[...] przemiana materii: klata : 110 martwy ciag : nie wchodze na maxa przysiad : nie wchodze na maxa PYTANIE: Chce wziac 200 tab ruskiej metki. Cel to masa miesniowa chce zeby cykl trwal nie dluzej niz 8tyg bo potem chce sie wziac za redukcje zeby na wakacje jakos wygladac. Moje pytanie jest takie: jak to brac bo myslalem ze 20-25mg nadzień to [...]
[...] z czyms to z czym i jak to razem pogodzic!!prose o pomoc!!pozdrawiam!! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie Wiek: 25 Waga: 95 Wzrost: 183 Cel cyklu: rzezba stosowane już wcześniej suplementy : hmb Uprawiane inne sporty: plywanie stosowane wcześniej spalacze : tak nazwy nie pamietam suplement stosowane przez [...]
[...] siły pod względem trójboju siłowego. Moje obecne rekordy WL : 150 MC: 150 5x5 SQ : 130 5x5 Waga : 82kg Jak widać ostatnio ćwiczyłem 5x5 siłowym i zrobiłem swój pierwszy cykl na kreatynie (monohydrat) Rozglądałem się nad nowym planem i znalazłem kilka ciekawych m.in. PHAT , 5/3/1 BBB , WSB , Hted Co powinienem wybrać ? Nie zależy mi na [...]
Staz: ciezko okreslic lacznie za 2-3 lata :) Waga okolo 82 na cyklu mialem 86 Wzrost tez chcecie? 180 cm :) Co jadlem!? Mass XXL lacznie okolo 6KG :) Kreatyny juz 3mono i 1 jablcza :)Ostatnia skonczylem na poczatku listopada- byl to cykl cell pump 750g + mono 250 g W styczniu chce cos przywalic ale nie bardzo wiem co :) Chodzi o to ze nie chce [...]
[...] razy ale nie znalazlem w nich zadawalajacej mnie odpowiedzi . Chce zrobic kuracje mono+jablczan. Mam pare pytan. -Czy jezeli biore pierwszy raz to czy moge zrobic mini cykl to znaczy 4tyg? -Czy mono treca i jablczan tej samej firmy bylo by dobrym rozwiazaniem? -Jaki zestaw bylby najtanszy a zarazem dawal efekty Cos wiecej o mnie po przerwie [...]
[...] jestem przygotowany na wasza krytyke bo bez owej sie nie obejdzie ale to szczegół. Wracając do sedna sprawy, mam zamiar zrobić sobie prezęt na święta i zrobić 2-gi cyklon, myślałem o suscie z deką, ale libido słabe po tym więc nie chce mieć zwały jak dojdzie do spotkania z tą szczęściarą wiec co byście poradzili do tej susty ? a moze [...]
[...] - siłownia czwartek - K1 piątek - MMA sobota - siłownia niedziela - siłownia (tylko nogi i przedramie) Ale po całym tygodniu czuje, że troszkę bic mnie boli, raczej nie naderwany no ale boli, w następnym dniu już przechodzi. Za tydzień zaczynam cykl mój pierwszy. Proszę o podpowiedzi jak ułożyć sobie inaczej, lub powiedzieć czy jest dobrze. Pozdr
Witam. Trenuję sprinty, zamierzam zrobić 4 tygodniowy cykl na kreatynie do ważnych zawodów. Wybiorę TCM albo orotan i brałbym jedną porcję dziennie, tylko po treningu 5-6 gram. Czy takie dawkowanie ma sens czy trzeba dodać porcję rano? Zupełnie nie zależy mi na masie mięśniowej - nie to jest celem. Przeczytałem artykuł Darka Szukały, o [...]
[...] skoków, sylwetka poprawia się z miesiąca na miesiąc (taki był cel). Teraz pytanie ile mogę jechać na takiej dawce? Plan był 9 miesięcy ale chętnie bym przedłużył zwłaszcza że badania w normie tak samo jak wszystkie fizjologiczne aspekty. Nie chciałbym wchodzić na odblok a póżniej znowu na cykl bo zrobię więcej zamieszania niż to warte .
witam wlasnie koncze cykl . Chcialem zapytac jak dawkowac hcg i kiedy zaczac clomid ? Mam nadzieje ze mi pomozecie bo zielony jestem znajomy zaproponował mi dzisiaj zebym wbil jak wroce do domu 5000 j.m i za 4 dni 5000 i za kolejne 4 dni 5000 , dlatego czekam na odpowiedzi bo nie jestem tego pewny . ;) co do cyklu to Leciałem tak 9 tyg enan [...]
[...] mam do was pyt. Czy dla takiej osoby jak ja jest lesze białko czy GAINER? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BRAK Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: BRAK stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
witam. potrzebuje dobry zestaw witamin na cykl co sądzicie o tych z olimpa vitamin multiple sport albo vitamin plus? albo cos innego z innej firmy lepszego ? aha co sadzicie o suplach z burneikasports?? brał ktos cos od niego? ciekaw jestem czy PCT Monster naprawde dziala?
Witam koncze cykl ktory wygladal nastepujaca:200mg co 5 dni prolki przez 8 tygodni i metka 25mg dziennie przez 6 tygodni. Nie wiem czy odpowiedni bylby czas odbloku 2 tygodnie po ostatnim zastrzyku skoro jest dlugi ester no i na odblok co myslicie o takim rozwiazaniu hcg+nolvadex czy jestescie raczej za tradycyjnym clomidem??
witam niedlugo koncze cykl na crester bx po tym chcialbym sprobowac hp moze xp jeszcze nie wiem. pytanie: co w przerwie? zastanawiam sie nad Nitric Oxide z aminostara w sklepie sfd 61 zl za 240 kaps(2x 120) - chyba. cena jest zaj.... ale czy warto czy to da tylko sama pompe?
skończyłem dwa tygodnie temu drugi cykl kreatyny i aktuanie jem 100g dziennie mass xxl. Waże 85 kg , mam 19 lat , wyciskam narazie tylko 90 ;/ mam troche problemów z tłuszczykiem więc chce zmienić ten gainer na coś innego. Zależy mi na masie (w miare możliwości beztłuszczowej). Trenuje 3 razy w tygodniu (bez nóg bo mam je dość rozwinięte - kiedyś [...]
Siema mam pytanie bo jestem po cyklu omy 5 strzalow wiem ze nie bylo sensu ale nie o tym chce gadac od konca cyklu minelo jakies 4 miesiace i wydaje mi sie ze chyba wyskoczylo mi gino bo mam guza pod sutkiem odblok zrobilem po cyklu 12 tabs clomidu i nie wiem co teraz zrobic? a na poczatlu lutego chce zaczac kolejny cykl ;\ help
[...] TEZ COŚ DO 100ZL DZIĘKI Z GÓRY ZA POMOC to nie dla mnie lecz dla kolegi :D obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 192 Cel cyklu: przybrac na masie stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: pilka reczna i box stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane [...]
[...] 42 -klatka: 109 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: 3g na1 kg -węglowodany: 7g na 1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle na ( próbę ) prop 6tyg + meta 5tyg 8. TRENING: 4-5 x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: [...]
Zaczynam cykl od czwartku na metanabolu 10mg balkan po 20mg i chciałem się zapytać jak z gino jak zauważę że coś jest nie tak to dalej brać mete ?i po prostu dorzucić nolwidex ?
Witam dawno juz nie jadlem kreatyny chcialem sobie złozyc jakis fajny cykl np OPTIMUM Creatine Powder 600 g / Cm3 CONTROLLED LABS Orange Triad 270 tab. OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition 120 kap. TREC S.A.W. - (SAW) 400g /Animal pump Animal flex na stawy Jadlem milion razy mono zadziala tak samo po roku przerwy czy brac cm3?
