SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Drugie HST, plan do poprawy

    Temat
    Trening w domu

    Witam, Aktualnie jestem w trakcie mikrocyklu piatek mojego pierwszego HST, ktore wyglada tak: 1 Przysiad/MC 2 Plaska 3 Wioslo 4 Unoszenie sztagni wzdluz tulowia 5 Uginanie ramion 15 - 1..4 x 2; 5 x 1 10 - 1..5 x 2; 5 - 1..5 x 3; Zaczalem juz planowac kolejny cykl, z troche zmienionymi cwiczeniami i chcialem go dac do oceny, no i mam kilka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2008-11-08 17:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno masowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam takie male pytanko ( dawno niesiedzialem w suplach ) Chcialbym zrobic taki cykl masowy. Z saa rezygnuje juz ( raczej forever ) i chcialbym jednak na czyms rosnac Co polecacie Pewna osoba polecala mi : Monohydrat kreatyny Metabolic Pump Czy mozna cos lepszego zrobic ?? Jesli tak to co ?? co ew. dodac Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2004-12-03 19:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie TSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wy na to zeby brac TSE 30 minut przed bieganiem. MOgą byc lepsze efekty?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : -- Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-03-22 10:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I need help...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was wszystkich...od lutego zamierzam zacząć taki cykl: BSN NO - XPLODE + Ostrowia + Hi Tec WHEY MASS GAIN + UNIVERSAL UNI LIVER + OLIMP L-GLUTAMINA + TREC MULTIPACK + Olimp Carbo + jakiś stack... Tu zaczynają się schody, ponieważ nie wiem który wybrać. Zastanawiam się nad cell massem. Słyszałem i czytałem, że w połączeniu z Xplode daje spoko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2010-01-09 21:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol czy meta?

    Temat
    Doping

    Siema.Słuchajcie waham się co wybrać na cykl m-drol czy mete?Po którym z tych środków mogę sie spodziewc lepszych efektów i który jest bardziej toksyczny?Bo podobno ph bardziej ryja bebechy niż saa.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2011-05-07 15:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie skączyłem brać kreatyne cykl trwał dwa miesiące creatyna TREC CM3, do tego brałem Maxcarbo, oraz aminokwasy AMINO GOLD- Ultimate Nutroin i białko.Pytanie: ---- Jaka przerwe powinienem teraz zrobić - czy kupić to samo czy może polecicie coś innego wszystko mi sie pokończyło Zależy mi bardziej na jakości niż cenie - Czy podczas przerwy brać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-06-01 18:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:200 -przysiad: 150 A więc zastanawiam sie nad cyklem podobnym co do wcześniejszych tylko chcialbym zwiekszyc dawki . enan , deke mete i winstrol bede mial z firmy malay tiger widział bym to tak : 1-10 deka e7d 600 mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2012-08-14 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema.Zj**ałem swój drugi cykl jeśli tak to można nazwać w ogóle,bo kiedyś tam poszła paczka metki z nexium na 1 raz . A teraz bez wiedzy jak kompletny podpalony dureń , biłem Suste. Odrazu mówię że nie mam badań sprzed metki , ani tej susty.Poszły 3 inekcje po 325mg co 3 dni .. i poczułem się ch**owo już po tym 3 strzale. W sensie pompa była [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2016-04-30 11:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + meta ???

    Temat
    Doping

    Witam (pisze z błedami;) to muj 2 cykl i mam na niego 100 tamsów mety indyjskiej i 6 amp nandrolone decanoate mam to zamiar brac tak 1 tydzien 1strz 2ml i dzienie 2 tapsy 2ty 2strz po 2ml i dzienie 3 tapsy 3ty 2strz po 2ml i dzienie 4 tapsy 4ty 1strz 2ml i dzienie 4 tapsy 5i morze 6 reszta mety jak cos zostanie :) prosze o jakies porady z góry [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2009-03-18 16:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o wskazówki

    Temat
    Doping

    Bardzo proszę o wskazówki: mianowicie zamieżam zrobić sobie cykl, mam 8-decki i 8 testosteron enanthate, to jest mój pierwszy raz, ćwiczę od 3 lat, ważę 90 kg wzrost 180 cm mam 25 lat trochę już się orientowałem i tylko tyle wiem na pewno: deca e7d tesć e7d - teraz pytanie czy jednego dnia jedno i drugie czy w różne dni? - jakie plan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2008-02-06 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po 3 latach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze do tego postu żenujący żart prowadzącego, Mój wzrost 192 cm 75 kilo ;] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 192 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: Krav maga stosowane wcześniej spalacze : Żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-02-22 14:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki, rzezba i regeneracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I. Podczas wakacji(okolo 3miesiecy) moje treningi odbywaly sie tylko i wylacznie na silowni, byly to cwiczenia na wszystkie partie ciala. Odzywki: Podczas treningow bralem cykl na cell pumpie, w miare mozliwosci stosowalem diete i uzupełnialem ją o bialko, obecnie biore bcaa extra activlabu i arginine activlabu. oczywiscie dieta nadal jest. II. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2009-09-19 19:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , interwały Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, 1 cykl Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : redukcyjna TRENING : FBW 3X W TYG ,2 zestawy A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2016-06-02 15:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim cyklu? Dawkowanie do ustalenia, ważne czy to wgl kupy się trzyma. Albo macie propozycję na inną alternatywę na redukcje? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: około 41 -klatka: - -udo: 68 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 2,5roku 6. DIETA: 3000kcal -białko: 2g/1kg masy ciała -węgle ok. 330g -tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2017-04-24 00:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko to sa nastepujace produkty co mam na tego cykla: 200 tabletek polskiej metki 10ML Deca 300mg z Pet's Pharma 1cc-300mg deki (3000mg) 2 x 10ML Test Enantato 350mg z Pet's Pharma 1cc-350mg testa enanta (7000mg) probuje sobie ulozyc ten cykl, mete bede bral po 25mg 1-6 co do deki to raczej 300mg co tydzien w poniedzialek ale za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2006-03-08 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 wiek:31 2 waga 85 3 wzrost 175cm 4 WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: uboga -białko: -2g -węglowodany: -6 -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z kilka lat temu omnadren 250 4op+meta ruska 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2017-01-10 20:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol+Stanabol+Clen

    Temat
    Doping

    Witam, mam zamiar zrobic cykl złożony z 100 tab 10mg Bionabolu, 100 tab 10mg Stanabolu, 50 tab Clenbuterolu 40mg oraz bede mial do dyspozycji 20 tab Tamoxifenu, chodzi mi o to zeby na początku troche podreperowac mase a pozniej poprcowac nad jakoscia i kształem no i odtłuszczeniem rzecz jasna, jak proponujecie to najlepiej rozpisać?? Z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-06-05 00:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moj cykl 1-4 meta (3-4-4-3) 1-12 tesc prolongatum 100ml co drugi dzien - 300mg tygodniowo 9-14 winstrol 30mg/ed zastanwaim sie na polaczeniu clomidu z nolva albo sama nolva co lepsze 1 - 300mg clom 2-11 100mg clom 12-21 50mg clom albo 1 - 150mg clom + 60mg nolvy 2-10 50mg clom + 20mg Nolvy 11-21 25mg clom + 10mg nolvy co do tych dawek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2007-06-24 22:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na fat

    Temat
    Doping

    Witam.A wiec jade teraz cykl 250mg tescia c3d 400mg bolda c5d i metke 40mg. I pytanko co dodac na druga polowe cyklu by zbic fat?Nigdy sie tym nie interesowalem ale ostatnio pomimo diety w pasie za duzo sie zrobilo

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2010-01-14 16:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga przed ''kuracją' 105kg Brałem 2tyg czyli w sumie jeden cykl,do tego trening fbw+aeroby 20-30minut i dietka zawsze na redukcji chudłem 1,5max 2kg w tydzien mimo sporego fatu. Moja aktualna waga wynosi 93,5kg ważyłem sie w sumie po kolacji na siłce wiec pewnie jest ciut mniej Moje dawkowanie wyglądało tak 1-dzien -40 2-60 3-80(zauważyłem ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2016-07-02 19:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)