[...] lat, 168cm wzrostu :/, 33 w bicu, 98 w klatce, waże około 63 kg (ogólne mam problem z łapaniem masy - jak zaczynałem ćwiczyć ważyłem 55 kg) i planuje zrobić sobie pierwszy cykl... i tu do waz specjalistów :) zwracam sie z pytaniem co proponujecie i w jakich ilościach. osobiście myślałem o dece ale powszechnie wiadomo że deki sie samej niebieże. [...]
..Hejka jak w temacie czym sie roznia sie te suple bo czytalem i sie pogubilem w tym wszystkim chcialem sobie zrobc cykl na mase jednym z nich dieta jest z supli mam tylko gainera XXL ktory lepiej wybrac bralem Xp i cp 8 tyg skonczylem cyklona chcialem teraz sprobowac z NO-boozerem dzieki za pomoc..Pozdro:)
[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała:niestety brak ;/ 2.wiek:15 3.waga/wzrost:59/173 4.staż treningowy:ok 6 mies miałem 1,5 mies przerwy z powodu zerwania mięśnia 5.cel cyklu:masa 6.stosowane już wcześniej suplementy:nie 7.stosowane wcześniej spalacze:nie 8.suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:nie 9.ilość dni wolnych od [...]
Witam, planuje dłuższy cykl na mecie i co 2 tyg począwszy od 4 tyg będę monitorować stan wątroby, i stąd pytanie które z poniższych wskaźników warto kontrolować w czasie cyklu: ALAT, AspAT, Bilirubina całkowita, Fosfataza alkaliczna, GGT (Gamma-glutamylotransferaza), GGTP (Gammaglutamylotranspeptydaza),LDH (dehydrogenaza mleczanowa) wydaje mi się [...]
Witam, chciałbym wam przedstawić to co zamierzam kupić na cykl. - UNIVERSAL SHOCK THERAPY i STORM - OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - PVL MUTANT MASS - UNIVERSAL ANIMAL M STAK - Witaminy: Witaminy Olimpu + Magnez, Cynk, Żeń szeń. Pytania: 1) jak oceniacie taki zestaw? 2) po raz pierwszy sięgam po ZMA. I tu moje pytanie czy animal m stak jest warty [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:80kg -martwy ciąg: -przysiad: witam: czytałem dużo tematów z waszego forum i nie znalazłem takiego zestawienia jestem w trakcie takiego cyklu jak w opisie zacząłem od teścia po 5 strzałach dokupiłem 10ml deki teścia wale co 3 dni a dece co 5 dni w ilości 1ml do tego zażywam kreatynę 5g rano i 5 gram po [...]
Witam jestem 2 tygodnie po cyklu mety 100 tabsów firmy alpha pharma 10mg. Moj dobry przyjaciel pow ze nie potrzebuje po tym odbloków wrecz mnie wysmial jak o tym wspomnialem. Jestem po 2 tyg zauwazylem ze nie mam takie popędu seksualnego jak wczesniej nie stoi mi z rana a jak stoi to nie tak porzadnie tylko taki sflaczały jest. No i ogolnie mam [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:96 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:68 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3,5-4 -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE: w trakcie cypio+npp 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 170 Witam. Jestem na cyklu metki+tescia leci czwarty tydzien na efekty nie narzakam ale chcialbym dolozyc do tego kolejne 100 metki a slyszalem ze dluzej niz 6tyg nie powinno sie brac. 8-ego [...]
[...] się od zwykłych mono, potem poczatek przetrenigówek typu Xpand Shock Therapy, następnie mocne kopacze z 1,3d czyli Meso, 1.M.R czy Napalm z Warfare. Chcę zacząc nowy cykl oparty na Podstawie czyli mono + przedtrenigówka + gainer + bcaa itp. Pytanie jest takie: Dosyć mam tych wsiadających na psychę 1,3d, dlatego pytam o sprawdzone [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 67,6 3. WZROST: 1,76 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 93 -udo: 53 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2tyg 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 430 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Przybrać 73kg masy i mieć w bicepsie około 37cm 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Witam, Chciałbym poprosić o pomoc w celu rozpisania odbloku po SARM’ie RAD-140. Prawdopodobnie będę używał Clomidu, jednak inne pomysły są również mile widziane. Cykl zamierzam pociągnąć do 8tyg. Pierwsze dwa tygodnie 4mg, na resztę tygodni będę leciał 8mg. Zmieniony przez - DonVito_CS w dniu 2020-03-11 16:16:58
witam wszystkich ... Pytanie mam co do cyklu ... zakupiłem Xpanda i tcm z olimpu czy cykl może tak wyglądać ? DT po przebudzeniu 3tabl. tcm 30 min przed tren. porcja XP 30 min po tren. porcja XP DNT po przebudzeniu 3tabl. tcm w godz. tren. 2tabl. tcm czy może to tak wyglądac czy coś zmienić ? i prośbe mam o ułożenie planu treningowego na 4 [...]
witam chcialbym zrobic cykl na mase 1-6 meta 30mg ed 1-6 sustanon 500/ew 7-12 sustanol 750ew 1-11 deca 400mg/ew 13-23 prop 100mg/eo2 14-21 tren act. Od 50/eod 14-21 wistrol 50mg inj eod odblok: 6tydz hcg 500j ed 12 tydzien 500j ed 23 tydz 500 j ed clomid nolva sieoki jakie chce uzyc to susta prop maxtrem deca wistrol alpha pharma tren jinan [...]
Witam, powoli konczy mi sie mono i detonator, mój cykl trwał około 2miesiecy. Na pewno teraz dokupie: Omega3, Argi Power 1500 1.Aminokwasy 1100-tylko nie wiem z jakiej firmy ? 2.Kompleks witamin i minerałów Now Adam, albo multiple sport Olimp, albo Universal Nutrition - Animal Pak ? 3.I co teraz moge używać (co możecie polecić) przez następny [...]
[...] -udo: 60cm -talia: 110cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: zbilansowana -białko: 20% -węglowodany: 50% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko kilka cyklów na propionacie 8. TRENING: 5x w tygodniu, każdy dzień inna partia 9. CEL CYKLU: redukcja, przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] to: biceps 36/37 klatka 103 waga 66.Chciałbym nabrać masy ale mam z tym problem, ćwiczę 3 razy w tygodniu, wyrobiłem sobie mięśnie ale jestem zwyczajnie chudy. Mam za sobą cykl na kreatynie Hi Teca a dokładnie KTP Creatine oraz na Gainerze Max XXL 5kg, szczerze mówiąc ani po kreatynie ani po gainerze nie widziłem efektów, staram się trzymać [...]
Jestem nowy, także prosiłbym byście odrazu nie krytykowali. Mam takie pytanie, czy jeżeli skończyłem cykl kreatynowy, to moge gainbolic brać bo wiem że ma w składzie ok 1,5 g kreatyny na 100g. Wiem że to mało ale czy po cyklu wogóle nie powinno się dostarczać kreatyny nawet w małych ilościach??
Witam planuje cykl zacząć od wtorku tylko nie wiem czy dobrze zaplanowałem.1-15tyg enan 2× w tyg,1-4tyg 3tab danabolu dziennie potem dwa tyg essenciale forte i wchodze na 8 tyg vino po 4tab(10mg) ed.potem hcg i clomid.wiem że w 6 i 12 tyg trzeba hcg przyjąć.z supli będzie bcaa,białko,witaminy.po cyklu azot i kreatyna.co myślicie o takim [...]
