[...] za tydzien sprobuje maxy to bede mial czarno na bialym jaki jest progres mialem robic mase do 10-12tyg i pozniej 5tyg redukcji, ale to jednak pjerdole nie ma sensu 3cykl ciagnac tak dlugo dam sobie spokoj odpoczne troche wyciagne wnioski i pod koniec listopada uderze cos mocnego na mase, oczywiscie zdecydowanie pujdzie meta moze wkoncu [...]
[...] rzecz jasna jest tak jak wskazuje trening MASA.. zeby juz nie smiecic forum mam jeszcze jedno pytanie dotyczace sugesti suplementow zastanawiam sie kiedy zrobic pierwszy cykl wydaje mi sie ze jeszcze 3 misiace sie wstrzymac i dopiero zaczac myslec o suplementacji.. a jezeli tak to co na początek zarzucic pytam sie bo licze na doswiadzenie nie [...]
Kolejny cykl redukcji za mna.Potem zrobilem przerwe 4 tygodnie i ponownie wracam do redukcji . Efekty waga 87 kg ( z 101 kg), Pas 92,5 ( ze 105 ). Wydawało mi się ze mam niezle wyniki , widze lekkie zmiany sylwetki, wiec zrobilem analize skladu ciała i ku mojemu zdziwieniu PBF mam 21% , masa tkanki tłuszczowej 18,2 kg. Ponad rok temu robilem [...]
cykl game jest ok tylko tej susty bym bil 750/week, to bedzie prale co deki i tak powinno bycjesli chcesz krotszy cykl mozesz zrobic cykl oparty na NPP
[...] z 2 przerwami po miesiącu czasu (choroby) 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To jest pierwszy cykl 8. TRENING: 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: Brak pomiaru 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] dobranych składników dla każdego "pudla", ale także przystępnej ceny. Podsumowując doświadczenie pracowników firmy procentuje na jakości produktów, a z dobrą jakością w parze idzie dobra cena. Szeroka gama i powszechne zadowolenie z produktów tej firmy, nie pozostawia złudzeń – następny cykl oparty na produktach firmy OLIMP.
Zacznijmy od tego ze 1250 mixa ew to nie jest wcale taka wielka dawka, ale... Kolego, po pierwsze Kazam na 100% racje, cykl z progresja, popelniasz podsatwowy blad jak przy stymulantach, to ze nie czujesz wytrzelenia z butow nie oznacza ze cos nie dziala. Misein musi miec czas zeby rosnac, rowniez na cyklu. Bierz przyklad z chudego, 3 lata na [...]
i po chvja spamujesz pisalem przeciez, ze ten temat jest zakonczony wiec dalsza dyskusja nie na temat cyklu jest zbedna a jesli Cie ciarki przechodza, to moze jestes pussycatem i lepiej nie wchodz do moich tematow to nie oto chodzi, ze mam 100 pomyslow na dzien, tylko wkoncu od tego chyba jest ten dzial, zeby pytac, analizowac i ukladac rozne [...]
[...] a to co zrobiłeś to nawet na plaże jest za mało ... jeszcze sobie zdrowie zoraj i zostań impotentem dla 2cm w bicku akurat tutaj masz najwiecej do powiedzenia ten ktory, bil bolda co go tak super porobil, a na focie jedyne co sie wyroznialo to wystajacy brzuch ten do zamkniecia bo robi sie niepotrzebny spam, a ja juz swoj pomysl na cykl mam
1) Mam pytanie odnośnie kreatyny jakiś czas temu pytałem czy przedłużyć cykl z 8 do 12 tyg. Wniosek był taki, że skoro widzę ciągły progres i wszystko idzie w dobrym kierunku to przedłużyć o 1 puchę (4 tyg). Dzisiaj zasłyszałem od właściciela sklepu z odżywkami, że stosowanie kreatyny dłużej niż 6-8 tyg może obciążyć / negatywnie wpłynąć na nerki [...]
Witam, Nie jestem w temacie supli już od dawna - za jakieś 2 miesiące planuję wejść na kreatynę (zwykle robię 2 cykle po 2-3 miesiące w roku) - bardzo mi to pomaga psychicznie :D Do tego czasu chciałem sobie zrobić cykl bez kreatyny i zastanawiam się jak może wyglądać - wybrałem 2 opcje: 1. White flood przed + BETA ALANINA 2. Opcja bardziej [...]
Na masie miałem cykl z kretą, więc troche przerwy jest chyba wskazane :) Pomyślę nad tym BCAA chyba, bo to wydaje się być najsensowniejsze. Z moją wagą pewnie będe musiał brać po 10g. Kupie 500g, 7 dni w tygodniu, dziennie 20g, to w 3 tygodni mi poleci pewnie, co nie ? Droga zabawa :P
[...] i je wrzucisz tutaj i zobaczymy czy odstawka czy dalej clomid do skutku progesteron jest za nisko ale tutaj również hcg go podbije , i powinno wszystko zaskoczyć długi cykl był , za słabe i przy okazji sknocone pct i taki efekt teraz trzeba to naprawić skoro chcesz się odblokować opcja nr 2 dalej bomba na testo i metce które w moment [...]
witam.nie chce zaczynac nowego tematu,gdyz chodzi mi takze o cykl z deki w ilosci 2900mg.+1000mg.stanazolu. deka 1/200 wino 2/300 /100 3/300 /100 4/300 /100 5/400 /100 6/400 /100 7/300 /100 8/300 /100 9/200 /100 10/100 /100 11/100 /50 12/ - /50 cykl moze sie [...]
Witam, dziś kolejny dzień odpoczynku Jutro startuje z drugim tygodniem, obciążenia zwiększone, organizm odpoczął można jechać Dobrze się składa bo 24 grudnia zakończę cały cykl treningowy, czyli akurat przed sylwestrem A sylwester zapowiada się bardzo dobrze Dziś dzień ogólnie troszkę napięty pomimo że to niedziela. Wstałem o 11.00 1 posiłek [...]
Zaczęłam cykl redukcyjny 6 tygodni temu i chcę go dokończyć. Zostało 4 tygodnie. Następnie myślę zrobić tydzień roztrenowania i bezkarnie wskoczyć na zimową masę ew trzymać bilans zerowy (zobaczymy). Tylko proszę i tu nie mówić, żebym skończyła redukcję, nie będę skakać z kwiatka na kwiatek z tymi cyklami. Po obniżeniu wznosu do 0, tempo spadło [...]
[...] test - > chyba ok, nadal podwyższony ale troche gorszy wynik niż w listopadzie biorąc pod uwagę test i prl może w dece siedzi też test? wątroba -> podwyższony alat (przed cyklem był w normie) i bilirubina (przed cyklem 1,3) Poproszę o interpretację. HCG. Mam problem, ponieważ nie wiem już kogo posłuchać %-). Mam conajmniej 3 wersje podawania [...]
Panowie, potrzebuję pomocy z interpretacją wyników i kilkoma sprawami. Jestem w 20 tygodniu pierwszej częsci cyklu (masa). 1-21 deka 200mg/week 1-17 cypio 250mg/week 18-25 cypio 200mg/week Od 3 tygodni zmieniłem lab z cypio od jakiegoś czasu zacząłem odczuwać więcej skutków ubocznych bycia ON. Nie koniecznie związanych ze zmianą labu, ale wyniki [...]
[...] w razie wu? ( sory że tak pytam ale mieszkam w UK a badania krwi tutaj, cenowo to jest jakiś koszmar, a odblokami nigdy za specjalnie się nie interesowałem mój ostatni cykl był lata temu więc już nie sięgam pamięcią jak to wtedy robiłem ) ) więc estro powinno być wydaje mi się nisko, na prolke też daję pół tabsa cabasera co 7 dni [...]
duże dawki.. ile ważysz ? za taki hajs to juz można zrobić konkretny cykl, 1500 to nawet aż za dużo. napewno cykl opierałby się głównie o amerykańskie cukiereczki ja bym zrobił tak: BCAA z Nutrabolics - dobra jakoś , same estry Gainer - Vitala dobry ,ale ja bym spróbował cos z USA Białko - tez by się przydało , hajs jest to czemu nie izolacik i [...]
Trening w domu
