SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Witam, jestem 1,5 miecha po odblokowaniu czuje ze organizm nie wrocil jeszcze do normalności, kiepskie libido itp robilem teraz badania Estratiol 26,58 pg/ml 7,63-42,6 FSH 4,09 mlU/ml 1,5-12,4 LH 4,21 U/I 1,7-8,6 prolaktyna 27,74 ng/ml 2-14,5 testosteron 3,68 ng/ml 2,80-8,00 co o tym sądzicie bo prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2013-01-14 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>Dieta na mase<=

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete do sprawdzenia i jak coś nie tak to do korekty oczywiście. Dieta jest na mase. Obecnie nie trzymam jej tak jak powinno być, a pod koniec czerwca rozpoczynam cykl na CP + mono więc chcę aby wszystko było idelanie ...:::POSIŁEK I:::...(godz.9.00) Ryż biały 150gr. Jaja kurze 3szt. 150gr. Mleko 200ml ...:::POSIŁEK [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2006-06-02 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki na płaskiej-proszę o krótkie porady.

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema wiek:20lat wzrost:189cm waga:98-99kg staż:15 miesięcy z przerwą na wakacje ok 3 miesiące odżywki:1 cykl mono, 1 cykl mono+CP (od kilku miesięcy na sucho) wycisk na płaskiej:125 kg (kilka dni temu) krótkie pytanie-krótka odpowiedz. mam zamiar robic mase i siłe ze wskazaniem na masę. napiszcie mi wasze propozycje odnosnie samej płaskiej (ile [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-11-20 12:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki i co dalej

    Temat
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:87 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:116 -udo:64 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING:hipertrofia góry (tu są braki w klacie) dół raczej siła 9. CEL CYKLU: poprawa libido, siła, samopoczucie, hipertrofia 10. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2020-12-03 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co , jak brac?

    Temat
    Doping

    [...] moga wystapic skutki uboczne (Jakie wysapily u Was i czy wgl wystapily jakiekolwiek) 3.Jak to jest z popedem, penisem, jadrami i plodnoscia (jakosc nasienia) w trakcie i po cyklu? 4.Jaki testosteron wybrac? 5.Czego moge oczekiwac? 1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 35,5cm -klatka: 108 cm -udo: 60+ cm -talia: 85+ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2012-01-25 17:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę pomocy !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + ćwiczenia aerobowe -bieganie 15 minut (intensywnie) - unoszenie nóg leżąc 2s - brzuszki 4x25 - skręty 2x20 Mam zamiar poćwiczyć około 2 tygodnie na siłę (a caly cykl będzie trwał około miesiąc) i puźniej ładowac kreatyne . Dla mnie mięśniami priorytetowymi :klatka , mięsnie rąk (tzn. bicepsy .tricepsy , naramiene itp. ) .Czy trening [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2003-12-22 21:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka suplementy mi polecicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o pomoc w doborze suplementow ktore by mi pomogly ustalilem sobie diete i staram sie jej przestrzegac powiedzcie co moze mi pomoc w szybkim nabraniu sily przy moim drugim cyklu w zyciu jaka kreatyna, co lepsze bcaa czy bialko przed/po treningu, jakies weglowodany proste po silowni? co moge jeszcze do tego dodac obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-02-11 19:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli nie split, hst fbw to co?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Tym razem moim sojusznikiem miala byc kreatyna! Ten niesamowity srodek, ktory wedlug zapewnien wszystkich "mial mi dac porzadnego kopa za pierwszym razem". No wiec zaczalem cykl... bylem przygotowany na retencje wody w miesniach, no wiec czekalem czeklam i zadnej retencji sie nie doczekalem. Wiec skonczylem i nadszedl czas na pomiary. Hura! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2008-08-11 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym zacząć pierwszy cykl na SUS 500 black. Do tego białko 2,5 g/kg; do tego spalacz OXY, Lipo lub vipera, carbo. Osłonki- hepatil, kompleks witaminowy. Czy ktoś może mi rozpisać dawkowanie i ewentualnie co jeszcze dołożyć do cyklu? Chciałbym zrobić suchego mięśnia i wycinkę. Czy ktoś może i pomóc w temacie? Z góry dzięki. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2011-04-29 22:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na sile any idea?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hey, Pod koniec grudnia konczy mi sie cykl na mase i teraz zastanawiam sie co kupic na sile. mam juz jablczan zakupiony a mysle o dokupieniu storma i schock'a universala. no i oczywscie do tego bedzie bcaa tym razem sprobuje olimpu i l-glutamine tez chyba olimpu. a moze cos lepszego doradzice. to bedzie moj pierwszy cykl na sile :) w ogole od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-11-26 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH pytanie

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 270g -węglowodany: 270g-450g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop 2019 prolongatum deca tren prop master 2019/20 susta deca [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2021-05-21 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 37 lat zaczalem pierwszy cykl testosteron enan solo w tamtym roku maj. Po 6 mcach sie doradzilem I bralem hcg cyklicznie po dwa miesiace potem kilka tyg przerwy I znowu az do dzis 2x 500iu na tydz. Problem w tym ze chce sie odblokowac I skonczyc z tym. Mam straszne wulkany na plecach I problemy z erekcja, zero przyrostow. Pierwsze dwa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2019-07-06 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki a sterydy

    Temat
    Doping

    [...] zazywania sterydow mozna cwiczyc miesnie brzucha? Czy brzuch nie urosnie(w mięśnie i wodę)tak jak inne częsci ciala? Dreczy mnie to od dluzszego czasu bo za tydzien rozpoczynam lekki cykl sterydowy,a zalezy mi na wyrzezbieniu brzucha.Czy wogole da sie zrobic"kratkę" na brzuchu(duzo mi nie brakuje)przy jednoczesnym zazywaniu sterydow ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12837 Data: 2001-04-09 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META+ENAN x 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam otoz nie dlugo zaczynam cykl meta+enan i sie zastanawiam czy cos do tego dorzucic? zalezy mi na duzym miesie nie waznym jaka jakosc ;) czy wymienic srodki? btw mysle ze enan+meta bedzie dobra na zalanie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 42-43 Obwód talii: 92 Obwód uda: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2010-04-10 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl DHEA Eljot

    Temat
    Doping

    [...] dawki są bardzo wysokie i dochodzą do 200mg. Interesuje mnie optymalna dawka i osiągnięcia. Kupiłem 10 paczek i biorę od dzisiaj po 50 mg. Wszelkie sugestie po przebytym cyklu mile widziane. Jakby co to zdam relację na swoim przykładzie. 1. WIEK: 42 2. WAGA: 98.5 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 102 5. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2019-03-29 23:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo powinien trwać cykla kreatynowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] DNT: 5g krety na czczo + 3g tauryny DT: 5g krety na czczo + 3g tauryny 5g krety po treningu + 3g tauryny + dekstroza kreatyny starczy mi na 2.5 miesiąca... Większość osób stosuje cykl z kretą 5-7 tyg u mnie krety starczy na okolo 10 tyg i czy waszym zdaniem brać do końca czy stosować cykl 6tygodiowy a reszte krety zostawić na następny raz ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2011-01-10 13:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+ testosteron

    Temat
    Doping

    [...] moich barkow i podniesienie masy deke z testosteronem. Nie bawilem sie nigdy w sterydy,ale nie mowie ze nie mam ochoty na lekka "kuracje" Kolezka mowi ze 10 tygodniowy cykl po strzale deki i test. co 7 dni nie zaszkodzi ,a podleczy mi stawy i bede bardzo zadowolony z rezultatu.Jak na razie to kazal mi brac wapno i vitamine E przez jakis [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2012-09-26 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i powinienem spróbować z kreatyną, co sądzicie? Pozdrawiam Przemek. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ektomorfik Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatkówka. stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-01-24 17:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoha + t5 lub clen ?

    Temat
    Doping

    [...] bf, typ budowy ciała Zdjęcia niżej. Ostatnio było 20%bf, teraz może być koło 19-18?, endomofrik 2) wiek 24 3) waga/wzrost 87/171 4) staż treningowy 8lat z przerwami 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy białka bcaa preworki itp itd 7) stosowane wcześniej spalacze rok temu clen 9) ilość dni wolnych od kreatyny aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2017-06-11 10:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+deca+stanazolol

    Temat
    Doping

    1.WIEK : 19 lat 2.WAGA : 74 kg 3.WZROST : 184 cm 4.WYMIARY : BICEPS: 33 cm KLATA: ok. 105 cm 5.STAZ NA SILOWNI : 2 lata 6.DIETA dużo białka (ok.3g/kg masy) i węglowodanów (ok.6g/kg masy) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : 1)a)Metanabol Ruski 100tab. bez odbloku :( 2)a)Testosteron Prolongatum 10ml (100mg/ml) b)Metanabol Ruski [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2007-05-05 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)