To nie sok z gumijagod Pierwszy cykl wiec sie spodziewales czegos innego, bedzie good Chcesz byc pewien idz na badania testa - 25 zl i masz pewnosc, ale moim zdaniem wszystko jest ok.
powoli zaczyna sie cos ruszac!3 tyg ,sila lekko do przodu, pompa na treningu jak najbardziej, czuje lepsza regeneracje i duza wieksza wytrzymalosc treningowa, Pytanie moj dotyczy odbloku mam 20 tab clomidu i 25 provironu!!! cykl mysle,ze potrwa ok 10 tyg!
[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]
[...] 60 dni- Cell Pump, Thermo Speed 9)ilość dni wolnych od kreatyny- 30 dni (będzie ok 50) 10)dieta- węglowodany 400g, białko 200g, tłuszcz 60g: w4,7g/b2,3g/t0,7g 11)finanse na cykl- 200zł 12)uwagi- zamierzam zacząć w lutym, więc będę miał przerwę 6/7 tygodni od poprzedniego cyklu, mam już białko, węgle i l-glutaminę (200zł tylko na kretę- [...]
[...] sie zeby na czczo dac carbo ze wzgledu na mniejszy skok insuliny, ale to ma byc w koncu trening na mase !!! Na przelomie stycznia i lutego zrobilem 4 testowe tygodniowe cykle UD 2.0 zeby sobie ustalic posilki itp itd potem tydzien rozpusty i SD (efekt zalany wielki brzuch %-D ), od poniedzialku zaczalem aktualny cykl UD 2.0 z tym ze dochodza [...]
[...] ćwiczeniach no i oczywiście zmieniając zestawienie ćwiczeń. poleciałbym po 4 tygodnie podziałami 4 tyg push/pull 4 tyg lower/upper/ 4 tyg push/pull Masz wtedy 12 tygodniowy cykl masowy ze zmieniającymi się bodźcami. W ostatnim mikrocyklu możesz już zastosować po dwa zestawy ćwiczeń dla push i pull. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-09-25 [...]
[...] Jesli juz chcesz pogadac, to zaskocze Cie-wedlug badan, dzialanie jakiekolwiek glutaminy jest pod WIELKIM znakiem zapytania-no ale coz, Ty wiesz lepiej. Chcesz robić cykl spalania na samych spalaczach :) Cykl spalania sie robi na diecie-ona wystarczy, spalacz to jedynie dodatek. Zakup Dyma burn a potem 2 razem spalacze i zrob dwa takie [...]
[...] walićmutanta na 2 śniadanie w taki sposób: 1/2 porcji = 26 g Białka, 85 g Węgla, 9 g Tłuszczu + 50 g płatków owsianych + duża łycha miodu po treningu czyli około 21-22 białko Iso Stack 10 cykl ja w poprzednich postach: 1-5 meta 25g 1-8/9 prop 100 e2d dieta: 2,5-3 g B, 1,2 g T, 3-4 g W Waga obecna 93 kg suplementy w ramach wyliczonych wartości
[...] no ale cóż. Niestety nie dam rady ćwiczyc 4 razy w tygodniu, w grę wchodzi tylko plan 3-dniowy. Może push/pull? Przypominam, że razem z wejściem na nowy plan planuje zacząć cykl na monohydracie kreatyny. A co do siły nie uważam żeby była taka słaba, owszem klatka odstaje, ale przysiad i mc jest chyba przyzwoity. Zmieniony przez - jimmy93 w [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6-7 lat 6. DIETA: nie wpisuje poniewaz jeszcze nie rozlozylem jej pod cykl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko 2 x cykle na metanabolu 2 x 100 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa a ciecie 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] Clout ma właśnie w składzie dośc pokaźną dawkę orotanu - chodziło mi o to, że biorąc sam orotan (bez dodatków "ala stack") również osiągniemy podobne wyniki po cyklu (a już z pewnością nie można twierdzic, że osiągniemy na pewno gorsze), rasumując coś przed treningiem (np. No-Xplode) + Orotan (czyli jedna z najważniejszych [...]
jaki odblok po takim cyklu, posiadam clomid i tamoxifen, mietka bede bral 2 miesiace a dece i tescia 3 miesiae w ilosciach jak podalem wyzej, i co moge zrobic zeby nie byc taki senny i zmulony Zmieniony przez - france25 w dniu 2015-06-28 18:12:58 Zmieniony przez - france25 w dniu 2015-06-28 18:17:07 Ankieta wypełniona. Cykl trochę przedłuż [...]
[...] -białko: udka z kurczaka, ryż, ryba itd. -węglowodany: ograniczona ilość nie przekraczając 50 g dziennie -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na Methanadione + Tribusteron 90 8. TRENING: Dopasowany do potrzeb indywidualnych ( podaje bez rodzai ćwiczeń ) 4xtygodniu 1 dzień: - Biceps + klatka + triceps + brzuch [...]
Po ostatnim cyklu zapodałem sobie 10 tabsów Clomidu na odblokowanie, teraz jade na kreatynce,za jakieś 3 miesiące chce sobie zrobić następny cykl, myślałem tym razem o Sustanonie lub Omce albo Prolongatum. Co mi doradzacie i jak mam to brać ? Tych 2 panów nademną dostaje po Sogu za pomocne odpowiedzi ! ! POZDRAWIAM !
1-zmień grupe 2-zmien cykl na I 3-zmniejsz obciązenia ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: 240 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop +enan 8. TRENING: 6 razy w tyg na przemiennie siłowe ,kardio 9. CEL CYKLU: suche mięso i redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] FBW 2 planami a 3 trening poswiecil na dobre rozciaganie, trening brzucha - moze sprobuj tez TABATY ? No i mysle ze tydzien przerwy by sie przydal. Zaczynajac nowy cykl treningowy zacznij od 60% maksymalnych ciezarow jakie byles max. w stanie wykonac do tej pory. Tak jakbys byl znowu poczatkujacy. Co trening zwiekszaj obciazenie tak jak [...]
[...] w temacie. ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase
