SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • bieganie plan for me...pliss

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] post, bo chciałabym bys mi napisała plan na nastepne tygodnie. Leciałam tym planem który tu wrzuciłaś z tym ze ja z tygodnia na tydzień zwiekszałam obciążęnia i mój ostatni cykl wygladał nastepujaco: I) 15min WB1 + troche sprawności + 10min WB2 II) 65min WB1 III)25min WB1 + troche sprawności 2x70m (skip A, B, C, poł A, masz dynamiczny) [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2005-08-27 18:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie Pomocy!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO Monster mass dawkowanie wg braku w diecie między posiłkami i po treningu Kreatyne vitala 100g za malo na cykl Kup 300g dawkuj razem z tauryna DT 5g na czczo 5g po treningu DNT 5g na czczo Mozesz drugą dawke w odstępie 8g ale nie koniecznie A ile tauryny wysil sie uzyj wyszukiwarki chyba to nie trudne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2007-07-07 21:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie siedze na forum w temacie bolda, deki i prolo od 3 dni po 6h/ dzien :D i juz mnie leb boli a jak widzisz cykl: 1-12 prolo 300mg ed 1-5 metka polak 25mg ed 7-13 wino 30/40mg ed przerwa od orali 5-7 bedzie wskazana ? watroba dostanie po dupie ale postaram sie bardzo dobrze zabezpieczyc. przyjolem kiedys mete z mdrolem i nawet raz w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-09-06 16:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie 2-3 tyg i to nie tylko moim okiem ale także znajomych. Poszła też trochę siła co bardzo mnie podbudowało. Na pewno nie urosłem 300% :D:D ale jestem zadowolony i po cyklu MONO zamierzam dalej kontynuować HMBolonem w stałej suplementacji tak jakieś 4-5 m-cy potem jakaś przerwa ok. 2m-ce od kreatyny, kolejny cykl pewnie już coś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2007-05-31 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie bede bral innych srodkow SAA. Dlatego czekam na konkretne osoby, ktore maja cos ciekawego do doradzenia, a nie do uwag typu-po cholere bierzesz, czy po cholere cwiczysz. Pozdrawiam i czekam na ludzi, ktorzy moga mi cos doradzic w takim cyklu jak biore. Chyba ze rzeczywiscie kolega mial arcja i zrownac cykl, ale nie o to mi chodzilo.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2004-07-11 21:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie dobrze masz rozpisane ale na cykl masz za malo kreatnyny dokup zeby starczylo Ci na 6-8tyg do porcji krety 2g tauryny Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-10-15 13:32:08

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2006-10-15 13:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzialem czy trzeba wklejac w kazdym 1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:108 -udo: -talia:86 ;/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: na cyklu sie zmieni -białko: ~3.5 -węglowodany: 5-7 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: w zaleznosci split lub fbw 9. CEL CYKLU:masssa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2012-04-21 15:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok do oceny

    Post
    Doping

    moim zdaniem jak w cyklu jest deka powinno byc hcg,za krotko ten cykl zrobiles.test powinien byc 2-3 jeszcze po dece,powinno byc chociaz tak 1-12test 1-10deka i winko na na koniec6-8 tyg ale jak juz zrobiles to polec 2-3 tyg clom po 50mg i nove 20mg razem z clomem i o tydzien dluzej Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2012-01-27 11:58:09

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2012-01-27 11:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata , 4 przerwy , 1,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2013-07-04 22:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzisz kolega namowil, on sam zaczynal od tego, bral wiele razy, wszystko bylo ok. I dalem sie namowic. 1. WIEK:33 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:2800kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wzialem tylko 3 strzaly w ciagu 18 dni 1 w ilosci ok. 0,6ml deca/ 0,8 testo 2 w ilosci 0,8ml deca/ 1ml [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2023-07-20 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKEJ, już uzupełniłem braki w ankiecie. Myślę, że teraz już powinno być wszystko okej. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 72 3. WZROST: 117 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: około 100 -udo: 57 -talia: około 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 190g -węglowodany: 300 -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (testo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2014-08-06 03:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: - -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 miesiace 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie srodek drugiego cyklu na kreatynie + bialko 8. TRENING: 4-5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12751 Data: 2014-02-24 13:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobra dieta i odpowiedni trening i oczywiscie regeneracja!Bez tego ani rusz. Nastepnym razem jak Ci nie odpowiada tesc to nie zabieraj sie za deke gdzie on jest niezbedny Oto cztery proste zasady;]: 1.Szukamy. 2.Zdobywamy wiedze(czytajac tematy). 3.Ze zdobytej wiedzy ukladamy cykl. 4.Jesli mamy watpliwosci pytamy. Nie muszisz dziekowac.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2005-12-20 15:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK , ale czy myślisz , że jeśli zaeksperymentuje i zrobie taki cykl jak powyżej powinien być lepszy niż ten do którego wżucam prolo dopiero 3 tygodnie po pierwszej Dece ale w systemie piramidalnym (100mg-200mg-100mg)?? Bo zdecyduje się napewno na jeden z tych cykli . Reasumując , który z tych dwóch według was wyjdzie lepiej ?? ...proszę o jasne [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2005-12-20 20:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ph ??

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:58 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg mc -węglowodany:2,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka 8. TRENING: wczesniej ACT Poniedziałek Klatka: Wyciskanie na ławce poziomej 12/10/10/8 Wyciskanie na ławce skośnej 12/10/10/8 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-10-27 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiero po tym chciałem jakis konkretny cykl 1 .WIEK:20 2 .WAGA:83 3 .WZROST:183 4 .WYMIARY: -Biceps:38 -Klata:105 -Udo:55- z głupoty zaniedbywałem nogi -Talia:92 5 .STAZ NA SILOWNI: ok.2lat z małymi przerwami(teraz miałem 3 miesieczną) 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa+siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:2xJabłczan, 2x Xpand 8 .KWOTA KTÓRA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2010-08-18 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROSPISECZKA (horse,xtreme,itp)- PROSZE.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siłowym. w dni bez silowni zatem Horse Power wypadałby tuż przed basenem. Oczywiscie HP z X-treme mozna stosowac przemiennie, w ogole mozesz od jednego stacka zaczac cykl, na drugim skonczyc. NitroProgen - bierz wg braków w diecie, carbo - jedynie po treningu (np jako mix z nitroprogenem, czy tez jedno po drugim) Asmag (3 -4 tabsy) i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2008-01-08 10:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm 3 tygodniowy cykl na ph sam bralem massdrol przybyło mi 5 kg ale przy 20 tabsach massdrolu i chyba 60 tabsach trenadrolu raczej ciezko mi uwiezyc w takie przyrosty, co do nanovapor masz racje:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6646 Data: 2010-02-20 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 mg /clen 23 epi 30mg /m-drol 20mg /atd 25 mg 24 epi 30mg /m-drol 20mg /atd 25 mg 25 epi 30mg /atd 25 mg 26 epi 30mg / atd 25 mg / 27 epi 30mg / atd 25 mg / pct moj cykl z przed roku, po cyklu badania i lekko podwyzszone proby watrobowe, oczywiscie przez caly czas liver fix, cycle assisty pelna profilaktyka - przy pheravolu i m-drolu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2012-05-11 07:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] toksyczny shitt Arramedex składak z USA,***** wie co jest w środku twoja wątroba, twoje życie na twoim miejscu bym się w to nie bawił ostatnio mój klient to brał, przerwał cykl po 3 tygodniach, przez bóle wątroby, a były osłonki w trakcie cyklu... arramedex na odblok, nie radzę , to novedex połączony z 6-oxo, o bardzo niepewnej zawartości [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2009-06-07 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)