na 3 cykl

Witam planuje cykl na Pro Sd i Pro Tren Pro Sd Pro tren 1. SD 2kap, TR 2Kap 2.SD 3kap. Tren 2kap 3. SD 3kap. Tren 2kap 4. SD 3kap Tren 2 Kap 5. SD 3kap Tren 3kap. 6. Tren 3kap jak sie odblokowac po tym i co dodac do cyklu( pro ATD itd) Zmieniony przez - miczel112 w dniu 2012-07-01 13:58:06

jeszcze jedno pytanie ( waga 75) Przykładowy cykl : Tydzień 1: 10 mg Tydzień 2: 20 mg Tydzień 3: 20 mg Tydzień 4: 20 mg to wychodzi 49 tabletek ( i bym mial na 2 cykle: jeden teraz drugi kiedyś tam) czy ciagnac 45dni po 2tabletki? Zmieniony przez - reginald33 w dniu 2012-10-26 16:20:13 Zmieniony przez - reginald33 w dniu 2012-10-26 16:24:24

solo jechałem, wagi nie pamietam jakos 84 kg chyba, w te 2 tyg doszedlem do 86 prawie. ale jak mowie nie powiem jak caly cykl przebiegal bo musialem przerwac w polowie z roznych przyczyn. ale przez te 2-3 tygodnie dzialania p-maga zauwazalne, zarowna na wdze , w lustrze jak i z ciezarami. wiec naprawde polecam. przez ten czas brak jakichkolwiek [...]

[...] a mianowicie chodzi mi o : 1. Które z powyższych bedzie najlepsze ( acos mi sie wydaje ze polecicie piro)? 2. Czy Creafusion starczyłoby z 300g mono na pełny 6 tygodniowy cykl? 3. Może macie jakiś jeszcze inny dobry cykl mieszany. 4. Mono tylko po treningu w połączeniu z "inną kredką" nie spowoduje zbyt dużej retencji wody? 5. [...]

[...] za wyjątkiem tego nieszczęsnego białka. owszem, usunięcie mocznika z ustroju wymaga odpowiedniego jego zagęszczenia przez nefrony (tutaj potrzebna jest nam ta woda), ale sam cykl ornitonowy (produktem którego jest mocznik) nie wymaga udziału wody, a stosunkowo dużej ilości ATP (3 cz.), co m.in. przyczynia się do zalegania treści pokarmowej w [...]

[...] link: = Jaka jest Twoja opinia na temat włączania tzw. "dni kontrolnych" do planu masowego? Dzień kontrolny planuje włączyc raz na 1,5 tygodniowy "cykl" z zastosowaniem diety CC i tak: P1: Trening góra + HC(4100kcl) W1: Trening dół + HC (4100kcl) Śr1: dzień kontrolny ->2100kcl 3,7białka 1g tłuszczu/KMC, węgle [...]

[...] zmieniałem te cwiczenia zeby dac jakis nowy bodziec lecz nic sie nie zmieniło jesli chodzi o grubosci tych miesni. jesli chodzi o diete to znią jest w szystko ok inne partie na + tylko nie biceps i triceps teraz bede robił swój drugi cykl i chcialbym abyś mi doradził jakie ćwiczenia podczas cyklu robić zeby były nastawione na budowanie masy ;)

Dzięki. Tom_hm Niekoniecznie wszystkim musi pasować- zawsze warto samemu spróbować. Właśnie zaczynam nowy cykl i chyba zdecyduje się na połączenie barków z plecami Jeśli tak postąpię będę zdawał relację. Wklej tu swój plan- niech temat żyje Każdy z trzech przykładowych treningów wpływa kolejno na wszystkie aktony, także na boczne. Zaznaczyłem [...]

[...] sam preferuję sztangielki- dają większe pole manewru i dopiero przy nich czuję barki. Pozwalają mi maksymalnie rozciągnąć jak i napiąć naramienne. Choć wczoraj zacząłem nowy cykl- kto wie, może zamiennie skuszę się na sztangę. Tak na marginesie- częściej udzielaj się na forum- widzę, że nabrałeś sporo wiedzy. Może jakiś mały artykulik? Zastanów [...]

[...] lub podobny. To mozna taką zmiane oddzielic 2 tygodniową przerwą? W jakim celu ta przerwa? Jeżeli jesteś w pełni sił,nie widzę takiej potrzeby. 1/2 tygodniu totalnego offu mogą Cię lekko cofnąć. Możesz zmienić dni treningowe,byle przestrzegać pewnych zasad-tj. każdy trening oddzielony przerwą.Cały tygodniowy cykl oddzielony 2 dniową przerwą.

Ja cwiczyłem praktycznie caly rok splitem ale postanowilem cos zmienic i zdecydowalem sie na push/pull 3 dniowy dobrze zrobilem?? Jest to etap 5 . Rozumiem ze nastepny cykl to juz wersja 4 dniowa...wiecej treningow , wieksza objetosc... Zmieniony przez - roland86 w dniu 2015-02-05 16:04:06

Ja cwiczyłem praktycznie caly rok splitem ale postanowilem cos zmienic i zdecydowalem sie na push/pull 3 dniowy dobrze zrobilem?? Jest to etap 5 . Rozumiem ze nastepny cykl to juz wersja 4 dniowa...wiecej treningow , wieksza objetosc... Zmieniony przez - roland86 w dniu 2015-02-05 16:04:06 Tak,jeśli masz braki siłowe, to trening zda egzamin.

Tak z nudów sobie coś postanowiłem ułożyć 10-tygodniowy cykl Mdragona , który nie doprowadzi go do śmierci. Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tyg 2 zastrzyki Testoviron 250 mg 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 tabletek Metandienon (dianabol z [...]

[...] A nie, że środki i dawki są już zatwierdzone i tak ma być. I pragnę jeszcze nadmienić, że w sumie dokładnie nie rozpisał, co i ile jak brał. A poza tym, miał dopiero dwa cykle za sobą. Więc na trzeci tez nie trzeba go faszerować niewiadomo, czym, i ile. Acha i o najważniejszej rzeczy bym zapomniał. Nie wiem, przynajmniej nie widzę. Kiedy [...]

[...] Jaka jest Twoja opinia na temat włączania tzw. "dni kontrolnych" do planu masowego? Dzień kontrolny planuje włączyc raz na 1,5 tygodniowy "cykl" z zastosowaniem diety CC i tak: P1: Trening góra + HC(4100kcl) W1: Trening dół + HC (4100kcl) Śr1: dzień kontrolny ->2100kcl 3,7białka 1g tłuszczu/KMC, węgle z [...]

Może ktoś mi pomoc lece na planie ze starej edycji cyklicznoći cykl II grupa I trening z ćwiczeniami progresywnymi i izolowanymi cos takiego : dzień A Klatka 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej "PROG" 2.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej "PROG"(zast. Do szyi ) 3.Rozpiętki na ławce poziomej Barki 1.Wyciskanie [...]

Witam wszystkich mam Prosbe mam 200 teb metanabolu ruskiego i 10 ml omadrenu 250 i dawkuje to w w ten sposub 1 tyd po jednej tab mety 2tyd po 2 tab mety i 250 omy na tyd 3 tyd 3 tab mety i 250 omy na tyd 4 tyd po 4 tab mety i 500 omy na tyd i teraz meta schodze w dul a omke biore 500 na tydzien czy to dobry cykl

[...] 41 KLATA: 119 UDO: TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok. 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta ruska (90 tabl. jeden cykl) 8.TRENING:4 razy w tygodniu. 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace. 11.POZIOM BF%: 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

[...] bardzo powaznie z dnia na dzien coraz bardziej dlatego moją relację będę staral się prowadzic tak jak będę tylko potrafil i będę wkładał w to serce.Przygotowałem się do cyklu dosyc powaznie pierwszą rzeczą jaka kupiłem były to suple zakupione w naszym sklepie sfd.pl serdecznie polecam(atrakcyjne ceny).Nastepnie wagę to produktów i troche [...]

czytam i coraz glupsza jestem ale moze to z nadmiaru informacji mozg mi sie gotuje}:-( upewniam sie : trening testowy jest w pierwszym tygodniu cyklu 1 i w tym tygodniu nie ma dnia aero? nastepny testowy w cyklu 2? edit - grzebie po wszystkich dziennikach i tak mi wychodzi ale kolejne pytanie - czy w cyklu 2 sa tylko 2 treningi czy oprocz tych [...]