SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • META+ENAN x 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam otoz nie dlugo zaczynam cykl meta+enan i sie zastanawiam czy cos do tego dorzucic? zalezy mi na duzym miesie nie waznym jaka jakosc ;) czy wymienic srodki? btw mysle ze enan+meta bedzie dobra na zalanie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 42-43 Obwód talii: 92 Obwód uda: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2010-04-10 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo powinien trwać cykla kreatynowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] DNT: 5g krety na czczo + 3g tauryny DT: 5g krety na czczo + 3g tauryny 5g krety po treningu + 3g tauryny + dekstroza kreatyny starczy mi na 2.5 miesiąca... Większość osób stosuje cykl z kretą 5-7 tyg u mnie krety starczy na okolo 10 tyg i czy waszym zdaniem brać do końca czy stosować cykl 6tygodiowy a reszte krety zostawić na następny raz ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2011-01-10 13:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek formy to co pozostalo :/

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Cwiczylem a w sumie cicze lacznie z 1,5 roku , przerwe mialem od poczatku wakacji do teraz (2 tyg) Zaczalem sobie cykl na poczatek kre-alkalyn i zma :) Cisk teraz to nie wiem moze max 100-105:( Lapka mala 37 Duza uwage trzymam na brakach w czasie cwicze bo jak widdac odstaja od reszty:) prosze o ocene , jakas podpowiedz , rade :)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12848 Data: 2006-11-18 16:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym zacząć pierwszy cykl na SUS 500 black. Do tego białko 2,5 g/kg; do tego spalacz OXY, Lipo lub vipera, carbo. Osłonki- hepatil, kompleks witaminowy. Czy ktoś może mi rozpisać dawkowanie i ewentualnie co jeszcze dołożyć do cyklu? Chciałbym zrobić suchego mięśnia i wycinkę. Czy ktoś może i pomóc w temacie? Z góry dzięki. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2011-04-29 22:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoha + t5 lub clen ?

    Temat
    Doping

    [...] bf, typ budowy ciała Zdjęcia niżej. Ostatnio było 20%bf, teraz może być koło 19-18?, endomofrik 2) wiek 24 3) waga/wzrost 87/171 4) staż treningowy 8lat z przerwami 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy białka bcaa preworki itp itd 7) stosowane wcześniej spalacze rok temu clen 9) ilość dni wolnych od kreatyny aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2017-06-11 10:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Góry dziekuje wszystkim ktorzy pomoga mi w dobraniu odpowiednich suplementów. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa dobra jakoścowa z rzeźbą stosowane już wcześniej suplementy : wymienione w temacie Uprawiane inne sporty: pływanie - rekreacyjnie stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-08-11 10:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i powinienem spróbować z kreatyną, co sądzicie? Pozdrawiam Przemek. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ektomorfik Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatkówka. stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2011-01-24 17:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witamin i 1 tab. minerałów 4. Posiłek (16.30) -2 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego -makrela wędzona(185g) LUB twaróg półtłusty(200g) z rodzynkami i miodem 5. Posiłek (20.30) -ryż biały (100g) -tuńczyk (130g) albo jakieś mięsko 6. Przed snem: -odżywka białkowa(40g w 200ml mlek) -6 tab. argininy/kreatyny (zależy jaki cykl)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2015-02-26 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla 44-latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] oleju 80g chleb razowy 50g pomidor V 100g ser twarogowy chudy 10g oliwa z oliwek trening jaki stosuje z tym ze to jest definincja zawarta w programie michaila jako 3 cykl a ja od niego zaczynam nie robiac cyklow 1,2 http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_-_GRUPA_I-t246764.html Ok to by bylo na tyle. Prosze o komentarze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-04-28 13:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 37 lat zaczalem pierwszy cykl testosteron enan solo w tamtym roku maj. Po 6 mcach sie doradzilem I bralem hcg cyklicznie po dwa miesiace potem kilka tyg przerwy I znowu az do dzis 2x 500iu na tydz. Problem w tym ze chce sie odblokowac I skonczyc z tym. Mam straszne wulkany na plecach I problemy z erekcja, zero przyrostow. Pierwsze dwa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2019-07-06 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+deca+stanazolol

    Temat
    Doping

    1.WIEK : 19 lat 2.WAGA : 74 kg 3.WZROST : 184 cm 4.WYMIARY : BICEPS: 33 cm KLATA: ok. 105 cm 5.STAZ NA SILOWNI : 2 lata 6.DIETA dużo białka (ok.3g/kg masy) i węglowodanów (ok.6g/kg masy) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : 1)a)Metanabol Ruski 100tab. bez odbloku :( 2)a)Testosteron Prolongatum 10ml (100mg/ml) b)Metanabol Ruski [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2007-05-05 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): chyba ok 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie max-ow -klata: bd -martwy ciąg: bd -przysiad: bd Czesc moje pytanie. Chcialem zrobic sobie cykl w miare lajtowy myslalem o takim rozwiazaniu. 1-8 prolo 200mg e3d do tego nolva od poczatku cyklu. Nie wiem czy cos do tego dodawac tu prosze o jakies poprawki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-03-30 16:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH pytanie

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 270g -węglowodany: 270g-450g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop 2019 prolongatum deca tren prop master 2019/20 susta deca [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2021-05-21 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl deca/test

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 pytanie: Witam ponownie. wyrwałem w dobrej cenie kilka zabawek i za jakiś czas (jak minie przerwa po ost. cyklu) i jako początkujący w temacie dopingu chciałem się poradzić. Mianowicie mam flakon deki 10ml 250.1ml genesis flakon teścia 10ml mix z IP 450/ml 3xpregnyl z organonu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2014-03-13 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki a sterydy

    Temat
    Doping

    [...] zazywania sterydow mozna cwiczyc miesnie brzucha? Czy brzuch nie urosnie(w mięśnie i wodę)tak jak inne częsci ciala? Dreczy mnie to od dluzszego czasu bo za tydzien rozpoczynam lekki cykl sterydowy,a zalezy mi na wyrzezbieniu brzucha.Czy wogole da sie zrobic"kratkę" na brzuchu(duzo mi nie brakuje)przy jednoczesnym zazywaniu sterydow ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12822 Data: 2001-04-09 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 1500. przy tym 3 razy silownia w tygodniu jakas pilka i basen do tego dozuce oczywiscie odzywka bialkowa i bcca przed i po treningu to czy to co wczesniej zrobilem na cyklu masowym czyli masa miesniowa tez mi spadnie z tluszczem? jesli tak to jak zapobiec temu? moj cel pozostawienie masy miesniowej a spalenie tylko tluszczu z brzycha? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2011-04-11 21:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie ze dzisiaj robie estro a wyniki mam dopiero za pare dni, kiedy to estro jest juz na zupelnie innym poziome, wiec dla mnie bez sensu. Jeszcze na koniec napisze ogolnie cykl jaki lece 1-? test c 600/w 1 npp 200/w 2-4 npp 150/w 1-4 deca 350/w 4-? deca 500/w 1-? hcg 300j e3d tego mastera tam zarzucilem bo spanikowalem tymi sutami i juz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2019-01-25 13:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad:180 Kolega chce poleciec takim cyklem , co byscie mu doradzili/zmienili : 1-5 metka 30mg ed 1-10 cypio lub enan 1-5 250mg e4d 6-10 375mg e3d 11-20 mix 11-20 300mg pon sr pt 1-17 deca 1-5 200mg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2012-12-14 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tydzień po przerwanym cyklu z Testosteronem Depot, podejrzewam, że dostałem cukrzycy steroidowej. To mój 4 cykl w ciągu 2 lat, pierwsze 2 cykle nie dawały żadnych takich objawów (było ok.), w trakcie trzeciego czułem się podobnie źle jak teraz, ale nie wiedziałem dlaczego i z niczym tego nie łączyłem. Po pewnym czasie po odstawieniu wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2004-01-02 11:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM PODCZAS TRENINGU SIŁOWEGO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w opadzie tułowia 12 serii/prostowanie ramion wyciąg górny 12 serii) I w każdych seriach robie od 1 do 6 powtórzeń i nie wiem co jest nie tak bo oczywiscie wcześniej był cykl przygotowawczy prze który przeszedłem bez kontuzji i z niezłymi efektami. Proszę o pomoc i profesjonalne odpowiedzi bo nie wiem co jest nie tak moze źle partie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-03-10 13:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)