[...] do ckd dodać trening typu Power? Coś na wzór UD2.0. Czyli po sobotnim ładowaniu robimy w niedziele Power i dopiero w poniedziałek areo i od wtorku Depletion. Wtedy jeden "cykl" wydłuża się do 8 dni. Czy taka modyfikacja będzie miała sens przy CKD? Chce tak zrobić, bo na ckd lecę z siły bardzo, a na UD2.0 dzięki treningowi Power trzyma się ona [...]
Elko, Mam pytanko do końca cyklu na monohydracie vitalmaxu zostało mi 8 dni... ten monohydrat mi się skończył... I teraz pytanko, bo mam w zapasie cm3 i kre-alkalyn Treca, czy mógłbym np dokończyć ten cykl na cm3? Czy lepiej kupic troche mono jeszcze? Pzdr
wiec tak zamiezam kupic pare odrzywek na cykl 3 miesieczny zalezy mi na rzezbie. powieccie czy wszystko to mozna brac razem lub co mozna dozucic, zamienic ::::::::::::::::: -glutamina (nutrabolics) -bialko (BSN) -carbo (trec) -aakg (trec) -BCAA (trec) -TCM (olimp) -tauryna (Hi-Tec)
Witam serdecznie!!! Zastanawia mnie w jakich porach według Was należy brać CP i mono (na cykl mam i CP i mono). Wiem ze CP lepiej przed treningiem, ale kiedy mono po treningu czy może rano na czczo? Jeśli macie inne propozycje to piszcie proszę.
[...] cyferek: wzrost - 185cm waga - 70kg wiek - 16 Od poniedzialku zaczynam chodzic na silownie i mam kilka pytan. 1. Zamierzam przez 1 miesiac cwiczyc na sucho, w drugim zaczac cykl Kreatynowy + Gainer Mass XXL i tak dalej. Dobrze robie? 2. 4 razy w tygodniu na silownie: poniedzialek, sroda, czwartek i sobota i odpowiednio trening na: rece, grzbiet [...]
witam jak w temacie jakie b/w/t chce zrobic dobra diete na mase na cykl cm3+mono+aakg mam 17lat rocznikowo 18 175 wzrostu, waze 78kg +- 1kg diete sam uloze i dam do poprawy ale musze wiedziec ile b/w/t
Zamierzam rozpocząć cykl na CM3 i tu moje pytanie - jak to stosować? Zamierzam brać samo CM3 przez 8 tyg. standardowo tylko do tego witaminy, bcaa omega3. Na siłowni trenuję 3x w tygodniu i traktuję ją jako priorytet, ponieważ trenuję jeszcze mma też 3x w tygodniu - rekreacyjnie. Czy trening mma ma się zaliczać jako zwykly DT?
Czesc,jestem na cyklu masowym już prawie 4 miesiące. Efekty ? +10kg z 7-8 kg mięśnia. Efekty mogły być lepsze ale zje*alem i myślałem ze na cyklu mogę trenować ZA DUŻO ;) na szczęście w połowie zareagowałem i zmieniłem plan. Leciałem propa 100mge2d z przerwa na enana 250 co 5 dni. Zamysł to był 4 miesiące ale chce pociągnąć cykl przez rok bo [...]
[...] Narazie cwicze w domu pompki i jem dosyc sporo i przybrałem 2-3 kg przez ostatni miesiąc ( poprostu wiecej jadłem bez diety ), ale jak zapisze sie na siłke to chciałbym juz sie bardziej za to wziąźć i zrobic cykl z kreatyną. Niektórzy mówią, że ćwiczenia na siłce mogą rozciągnąć gino że będzie mało widoczne, a niektorzy ze moze zacząć zwisac.
Witam! Chce zrobic cykl deca + meta. Jeszcze nie wiem ile dokładnie tego ale ok 5-6 tygodni. kazdy mi mówi że po dece trzeba jakies dwa rodzaje odblokowania na głowe i jaja i do tego na mete clomida... a na forum piszą ze po dece trzeba tylko clomida. Więc co trzeba??
Witam, mam takie pytanie bo kupiłem sobie TCMa krete i własnie zaczołęm cykl, pomyślałem też o taurynie na lepsze whłanianie tylko mam problem jak ją stosowaC? jakie dawkowanie :) miałem na myśli Tauryne z Olimpa w tabletkach pomożcie :)
Witam, jestem osobą bardzo szczupłą, na dniach chciałbym zakupić suplementy na swój pierwszy cykl. Planuje kupić Mutant Massa (6,8KG) oraz Carbo (4KG). Czy można łączyć te suplementy ? Było by mi miło gdyby ktoś napisał o innych skutecznych suplach. Pozdrawiam!
Witam, pytanie jak w temacie, na jakiej kreatynie oprzeć cykl, przed treningowo będzie NOX, dodatkowo Gold Whey, dieta dopięta na +300 kcal i będę zwiększał stopniowo, zobaczymy jak będzie szło. Trening SPLIT na 5 dni. Staż ze 4 lata już będą. Waga ok. 80-83 różnie to bywa, wzrost 178. Waga mała, ale nie sugerować się tym :D w pasie 76 cm. Co [...]
Siema. Chciałbym żeby ktos pomógł mi podjąć decyzję. Mam 184 cm wzrostu i waże 64 kg. Cwicze juz kilka lat piłke siatkową oraz 3 razy w tygodniu chodzę na siłownie do tego codziennie wykonuje ćwiczenia. Chciałbym zacząć cykl kreatynowy z kreatyną firmy Olimp. Co wy na to ??? :)
Witam. Ostatnio zakonczylem cykl na mase i przydaloby sie organizmowi troszke odpoczac. Czy stosowac delikatny trening taki jak w atlasie cwiczen, czy moze zrobic sobie wakacje czy cos nad czym powaznie sie zastanawiam - ostry trening brzucha!? Chodzi mi mianowicie o to, ze w trakcie treningu na mase w ogole nie cwiczylem brzucha. Czy byloby ok, [...]
CZeść wkur***em sie i se zrobie Cykl Z Deki i Vinka i związku z tym mam pare pytań:1.Zaopatrzam sie w Deke lyka labs 10ml/200mg POwiedzcie mi Co to jest i jak rozpoznać czy nie nie jest podróba na co patrze i Vinko czyli chyba Stanabol 50 tabsów po 10 mg i też jak rozpoznać czy to nie wałek i jeszcze Clomid Grecki ponoć jest pakowany po12 sztuk i [...]
Mam kilka pytan. Obecnie jestem na cyklu meta 200 tabs. I zostala mi cala puszka horse powera, tcm i glutaminy oraz hmbolonu z poprzedniego cyklu, czy to wszytsko moge wrzucic na podtrzymanie po cyklu z mety ?? oraz kolejne pytanie jaka przerwe zrobic po tych cyklach zeby zaczac cykl na winstrolu z clenbuterolem lub efedryna ??
Witam mam 17 lat staż na siłowni to 1,5 roku były małe przerwy.Przebyte cykle to 2x mono i Storm+Shock (Cykl Zmarnowany) Chciałbym o pomoc w ułożeniu cyklu na mase myślałem nad HP+mono albo Storm prosze o rady aa i dieta jest ale wiadomo jak to w wakacje nie zawsze dopięta na 100% ;)Cena supli do 200 zł Poniżej zamieszczam 2 fotki [...]
ta firma zbiera negatywne opinie na forum.jednak u mnie znajomy ma ten stuff z pierwszej ręki jak mówi,i znam paru ludzi co zrobiło cykl na środkach tej firmy i byli zadowoleni.chodzi mi o deke.co o niej myślicie
jak przywrócić libido po cyklu na x-mass z GL?? cykl skończyłem jakieś 3 miesiące temu( dodam ze byl to mój pierwszy kontakt z ph) i mam ogromny problem bo fajka słabo sie teraz spisuje, (zainteresowanie sexem spadlo prawie do zera), na odblok bralem tylko buzery tescia T-boombII i inhibit-e z SNS,po takim odbloku czulem sie ze moje libido [...]
