Posiadam yohimbine 750 mg (extrakt 2%), a więc chyba odpowiednik 15 mg hcl ?? można to tak przeliczyć ? Chce ustalić dawkowanie na 0,2 mg/kg masy ciała, z tego co słyszałem to takie są zalecenia. I jak do tego clenbuterol 0,04 mg ?? jaki cykl tutaj najkorzystniejszy ?
witam, 3ci dzien biore Nitrobolon II, i zastanawiam sie czy nie przerwac cyklu mam slaba diete a biore tylko Nitro II bez dodatkowych supli czytu kreta gainer aminokwasy a przeczytalem opinie ze moze nie byc dobrych efektow a po cyklu nic nie zostanie. czy warto kontynuowac ten cykl? jezeli przerwe myslalem zeby wznowic za 1.5miesiaca w [...]
[...] tłuszcz, którego jest niestety za dużo w moim ciele. Mam 1.94 cm wzrostu,87 kg i 95 w talii. Planu treningowego nie chciałbym już zmieniać,ponieważ to naruszy cały cykl, jednakże zdaję sobie sprawę, że masa+aeroby się po części wykluczają. Już 9 dni się redukuję(jest dieta oczywiście) a ciągle mam tyle samo w talii. Nie wiem, może za [...]
Witam! Zaczynał ktoś z was cykl pod konieć choroby( teoretycznie jestem juz zdrowy mialem zapalenie migdałow chyba do lekaza nie chcialo mi sie isc, jeszcze mnie nap*****la troszke z rana ale luz ). jak myslicie czy mnie rozłoży konkretnie:)) Co do odkładania cyklu na przyszly tydzien to nie ma szans bo zaraz wale strzala Ps. ćwiczyłem w trakcie [...]
Witam! Mam pytanie do tych ktorzy brali takie połaczenie. Czy mono + cp ładnie "kopie"?? Oczywiscie mam dietke, dobry trening i regeneracje. Chcialem zrobic cykl na samym CP ale nie mam tyle kasy i musialem wkrecic monohydrat (zostal mi po ostatnim cyklu.) Prosze napisac czy efekty bede zdecydowanie gorsze niz po samym CP i ogolnie prosze sie [...]
Witam wszystkich... Cwicze od 2 lat bez przerwy i po raz pierwszy zamierzam zrobic sobie cykl z winkem ... waze 103 kg przy 187cm wzrostu i chcialbym troszke schudnac :). Posiadam 7 strzalow winstrolu depot i czy to wystarczy mi na cykle bo z tego co slyszalem to wintrol zaczyna dzialac po 10 strzale czy to prawda ? Z czym polaczyc te 7 strzalow [...]
Witam Planuje zacząc cykl Posiadam : Storm.Shock.Zma.Multi Pack36.Omega3 Mam zamiar to w ten sposób szamać : DT-Storm rano na czczo 1tab multipacka + 1-2tab Omega3 Shock zaraz przed treningiem Storm Zaraz po treningu 1tab multipacka + 1-2tab Omega3 3tab ZMA przed snem DN-Wszystko tak samo Jakieś Białko do tego chce jeszcze kupic [...]
[...] i http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2386.html Jak to dawkowac dni treningowe/nietreningowe czytałem że producent 20g zaleca dziennie :O wydaje sie za dużo, i czy w czasie cyklu powinno sie ciągle mieć takie dawkowanie czy z czasem zwiększać/zmniejszać dawkę. Z wymienionych produktów chcę zrobić cykl na 5 tygodni.
Witam. Planuje zacząć mój pierwszy w życiu cykl kreatynowy (MusclePharm Creatine) do tego BCAA (Xtend Scivation) i witaminy (FA Formula AM + PM). Obecnie mam dietę na 4 tys. kalorii i ćwiczę 3x w tygodniu. Kilka miesięcy temu znalazłem w internecie trening o nazwie "Giant Sets", który polega na wykonywaniu 3-5 ćwiczeń jedno po drugim na jedną [...]
Jestem tu nowy witam wszystkich :D Chcialem sie zapytac co lepiej kupic na pierwszy mikro cykl 100 mety ruskiej- Akrihin czy Mete Wloska 50 tabsow (po 10 mg) Ktora jest lepsza?? Kto jadl wloska?? jaki efekt?? Chodzi mi tylko o to- bo jest to sprawa sporna :) Oczywiscie wszystko bedzie Dieta Trening Oslonki Bede jadl do tego Bialko 80 Wpc, [...]
[...] na regularne posiłki 6 razy dziennie ale staram się dostarczać mojemu organizmowi potrzebne składniki do budowy masy mięśniowej + kreatyna W tej chwili jestem po drugim cyklu HST (w przyszłym tygodniu zaczynam 3 cykl) W ciągu pierwszych 2 cykli przybyło mi 7kg masy, w tej chwili waże 81 kg Mam 23 lata 178cm wzrostu, przy okazji muszę się [...]
Cześć, zaczynam brac metke z 100 procentowym białkiem. to bedzie mój pierwszy cykl mety i chce go wziasc systemem 12221 tj 57 tabletek i do tego raz dziennie to białko po treningu. Co wy na to, czy to jest dobre????
Panowie tak sobie planuje zacząć cykl. Składać na niego mają się: 1. N.O.-Xplode 2. Horse power / Xpand / Shock 3. mono z vitala Cel - masa jak zawsze. Dieta - jest. Dodatkami będzie białko ( zapewne Ostrowia ), witaminy, glutamina, ew. bulk - wedle braków w diecie. Doradźcie co wywalić, co dodać i jak rozplanować. pozdrawiam
[...] Chciałbym abyście ocenili moją dietę . Mam 16 lat , 170cm wzrostu, 56kg wagi. Bardzo mi zależy na bestłuszczowej masy ciała. Mój straż to 1 rok. Miesiąc temu skończyłem cykl na kreatynie i raz dziennie biorę odżywkę białkową. Trening siłowy 3 razy w tygodniu . Biegam 3 razy w tygodniu 7 km. (30minut ). 1 raz w tygodniu godzina basenu i [...]
Witam wszystkich moj cykl skladal sie z 8 strzalow testosterone enathe firmy baukan. Bralem go co 5 dni, w drugim tyg zaczely mnie piec ( swedzec) sutki i zaczalem brac tamoxifen poczatkowa 40mg pozniej zszedlem na 20 a teraz biore 10mg. dzisiaj czyli 7 dni po ostatnim strzale tescia wzialem polowe ovilgilu 5000, ale z tego co czytalem to powinno [...]
[...] bardzo to odczul, stracilem cos kolo nawet 4 kg - jest to bardzo duzo dla mnie, tym bardziej ze ostatnio troche mase zwiekszalem. Czy istenieje jakas mozliwosc zeby szybko powrocic do normalnej wagi, czyli sprzed zatrucia, czy po prostu jesc normalnie jak wczesniej a wszystko sie wyrowna? chcialem w najblizszych dniach zaczynac cykl na kreatynie
Witam, w poniedziałek mam ostatni trening 5 w moim HST i mam pytanie czy przy pierwszym cyklu robić 5 negatywne czy może lepiej SD i nowy cykl zacząć? tutaj plan Nogi : Przysiad / MC Klata : wyciskanie na delikatnym skosie Plecy : wiosłowanie (w dzień bez MC) ściąganie drążka Barki : Wyciskanie żołnierskie Biceps : uginanie sztanga Tric : [...]
[...] Jestem aktualnie po 3 miesiącach redukcji. Zeszło 11kg jednak więcej leci z obwodów (talia -17cm). Od 3 tygodni jestem na samym testosteronie: Prop 1ml e2d. Badania przed cyklem w widełkach wszystko. Teraz zrobiłem drugi raz i oto co z nich wyszło. Wypisałem wszystko gdyż nie mam wyników na papierze tylko na stronie labu. Dodatkowo chce [...]
takie małe pytanko: kolo zrobił sobie cykl nitro+knockout+mono ponad 2miechy bez przerwy i zaczął na serducho przy bicku dziś narzekać:/ czy to jakiś związek może mieć???zażeka się kończyć cykla 28 i teraz czy ktoś miał podobnie i czy pikawa mu nie wysiądzie ps wątpie że od tego ale kto wie please respond quickly:)
