SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Trening na masę z gainerem + kreatyna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, ćwiczę kilkanaście miesięcy i chce sobie zrobić teraz cykl na odzywkach . Jaki powinnem robić trening na masę ? Może ktoś doradzi ? Mogę dodać poprzedni plan, obecnie mam tydzień przerwy . Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2016-04-27 10:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 2 lat trenuje na siłowni. Do niedawna stosowalem jedynie odzywki, efekty mam jeszcze po nich ale mio tego chce sprubować cos lepszegojavascript: test(''); myśle nad cyklem celem jest czysta dobrej jakosci masa wrozst obwodów i si siły myśle nad takim cyklem[; Może superanabolon 40 amp i 40 propa albo 20 propinatu 5%?? 1-6 prop 50mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-03-27 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam pytanie,skonczylem cykl deka-wino-tesc i chcialbym sie dowiedziec co lub jakie odzywki powinienem teraz brac zeby podtrzymac osiagniete na cyklu rezultaty ?czy powinienem co swziac na odblokowanie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-02-24 09:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wakacjach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie zalać tego co wypracowałem przez ostatnie 1,5 miesiąca. Ale nie chce też dalej robić treningów i diety typowych pod redukcję. Moglibyście doradzić jak powinienem zmienić teraz dietę ? Na wakacje planuję 4 treningi siłowe i 2-3 typowo aerobowe. Chcę utrzymać dobrą sylwetkę przez całe wakacje Dodam,że po wakacjach planuję cykl na kreatynce

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-06-14 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam przy klatce, zaczynaja sie pojawiać na bicepsie. Zacząłem aeroby wychodzą na udach. Generalnie mam ich bardzo dużo. Nie jestem otluszczony mam 180 i 79 kg, 18 lat. Możecie mi powiedzieć dlaczego ciagle mi sie one pojawiają ? Chciałbym wskoczyć na cykl kreatynowy, ale obawiam sie co sie może stać jeżeli bez supli po prostu mnie rozrywa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-12-22 12:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplemacja storm+shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] shocka, mam dietke którą staram sie przestrzegac i trening. chciałbym wiedzieć czy trening fbw 3x w tygodniu bedize dobry na suplemacje, czy mój trening ułożony na redukcje łącznie z dieta w polaczeniu ze stormem i shockiem bedize dawal dobry efekt? i najważniejse dawkowanie jak mam sobie to dobrze rozłozyc kiedy brać i na ile starczy cały cykl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-12-13 13:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy po kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od poczatku lutego zaczynam cylk na kreatynie mono OLIMP bedzie on trwal 8 tygodni.Czy odrazu po cylku mono moge zaczac cykl na stacku kreatynowym czy musze odczekac 8 tygodni?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2011-01-23 00:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie na ph. Waga - 95kg Klatka płaski - 160kg Barki sztanga - 150 kg Obwód bicepsa - 44 cm Obwód pasa - 92cm ) Zakupiłem sobie 2 prohormony m-drol i p-stanz. Jest to mój 2 cykl w życiu na ph, pierwszy był tylko na m-drolu. Chciałbym zasięgnąć porad jak brać te dwa ph? W jakich godzinach? Ile przed treningiem? Czy łączyć je razem od 1 tygodnia? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2011-06-06 11:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co możecie mi powiedzieć o Dianabolu 100tabs (rożowe tabletk w listkach 10mg) jest lepszy od 200tabs mety Arkinin 5mg? Bo nie wiem na co się zdecydowac na cykl z prolo jelfy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-06-14 16:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji DT/DNT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porach powinno się je brać ale chodzi mi bardziej o opinie znawców oraz czy któreś z supli nie kolidują ze sobą lub wymagają przerwy pomiędzy wzięciem jednego a drugiego). (cykl na 6 tygodni, jako przerwa pomiędzy cyklami na kreatynie, cel: masa) Olimp T-100 Olimp Argi Power SFD BCAA Oraz pytanie: Jeśli biorę witaminy Olimpa (Vita-min multiple [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2011-10-31 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kretke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się nad połączeniem 2 supli: man orotine i mono albo jablczan do tego. Planuje cykl 2 miesieczny. Zastanawiam się tylko jak to dawkować czy na poczatku poleciec na samym mono (albo jabłczanie zależy co kupię) przez miecha a pozniej przez miecha na orotine czy mieszać jesc porcje tego i tego przez 2 miechy??.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-12-17 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Planuje swój pierwszy cykl na mase na enanie 250mg solo E5D 1-12. Mam parę pytań a mianowicie: 1.Czy będąc na cyklu musze bić hcg jeśli tak to ile tej dawki oraz przez jaki czas? 2.Na cyklu potrzebuje równolegle brać clom czy armdex czy może tylko w ramach pct? 3.Jaką ilość potrzebuje cloma na pct a ile hcg? 4.Rozumiem ze zaczynam odblok 14 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2017-01-17 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XLL + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 1,5kg mass xll treca i zastanawiam się co najlepiej do tego dokupić? Trenuje na mase. Myślałem o mniejszym pudełku kreatyny żeby na cykl starczyło. Co polecacie z własnego doświadczenia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2005-12-26 23:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + aminokwasy + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Najpierw coś o sobie. Mam 25 lat 180cm wzrostu i warze 82kg. Od roku trenuje intensywnie po 5 dni w tygodniu. Mój problem polega na tym ze nie mogę przytyć. Wiec pomyślałem o drobnej pomocy. Co powiecie na taki zestaw Dymatize Creatine Monohydrate + Dymatize Super Amino 4800 + Dymatize Super Mass Weight Gainer i oczywiście do tego dieta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2010-06-14 08:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Przymierzam się do mojego trzeciego cyklu na kreatynie. Wybór padł na cm3 z Treca. Wcześniej było mono z Olimpu 1250 a na drugim cyklu mono z Universala. Problem polega na tym że chciałbym dorzucić coś do tego cm3 - tak, wiem kombinacji jest dużo ale mój problem polega na tym że mam lekkie nadciśnienie. Na ostatnim cyklu do tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-09-02 21:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na zime

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mam zamiar na zime zrobic taki cykl: Cell pump biogena 2x450g, r-types,tauryna,carbo i do tego jeszce jakieś białko. Na więcej nie mam floty. Co byście poradzili zmienić, co dodać? Dzięki z góry. Pozdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2004-10-02 21:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + omka

    Temat
    Doping

    Witam, będzie to mój pierwszy cykl na sterydach, wiec chciałbym się zapytać czy mogę połączyć mete 5mg z omadrenem 250 (10 strzałów po 1ml) czy lepiej by było gdybym na poczatku sama mete wział

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2011-11-08 18:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc dopiero co zaczalem cykl 10ml deki 10ml sustanol 100tab wina. mam pytanie na temat odbloku dile maja tylko tamoxifen 20mg tab. zawsze bralem clomid, ile tego mam wziasc i kiedy. nic o tym tamoxie nigdy nie slyszalem czy wogole sie nadaje na odbloj po takim cyklu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2016-11-25 12:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam A więc tak badania przed cyklem w normie zaczynałem cykl na deca+enan 500/750 leciałem 12 tyg i teraz od 3 tygodni jestem na prop+wino 100 co 2 dni/4 tab 10mg ed Dodam że chce pociągnąć 8 tyg winko i 10 tyg propa We wtorek będę szedł na badania ale w ciemno juz wiem ze prolaktyna i estro będzie zawyżona i pytam poprostu juz do przodu. Czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2018-06-02 19:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po dece i tesci

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Za tydzień skończe 13 tygodniowy cykl w którym łyknełem 50 ml tesci propinata i 32 ml deki. /Co powineinem wziąć na odbloka clomid ? nolve ? czy HCG ? jak je brać czy łaczyć kiedy zacząc i w jakich dawkach na dzień-tydzień ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-01-31 10:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)