SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    01.12.2014 Zacząłem cykl na kreatynie, chociaż myślę też nad stałą suplementacją. Na razie mam 300 g. Będę dawkował 5 g dziennie po treningu plus to co w przedtreningówce, którą właśnie napocząłem. Jeżeli chodzi o dietę, to od pół roku jem to, co lubię, a wcale nie patrzę czy coś jest uważane za zdrowe czy nie. Pewnie zostanę wyśmiany, ale taka [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 12:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłków. 5 posiłków to przynajmniej o 2 za mało. Dieta nie jest tylko spożywaniem tego co ma dużo białka i do tego jest kaloryczne. Trening taki mocno podstawowy - na cykl przydało by się rozpisać coś mocniejszego. Lenor się obsłuchał o kicku z mety i teraz klepie o tym w kolejnym temacie. Ale w kwestii zamiany propa na np enana to dośc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2010-12-02 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by MDRAGON pods. str 16-17

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak ze nie wazna jest kwota ktora wsadzisz w cykl tylko zapal z jakim sie do niego przylozysz oj sory ale sie nie zgodze z Tobą. Wg mnie $ to spora cześć sukcesu. Bez kasy nie masz dobrej diety dobrej suplementacji. Mozesz miec za***iste checi do treningu ale co z tego skoro nie stac Cię na diete? Wazna tez jest genetyka jednak chęci + kasa = [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 17:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli slusznie zaplanowalam 2 cykle do Bozego Narodzenia, potem relaks i akurat noworoczni odpadna i wtedy rozpoczne 3 i 4 cykl, az przyjda ci, co na plaze. ma sie ten leb

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 18:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zmienna czestotliwoscia ale mozna rzec regularnie, cwiczylismy go 2 lata, trzon poznajac w okresie duzo krotszym 4a U pierwotnych zalozen systemu Combat leglo rowniez takie: cykl szkoleniowy zolnierza trwa 3 miesiace, w tym czasie trzeba zrobic z niego zolnierza specjalnego (taktyka), rowniez nalezy nauczyc go walczyc wrecz 4b Zarzuty Twoje [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12848 Data: 2005-03-29 20:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strata po chorobie:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam... Zawsze jest lepiej odrobić to co już sie kiedyś miało więc moim zdaniem odrobisz wszystko... Jeśli chodzi o ćwiczenia i cykl z kreatyny to moim zdaniem powinieneś poćwiczyć na sucho z 2-3 tyg by powrócić do dawnej formy i na nowo oswoić się z ciężarami a potem przywalić cykl BTW: Cykl robisz z samej kreatyny ? czy masz do tego jakieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-01-15 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Spartakus, ode mnie kilka uwag. to Twój cykl: 1-3 anapolon 50mg/ed 1-7 test enan 250mg/e3d 8-14 omka 250mg/e2d albo e3d -zobacze jak ja bede czuł 1-12 boldek 600mg/weed 14-17 prop zejscie 10-15 wino 1) Anapolon, 3 tygodnie ujdzie, ale dawkowanie jest złe i nie będziesz w pełni zadowolony, wręcz zawiedziony, jeżeli chcesz dobrze spożytkować [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2008-06-29 11:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE do Mawashi 'ego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ' -mowie o spadkach sily w maksymalnym powtorzeniu i spadku masy tluszczowej (i przy kiepskiej diecie misniowej) ' tzn. że wrócę do stanu siły z przed cyklu kreatyny - no bo wiesz ja nie chcę brać tej termy jak do normalnego odchudzania - tzn. tylko jedna kapsułka 60 min. przed treningiem i to wszystko - dla takiego kopa na treningu , tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2002-07-13 02:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktory przechodzil z FBW na splita i pisal zeby odrazu nie przechodzil na calkowity podzial grup tylko podwojnie dzielony. Od 2 tygodni cwicze tym planem 4 dniowym i robie cykl na kreatynie. Jak tak na poczatku cyklu zmienie plan to sie nic nie stanie ? To jest plan 3 dniowy Pn Plecy 1) martwy ciąg 12/10/8/6/8 2) wiosłowanie sztangielką [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2008-06-20 16:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGNIA!!!!

    Post
    Doping

    mam na bani mnustwo i nie dopilnowuje diety. nadrabiam suplami. waga lekko ponad 100 a obwody do gory i cardio 3/week. spada bf. pompa mega mocna. dopiero od nast tygodnia moge dopilnowac diete. cholera trafilem na cykl w momecie gdzi podkrecilem zycie okolo 5X. chlopak z prawej jest na takim samym towarze jak ja tylko dieta na 100%.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 22:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę za szybko na cykl moim zdaniem hcg co ok 5 tyg wrzucaj I HCG 5000ui rozbite na co 3 dni na a ile jednostek ? I cykl teścia w trakcie normalnie lecieć ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2019-12-11 21:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie nie moge doczekac cyklu na krecie:PP ale mam podniete pierwszy cykl ahhhh

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 15:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie masz już 18 lat i one będą trochę gorsze. Poza tym spójrz na to tak masz około 1 000 000 plemników zdrowych! któryś trafi do celu. Kobiety są w znacznie gorszej sytuacji. 5. Ten cykl co napisałeś nie jest dobry dla osoby starającej się o dziecko. Metka solo 6 tygodni to max 6. Będzie dobrze i nie stresuj się, bo stres to Twój wróg.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 16934 Data: 2012-06-03 07:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na omce powinien trwać ze 14 tygodni, u Ciebie wyjdzie 10 a to za krótko. Jeżeli chodzi o HCG to ampa w połowie cyklu rozbita na 5 iniekcji po 1000iu e2d. Na odblok zaczynasz wbijać 3 dni po ostatnim strzale omy i bijesz po 1000iu ale e3d i 3 dni po ostatnim HCG wchodzisz na clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-08-01 15:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam wyniki badań (czekałem na nie ponad tydzień) cykl już rozpoczęty. Poszły 3 strzały 200mg ed2 kolejne ed4. Wątroba nie zachwyca, progesteron tez podwyższony. Jeśli chodzi o wątrobę jakiś czas temu(okolo 5tyg) bralem mk677 i cardarine czy to mogło aż tak obciążyć wątrobę? 3 tyg temu miałem covida wiec tez mogło to mieć wpływ. Progesteron [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2022-02-23 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa szybkosci w plywaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    >>>nIE MA SPRAWY. pO TO JEST TO FORUM To zaczne od budowy: mam 178cm wzrostu i waze 77kg, nie naleze do najszczuplejszych ale przy okazji zaliczam sie do jednych z silniejszych... A reszta odpowiedzi bedzie poniezej w ankiecie... >>>oKI. 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3-4 razy po 45 minut lub po 1,5 h [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2005-01-18 00:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dojde do 48cm ? powrot do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Anglia fajnie się prezentujesz patrząc na czas przemiany toś pozamiatał jakoś :) napisz mi na pv jakie ph bo też się przymierzam na cykl Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-12-31 20:45:22 Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-12-31 20:46:23

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 20:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kto ci kazał zdanie zmieniać co? nie wiem na czym najbliższy cykl zrobić nitroII lub crea shot... a massacry bym spróbował swoją drogą naNO miałem więc mnie bardzo nie interele

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- kilka pytań i rozpiska progresji

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok kumam o co Ci biega , ale czy treningu nie powinno się zmieniać co ok. 2 miechy. Wiadomo, że można zrobić i 3 ale jak już zacznę cykl na mono to bd musiał te 6 tyg. go ciągnąć więc czy to nie za długo na tym samym treningu? Chodzi mi oto czy np. po 3 następnych 3 tyg. trening przestanie dawać efekty i du*a...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-05-03 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] git 1,2kg już poszło, a dopiero tydzień minął tylko mam teraz problem, jestem dość przeziębiony i mam chore gardło...no i trochę spadło te samopoczucie oraz apetyt...temperatura 37. Czy przerwać narazie cykl czy może trzymać tak jak jest z tym że starać się wyjść z tego? Dodam też, że od wczoraj czyli przeziębienia masa i siła stoi w miejscu.

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 10:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)