SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • [...] Ćwiczę dwa razy w tyg stójkę i dwa razy parter, oprócz tego 2-3 razy na siłowni ogólnorozwojówkę. Wagę rano na czczo mam 85kg przy 182cm. Wagę chce utrzymać do 87kg. Czy warto teraz brać clen 2tyg, spalacz i znów 2tyg clen i do tego 1-6 prop e2d plus przez cały cykl CM3. Waga tylko spadnie czy mogę liczyć na przyrost mięsa i utrzymanie wagi?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-02-23 21:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon/xpand a sauna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, wlasnie zaczalem cykl nitrobolon II + xpand (nitro rano na czczo 15g, xpand przed treningiem 1 miarka - pytanie poboczne: czy takie dawki wystarcza przy masie ciala 86kg?). Pytanie brzmi, czy sa jakies przeciwskazania do uczeszczania na saune (raz w tygodniu) podczas cyklu na stackach? pozdrawiam i czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2006-09-04 09:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na żeźbe po kuracji na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedawno skaczyłem cykl na mase na Olimp Massacra i w tym momencie waże 95 kg a powiem ze wazyłem 82 I chcialem sie zapytac co teraz moge wziasc na zeźbe Prosze was o podpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-05-17 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka+ kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześc. Zaczynam sobie cykl na kreatynie i nurtuje mnie jedna rzecz. Jako że nie zawsze mam powera po 10h pracy na budowie na trening to często wspomagałem sie przedtreningówkami z firmy mutant, zastanawiam sie jak teraz to dawkować ? czy dawkować normalnie 5.5g przed treningiem i do tego creatine universal 5g przed i 5 po. bo z tego co pisze na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2017-05-26 22:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Waże teraz 78kg. i moim zamiarem jest przytycie 5kg. czystej masy mieśniowej ale bardziej zalezy mi na sile aby wzrosła około 15% podczas cyklu. Mam na myśli Winstrol w tabsach. Czy to bedzie dobra rzecz na spełnienie moich wymagań? To byłby mój pierwszy cykl a cwicze na siłowni ponad 3 lata ale z przerwami na wakacje i sesje :(( jednak za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2003-09-14 14:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat czy warto

    Temat
    Doping

    Witam.zaczne od tego że mam hipogonadyzm biorę omke raz na 3tyg,chciałem zrobić cykl na cypionacie,i stąd moje pytanie zrobię np 12-15tyg po 200 na tydzień i co dalej odbloku się nie da,bo sami wiecie że jak odstawie to wszystko spadnie,czy jest taka opcja żeby po cyklu brać dawki podtrzymujące no 200 na 2 tygodnie ma to jakiś sens? z góry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2018-11-08 17:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie, mam kilka pytan na temat suplementacji... 1. Jak wyglada cykl mono?? Duzo o tym piszecie, a ja nawet nie wiem na czym to polega:/ 2. Czy warto brac rozrobionego gajnera do szkoly i wypic go na ktorejs z przerw zamiast zjesc normalny posilek?? czy lepiej robic tak z np bialkiem WPC 80?? 3. Jaki polecacie (z doswiadczenia) odzywki na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2009-09-22 13:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac??Co robic??Mam kilka pytan!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ten temat trenowania wiedza. Trenuje kick-boxing(2xtydzien) i plywam(2xtydzien) na basenie a od 2 tygodni zaczalem cwiczyc na silowni(3xtydzien)!Jak trenowac na silowni w ciagu tych 3 razy.Chcialbym dobrze rozwinac sile w tricepsie i w ogole!i jakimi odzywakami moglbym sie wpsomoagac i po jakim czasie bym mogl zastosowac pierwszy cykl. pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2005-10-09 13:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc 2gi cykl

    Temat
    Doping

    witam jesten nowy na forum.na wjosne chcialbym zrobic jakis krutki cykl(6 tygodni)na rzezbe lub czysta masa.moglibyscie cos doradzic?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-01-22 03:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Trening w domu

    siema. mam takie pytanie poniewaz planuje zrobic sobie cykl na mono i gdzies przeczytalem jak Peponent pisal ze na cyklu powinno brac sie po 6g kreatyny na dzien i ze to wynika z jakichs badan. chcialbym sie dopytac czy dobrze to skumalem??? i czy tak powinno sie brac jesli jest sie na stalej suplementcji czy tak powinno stosowac sie ja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-01-06 16:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok clomidem?

    Temat
    Doping

    Końce cykl na omce 2 tydz max brołem 2 ml na tydź przez 4 tyg reszta tyg po 1mm na tydź.Za tydzien we wtorek wale ost strzał omki,kiedy brać clomid?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-10-13 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    mam 27 lat staz na silowni okolo 4 lata z przerwami.chce zaczas teraz cykl z decki susty i winka.mam 179cm biceps 38 klata 102 waga 78 kg.mam 10 dzid decki holendra 200mg/1ml 10susty 250mg/1 ml i 100 tab winka po 10mg/1 tab na odblok mam 30 tab clomidu i 2 strzaly hcg.wczesniej bralem omke i mete ale od jakiegos czasu jade tylko na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-05-26 10:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykla na mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciał bym zacząć 2 cykl na mono. 17 lat 1 rok stażu 60 kg 173 cm Mam 500 g mono i 300 caps. Leucine stack z olimpa. Mono myśle brać tak : 10 g w DT ,5g na czczo i 5 g po terningu 5 g w DNT na czczo Jak myślicie bedzię dobrze ? A ta L-leucynę zostawić po cyklu czy jeść ja podczas ??Aha i w jkakich dawkach tak jak na opakowaniu ???1-2 kapc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2010-06-18 14:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na zime??? POMOCY!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zime. Animal pak, Mega mass 7000g(waider) oraz monohydrant kreatyny tez Waider'a, do tego dorzuce jakas glutamine i moze dekstroze. Prosilbym o oceny i jakies rady bo nie wiem czy to czasem nie za duzo. Mozna to polaczyc tak aby wyszedl dobry cykl na mase i wytrzymlos. Jak cos to co moglbym dorzucic lub zamienic na cos lepszego. Czekam na rady!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2007-07-26 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Temat
    Doping

    Planuje wjechać na cykl testosteron prop z apteki 100mg co 2 dzień na jakoś 8 tyg i szukam odpowiedzi na pytanie czy hcg będzie konieczne w trakcie lub po takim cyklu czy sam odblok za pomocą clomidu będzie wystarczający ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2023-06-08 20:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-gi cykl...

    Temat
    Doping

    Witam, W kwietniu bralem 42 tabsy mety. Chce zrobic sobie teraz jakis cykl na 4-5 tyg. Nie mam za duzo kasy (na koks, bo tez musze miec na suplementacje, witaminki i oslonki, wiec na koksie zaoszczedze) Mam dostepo do koksu z apteki... co wybrac? Omke, Mete, Tescia ??? I jak je polaczyc! Myslalem nad 70 mety + 5-10 Omy lub TEscia (i jakiego) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2003-09-08 17:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam panowie Jestm na cyklu Enan 500 mg week /zamienilem teraz na cypio Boldenon 600-800 mg week Jestem na cyklu od listopada I mialem konczyc w kwietniu ale chce go przedluzyc do lipca /sierpnia a pozniej off I teraz jest pytanie czy moge zamienic bolda na tren i na koniec dorsucic wino w tabsach Drugie pytanie czy mozna tak dlugo ciagnac tescia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2017-04-08 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opiszę siebie : wiek : 15 , prawie 16 lat. wzrost : 190cm waga : 68kg Więc jestem chudy i wysoki , i chciałbym , abyście zaproponowali mi jakąś dietę na masę . nie chodzi mi o całodobowy cykl , tylko mniej więcej co jeść , aby szybko przybierać na masie . dodam , że zacząłem ćwiczyć na siłowni miesiąc temu . Z góry dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-09-25 13:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, bo po skończonym cyklu na mono za jakiś czas chciałbym kupić treca cm3. I mam pytanie bo dawkowanie jest 12kapsułek na dzień. 360caps wystarczy mi na 4 tygodnie, to nie za mało na cykl? I jak coś to ile tych kapsułek wziąć?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2013-08-26 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Planuje mój pierwszy cykl. Zdecydowalem sie na mete jak pewnie wiekszość osob. Chce zobaczyc jak moj organizm reaguje na SAA , jesli wszystko pojdzie dobrze to po odpowiedniej przerwie beda nastepne cykle. Zamierzam brać ja przez 4 tyg po 20mg dziennie.(rozłozone oczywiscie na caly dzien) Bede bral do kazdej tabletki mety eselive/liv52 + cynk. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2017-02-07 17:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)