[...] przerwy .Zaskakujaco szybko osiagnalem 100 w wyciskaniu na klatke,obiecalem sobie ze do 18 nie wezme zadnych suplementow,wiec chcialbym sie was poradzic..Co na pierwszy cykl? Interesuje mnie bialko i kreatyna.. Myslalem o cell pump-ie i prolongatum..,tlyko,ze na poczatek chyba lepiej wziasc mono nic jablczan? Chciałbym też powiedziec,ze [...]
Na dniach wystartuje z pierwszym w życiu cyklem na SAA. Ścisła dieta od 1 stycznia (redukcja z 92-93kg) pełna suplementacja, w ciągu dnia wpc, wpi , kazeina na noc, vita-min olimp * 1, gold omega-3 olimp * 2, vita C 1000mg * 2, aspargin * 3, calcium 500mg * 2, na noc ZMA * 1. Od jutra wjeżdza ponownie Clen na 3 tyg 1-3 80mg 4-21 120mg do tego [...]
pytania jak w temacie... dostałem to i nie wiem co mam z tym zrobić, kiedy stosowac, jakie ilosc, czy dla mnie jest to odpowiednie itp... w wakacje chce na 1 cykl krety wejsc, na razie sucho bylo a mowa o: http://www.sfd.pl/sklep/Discovery_Inh-AR_3G-opis26536.html i http://www.sfd.pl/sklep/Discovery_ETR-011-opis26537.html
Witam ponownie. Obecnie jestem na cyklu kreatynowym + bialko serwatki, pomalu zastanawiam sie co wziasc po kreatynie. Chyba nie ma co tutaj za wiele filozofowac, zdecydowalem sie na glutamine i bialko (zamowie sobie 2kilo z ostrowii hehe). I tutaj lezy pies pogrzebany, bo nie wiem jaka wziasc, namnozylo sie tych glutamin i jestem wyglupiony. [...]
Witam. Qpilem wczoraj od qmpla 120 tabletek kreatyny ale po moich obliczeniach wynika ze nie starczy na miesieczny cykl a taki wlasnie chcialem zrobic. Chcialbym sie spytac czy jak chcialbym dokupic droga kreatyne to musialbym kupic ta sama czy moge qpic inna ?? np kiedy skoncze brac ta co qpilem to na drugi dzien bede bral ta druga ??
Witam, Panowie szybka piłka, od kiedy na rynku jest nowy Storm, bo w wakacje w 2008r. robiłem na nim cykl i dobrych parę kilo wpadło, tylko ni cholery nie pamiętam która to wersja była, czy to już były tylko nowe wersje?
Witam. Obecnie jestem 14 tydzień na enan 250 solo e4d. W planach 20 tygodni. Chialbym teraz sie troche ubic, suchej masy miesniowej nabrac. Na drugi cykl planuje masteron + prop. Jak w miarę bezpiecznie mogę maksymalnie skrócić przerwę między cyklami? A może mogę teraz dołączyć masteron do enana i ewentualnie enana przedłużyć lub po 20 tygodni [...]
[...] ulozona i przestrzegam od dwoch lat, bo pierwsze dwa lata to byly takie troche nie przemyslane ale ogolnie niezle szlo na sile i na wadze, bralem w wieku 21 lat 100 mety 15mg/ed no i teraz chce wziac: 1-10 oma 250 mg/e5d 1-5 meta 20 mg/ed no i do tego odblok jeszcze zrobie co o takim zestawieniu na 2 cykl mysliscie?? z gory dzieki za pomoc
Witam, chcę wejść na pierwszy cykl Środki jakie posiadam to Testosteron Decanaote 10ml 300mg/ml 10ml decadurabolin 20 ml propa 20 TAB clomidu w razie w i 5000 j.m hcg X2 Wiek 23 Waga 90kg Wzrost 178 Staż na siłowni od 14 roku życia z przerwami ostatnia dosyć długa Chciałbym żeby mi to ktoś doradził jak to ogarnąć
[...] ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: co na 1 cykl myslalem o mecie ale wole zapytac sie ekspertow jesli juz mam brac to co z odblokiem co brac na watrobe slimarol wystaczy czy moze cos innego niz meta czekam na [...]
[...] ale że trafiłem w bardzo atrakcyjnej cenie (30 zł) to się nawet nie zastanawiałem. Problem w tym, że te 120 kps starczy mi na jakieś 20 dni. natomiast z ostatniego cyklu pozostało mi aż 180 kps TCM olimpu . Zastanawiam się czy na początku faszerowac się MP, a gdy ona się skończy przeskoczyć na TCM, czy jednak dokupić drugie [...]
Witam wszystkich. Na nowy cykl postawoniłem kupic NO XPLODE 2.0. Słyszalem bardzo pochlebne opinie zarowno od znajomych jak i poczytalem komentarze na sfd ;) Te suple sa zdecydowanie dla mnie! :) Zastanawiam się z czym stosowac by zmaksymalizowac efekt. Staż- 2 lata Wczesniej stosowane suple- bcaa, wpi/wpc, mono, beta-alanina, aakg, thermo
siema.jakiej firmy kreatynę poradzilibyście mi na pierwszy cykl chodzi o mono ?? i co do tego dorzucić?? dużo przeglądałem postów na ten temat ale już wkońcu zgłupiałem.:P mój staż to ponad rok z przerwami a od 7 mięsicy regularnie. z góry thx
Mam takie pytanko , czy znajduje sie gdzies na sieci . lub czy istnieje ksiazka poswiecona opisa odzywek i suplementow ?? Chodzi mi o dokladne opisy co brac na jaki cykl treningowy , jaka odzywka przy jakiej formie wysilku potrzebna itp. Jesli istnieje temat na sfd poswiecony temu oco pytam prosze o link, poniewaz w wyszukiwarce nic nie znalazlem [...]
[...] tam juz osiagniecia ale ostatnio efekty zatrzymaly sie w miejscu. Wiem ze to nic wspanialego i nie ma sie czym szczycic ale chailbym sprobowac wziasc metanabol na jeden cykl i zobaczyc jak to dziala i jakie sa efekty. Niestety nigdy wczesniej nie bralem zadnych sterydow i nie wiem jak dawkowac Metanabol w pierwszym cyklu. Wczesniej [...]
Mam pytanie od 1,5 roku ćwiczę co prawda z przerwami dałem się ostatnio namówić na suste wziąłem 10 strzałów 1 op czy clomid wystarczy na odblok i prosiłbym o pomoc w doborze czegoś na masę gdyż teraz wiem że susta to trochę lipa jak na pierwszy cykl
Siema jest to temat pisany przezemnie ale dla mojego ziomka. 22lata 90 kilo 2 lata treningu dieta trening na dobrym poziomie./ Mowi ze ma okolo 600-800 zł na pozadny cykl i zastanawia sie co wziasc./ Nie mowie tu o kupnie bialka czy gainera lecz cos z nowosci oraz cos co da kolejne przyrosty masy. mysli o jakims stacku oraz buzerami tescia [...]
Witam Mam zamiar od 17 jechać na cyklu Wymyśliłem że kupie Cell Pump 665gr do tego Mono 300gr i Tauryne z Dekstrozą 1500gr OBecnie jem białko i Weglowodany również mam diete kulturystyczną Tego typu zakup doradziła mi pewna wydaje mi sie że konkretna i znająca sie na fachu osoba MA ktoś jakieś obiekcje??? Do 150-160zł jest jakaś lepsza opcja na [...]
Witam chodzę na siłownie już ponad rok ale nie brałem do tej pory odżywek ,lecz z nowym rokiem chciał bym poprawić swoją masę ale mam trochę tłuszczu (hehe) .Co sądzicie o takim połączeniu ? Universal Nutrition - Storm - 756 g +Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g na jeden cykl jakich mogę się spodziewać efektów ?
