ale stosuję się do 10 wskazówek żywieniowych. Mięcho jest praktycznie w każdym posiłku. 5-6 posiłków w ciągu dnia. Trening: Jest to mój drugi cykl FBW. Ciężary jakie stosuję są śmieszne, ale ćwiczenia wykonuję jak najbardziej technicznie. Stosuję progresję co serię oraz w każdy poniedziałek * wielkość progresji [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2009-11-15 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblok.

    Temat
    Doping

    [...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 15% - 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry, badania zrobie przed cyklem. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 170kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-06-12 22:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono/Jabłczan czy któreś solo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, Mam krete monohydrat alkaliczny z PEAKa i Jabłczan z Hi-Teca. Czy mieszać te dwie kreatyny czy lepiej zrobić najpierw cykl na monohydracie i po przerwie około dwóch miesięcy zrobić cykl na jabłczanie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2012-02-10 13:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc mam 50/10mg tabletek mety razaka kupuje do tego 4 kg gainbolica i 1100g nitrobolonu i 200g zwyklej kreatyny+ b12z treca cykl ruszam za tydzien bd pisal jak efekty ,a wy jak mozecie napiszcie opinie o tym cyklu Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 70 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2010-11-18 19:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na spadki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Bylem na cyklu z hp i dopadla mnie jakas choroba i 2 tyg treningow poszlo w p...Ciagnac dalej hp?skonczylem na 4 tyg czy moze odczekac i zrobic duzy cykl za jakis miesiac?Czy zapodac dalej hp albo xpanda przez 4 tyg a pozniej odczekac i duzy cykl machnac?ewentualnie co mozna by innego na powrot do formy Zmieniony przez - masa24 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-12-18 01:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl --->> co kupic??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    własnie koncze dosc ciezki 2 miesieczny cykl na mono , gejnerze i zma,i sie zastanawiam co terz kupic, co polecacie?? za jakies połtora miecha znowu planuje cykl na kreatynie..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-04-19 17:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar zrobić sobie pierwszy cykl na odżywkach, staż ok rok, waga~85 wzrost 184. Na cykl planuję kupić mono z universala 500g, A.Paka i carbo 1kg do przepicia kreatyny po treningu. Plan suplementacji to: DT: rano na czczo: 5g krety ok godz przed treningiem: A.Pak zaraz po treningu: 5g krety, 40g carbo DNT: rano na czczo: 5g krety, A.Pak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-10-04 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postepow :(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na diecie weglowodanowej. Suple: Amino, BCAA, TT+ZMA, witaminki i mineraly, Gainer 65WW 2x dziennie po 120g. 1 mc jadlem tez glutamine - bez widocznych efektow. Zrobilem cykl kretki , teraz konczne go i tez 0 przyrostow.. Nie wiem moze jestem przetrenowany? Trening zmienilem jakies 2mce temu na taki: Dzien I: Klatka: Butterfly 4-5x 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2004-03-27 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawic brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 25 Waga: 107 Wzrost: 198 Cel treningowy: poprawa wygladu brzucha Staż treningowy na słowni: ok 10 miesiecy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Bedzie na minus Przeciwskaznania medyczne: Kregozmyk Zażywane suplementy: Wlasnie skonczylem cykl nitrobolonem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2009-05-27 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:175 kg -martwy ciąg: 160 kg -przysiad:130 kg PYTANIE: Czy mogę za dwa tygodnie wystartować z cyklem 1-12 prolo 1-5 meta 12 - 16 prop + wino w tabsach. Chcę dodać HCG - nie wiem ile i kiedy i tu też proszę o poradę. Co byście zmienili w cyklu ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2012-07-03 08:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witam po jakim czasie wkreca sie t3 biorę, t3 w dawce 25mcg przez 4 dni i 2 dni 50 mcg, w 6 dniu zrobiłem badanie i poziom ft3 wyszło mi 2,54 ng/L dodam że przed cyklem zrobiłem również badanie i poziom ft3 2,41 ng/L. może łykam witamine c? drugie pytanmie bo tez nie mogę znaleźć odpowiedzi moze ktoś wie ile naturalnie wytwarza sie w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2017-03-05 04:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przygotowuję się do pierwszego cyklu na rzeźbę na Salbutamolu. Mam Sall firmy Fox Labs, pigułki po 10 mg. Pytanie brzmi - jak dawkować i ile powinien trwać cykl? Słyszałem wersję - cykl 3 tyg. 1 piguła dziennie. I kiedy brać pigułę? Na czczo, po jedzeniu, która pora dnia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2012-03-10 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta, moje pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoję dane bo nie zdążyłem jeszcze wypełnić profilu. Raz brałem kreatynę ( ponad pół roku temu ) ale to tak bezmyślnie więc nie zaliczam tego. Teraz będzie to mój pierwszy cykl i chce się do niego jak najbardziej przyłożyć. Od poniedziałku zaczynam ( mam narazie 150 zwykłych kapsów creapure i 150 mega capsow dokupie w najbliższym czasię ) I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2005-11-25 00:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)