Witam cwicze juz 6miesiecy na czysto i chciałbym zrobic se cykl.Mam 171cm wzrostu i waze 65kg.I tak własnie myśle czy lepiej kupic sobie gainera np. Hard Mass __Sport One__ badz Exstra Mass ale to juz nie wime jakiej firmy nie pamietam,badz czy tez kaplecik kreatyny z dexstroza lub sama Kre-Alkalyn(bo nie wiem z czym ja połaczyć).Moim Celem nadal [...]
mój koleżka chce sobie zrobić cykl na xp + cp, no i nie wie co wybrać xpe czy xp'ka zwykłego a, że ja nie brałem ani jednego ani drugiego to nie potrafię mu doradzić... co według was będzie: opcja 1 --> nowa formuła xpe(240tabletek) + cp(666g:)? opcja 2 --> nowy xp(240tabletek) + cp(666:)? pomożecie? Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-03-26 [...]
[...] tutaj pytanie do bardziej doświadczonych użytkowników Brałem już rozne stacki kreatynowe jak, nitrobolon 2, shotgun i najlepsze efekty przyniosl mi storm+ shock. ostatni cykl mialem w lipcu. I mam teraz takie pytanie czy jakbym wzial teraz shocka to zadzialal by na mnie tak jak wtedy czy lepiej sobie stestować jakąś inną odżywke? brałem pod [...]
Witam :) Jestem własnie na cyklu i planuje zamienic srodki i kontynuowac go dalej Enan Meta Boldek Bolda wychodzi mi 20 tydzien dalej chce masowac i myslalem zeby zamiast bolda wrzucic Trena A a w miejsce Enana Suste 1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:- -udo:- -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 62 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14lat 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle test+deka. Test+deka+turka 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w trakcie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] czyli 24tabletki. No kurde mam niby wrazenie jakby te lewe jadro(to ono glownie boli) sie zmniejszylo:/ ale otrfia jader chyba nie mozliwa na poczatku?? To jest moj pierwszy cykl. A co do oslonek to dopiero dzisiaj kupilem essentiale forte. Hmm... Nie wziolem dzisiaj po treningu czwartej tabletki i odrazu mniej mnie boli... No ale efekty tez mam [...]
[...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE świetny 16.PPM podstawowa przemiana materii: mezo klata :100 martwy ciag : nie robie przysiad :125 PYTANIE: Proszę o sprawdzenie cyklu co dodać zabrać zmienić itd SOG za pomocne odpowiedzi. 1-4 15 albo 20mg ED mety polskiej 2 tabletki esseliv do każdej mety potem jeszcze przez 2 tygodni po 3ED esseliv [...]
Witam, chialbym przed sezonem letnim zrobic cykl na poprawe sylwetki, glownym zalozeniem jest rzezba/redukcja przy jak najmiejszej utracie masy miesniowej. Mam zamiar kupic kreatyne mono + Tight + BCAA + odzywka bialkowa do brakow w diecie. Trening silowy do tego interwaly, sztuki walki, dieta jak przy redukcji. Co sadzicie o czyms takim? [...]
Witam tak siedze sobie i myśle nad cyklem. Jeszcze 2tygodnie bede nosil gips na reku. a po tym myslałem zeby zrobic sobie cykl z deki tescia i prohormonów które juz mam(50kaps. M-drola i 100kaps Epi). teraz pozostaje skompletowac Deke i tescia. Deki bym miał 20ml i pytanie ile do tego musze wziaść tescia. pomóżcie w ułożeniu fajnego cyklu
Witam potrzebuje pomocy związanej z suplementacją... Diete uzupełniam samym białkiem co jeszcze stosować ? Od 2 dni stosuje cykl kreatynowy. co jeszcze dorzucić ? proszę o pomoc bo nie znam nie na tym za bardzo pan w sklepie z odżywkami wcisną mi ta kreatyne ale z tego co zauważyłem nie za bardzo wiedział o czym mówi... Moja dieta jest dość uboga [...]
[...] ukrywam że zarejestrowałem się ponieważ mam problem i sam nie portrafię sobie z nim poradzić....ćwiczę po baardzo długiej przerwie od około 2 mies. jestem obecnie na 4 tyg. cyklu kreatynowego ( weider z rybozą + po zakończeniu Carbo obecnie uzupełniam dietkę gainerem whey mass profii + amino1900 w zastępstwie za bcaa) od razu zaczę iż ćwiczyłem [...]
witam jak w temacie chce sobie zapodac w/w specyfik i chcialbym dowiedziec sie co o nim sadzicie i czy polecacie go mi (chce zrobic definicje na lato ) wiek 18lat waga 89kg wzrost 174cm starz 25 miesiace wczesniejszy cykl Omnadren 250+Sustanon
[...] wg. diety a jak z resztą? Potrzebuje jeszcze coś dokupić do tego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Redukcja na VENOM Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : VENOM suplement stosowane przez ostatnie [...]
[...] się więcej na pewien temat, przegrzebałem wszystko na FSD ale nie znalazłem odpowiedzi na jedno z moich pytań, ale do rzeczy... chcę wejść teraz z początkiem sierpnia na cykl wino, prop, T3 wcześniejsze cykle fajnie wszystkie poleciały i spadków dużo nie było , przeważnie czyste cykle prop , wino i enthanat wino meta, no i clenbuterol . z [...]
Lece teraz takim cyklem prop1-60 e2d (30 shotów) 46-60 hcg 1000j e2d 63-84 clomid 50mg ed tak miało to wyglądać łącznie z odblokiem .Chciałbym wrzucić tu jeszcze epi . teraz ziomek an tym leciał solo 4 tyg jedna puszka i tak porobiło że blody jestem . Propa jade już 10 dni (1,5 tyg ) cały cykl 1-8 tyg jak by ktos nie kumał bo w dniach sobie [...]
Witam od jakiegos czasu mam problemy z fajka . jakis czas temu mialem cykl na mecie (3 mies temu) odblokowalem sie clomidem tak jak trzeba i po jakims czasie nastpilo boom chu*** nastroj , brak checi do all. zrobilem badania i wyszlo ze estradiol wyj**.. zarzucilem 6-bromo z fusiona przez 2 tyg , po tyg all ruszylo i bylo ok po odstawieniu znow [...]
Witam Siedzę już trochę w tym sporcie i myślę że wiem o co tu chodzi. Chcę zrobić pierwszy lightowy cykl ale nie chce stracić włosów gdyż mam skłonności. Ostatnio bardzo napaliłem się na boldka i zrobił bym to tak: 1-10 bold 250 mg e7D Co o tym myślicie ?? 1.WIEK: 25 2.WAGA: 95 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: bd UDO: bd TALIA: bd [...]
Jak poradzić sobie z niesfornym żołądkiem? Ostatni cykl z mietka był pod koniec nie do wytrzymania. Swego czasu brałem antybiotyki na nadkwasote żołądka. Co stosować, leki, witaminy, osłonki?
[...] lat , kontuzja 2lata przerwy I od 1 roku non stop 6. DIETA: -białko: 2,2g /kg -węglowodany: 4,5/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare lat temu 2cykle po ktorych weszla kontuzja na 2lata. 8. TRENING: Opisze nizej 9. CEL CYKLU: Sila I Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Siemka.Mam 19 lat,186cm wzrostu i warze 88kg. Ćwiczę na siłce od roku. Chciałbym wykonać Mega cykl treningowy trwający ogólnie od Października 2011 do Marca 2012. W trakcie tego cyklu chciałbym w tej kolejności zwiększyć: -masę -siłę -rzeźbę Ogólnie chciałbym do wiosny,wykonać mega skok do przodu. Proszę o rady.Jakie systemy ćwiczeni,jaka [...]
