[...] wytrzymac nie mgoe bez silownii. Dlatego jutro ide na silownie zmierzyc z kolegami obecnego maksa na klate Celuje w 70kg, zobaczymy czy sie uda. A to moj plan na nastepny cykl: PN: klatka + triceps Klata: Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 4s 12 10 8 6 Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 4s 12 10 8 6 Przenoszenie hantla nad glowa 2s [...]
chyba chcesz jesc jedna tabletke mety dziennie skoro na 3 miesiace sobie to rozplanowales zastanow sie czy przypadkiem na 1 cykl nie bedziesz sie musial kluc ale jak juz tak bardzo sie boisz to sprobuj z ph epithin e czy epistane i zobacz jak na ciebie to reaguje a meta sprubuj wkrecic ewentualnie w 2-3 cykl a tak btw jak to cwiczysz ze na klate [...]
05-12-2013 r. DT cykl HST 10 rep - 75% Dzisiejszy trening był w porównaniu z przedostatnim relaksacyjny, ciężary delikatnie lżejsze oraz liczba powtórzeń mniejsza co dawało delikatne i mylne poczucie odprężenia. Miałem niebezpieczna przygodę ale dzięki refleksowi i asekuracji kumpla dało rade dosłownie nie stracić prawego ramienia i głowy}:-( [...]
[...] 10-14 dni po 1 kapsie i 14-18 dni po 2 kapsy. Nie zmniejszaj w ostatnim tygodniu. A najlepiej polec 11x1 plus 17x2, wychodzi wtedy 45 kapsulek i wtedy paczka starczy ci na 2 cykle. Wiecej niz 2 cykli na tym srodku nie zrobilbym i nie zrobie, na next cykl delikatnie na kicka moze uderze, bo zostanie mi ~40 kaps. Co do efektow (biore z propem, prop [...]
Mowiles ze ja pierwszy cykl robie z 3 SAA (tesc+deka+wino) i to jest zaduzo jak na poczatek ... i ze dawki sa za wysokie jak na pierwszy raz 300 mg Ty proponowales mi sama deke w dawce 200 mg :P Ja jestem zadowolony ze takie wybralem i z takich dawek ... i to byl pierwszy cykl ... Ty moze takie cos bys zrobil na 2 lub nawet i 3 cykl a ja na 2 [...]
zanizylem maksy o 10%. czyli przykladowo w MC dla 5 powt maks to 100kg. dalem finalna serie na 90kg. cykl planuje do swiat, czyli 8 tygodni, 4 mikrocykle czyli 3 progresje. tak staraj sie ustawic aby ostatni trening był -przynajmniej probą-poprawy dotychczasowego wyniku na okreslonej ilości powt. wodyn pisal o progresji o 2,5 badz 5kg. być może, [...]
Mam 3 małe pytanie: 1.Można zarzucić epi na pierwszy cykl na ok 8tyg? 2.Jak profilaktyka jeżeli chodzi o ochronę bebechów? 3.Co można osiągnąć tak mniej więcej,jeżeli miałbym klorie na 0 lub deficyt tak 100-200kcal? 1. Tak 2. NAC 2-4 g/d, esseliv duo 6-9 kaps/d 3. Najczęsciej wzrost siły i poprawa jakości sylwetki.
muły?? To jest mój 3 cykl, za każdym razem brałem białko i efekt był extra. To też zależy kto jaki ma organizm , mój na białko bardzo reaguje , a od gainera będę uciekał. A pro po cp, po 4 dniach brania moge powiedzieć że nie ma sensu brać go przed śniadaniem , bo zaraz sie leci do kibelka i cały cp leci razem z wodą. Smak jest ok , jeśli [...]
siema nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam w starym. zamowilem juz srodki na 5 cykl i koleszka powiedzial ze nasteny cykl bedzie mnie koztowal tylko polowe czyli zaplace za polowe cyklu taka mi to promocje zrobil (znam sie z nim w sumie juz w hooj czasu) hehe i tu pytanie jest taki jako ze na nastepny cykl nie wydam tyle ile powinniem to [...]
1. Pierwszy cykl na boldzie to dobry wybor? 2. Jak wyglada odblok i po jakim czasie? 3. Ile ma trwac cykl? 4. W co sie obkupic na cyklu jesli chodzi o suple? 5. Jaka igla? 0.7? 6. Czego sie ewentualnie obawiac lub spodziewac. 1. w wieku 18 lat robienie cykli nie jest ogólnie dobrym wyborem, odp na pytanie boldek na pierwszy cykl może być jest [...]
[...] 3/500mg norandrodiol 300mg boldione 4/500mg norandrodiol 300mg boldione 5/500mg norandrodiol 300mg boldione 6/500mg norandrodiol 200mg 5AA 7/200mg 5AA Do tego w połowie cyklu AromaZap...Albo M... mam oba i jescze nie wiem... i tradycyjnie w 6 tygodniu wrzucam TT i ZMA.... Mam jeszcze 2 opakowania 1-AD .. ale zostawię na następny cykl bo [...]
Witam! Czy mozecie napisac cos wiecej o 5- Diol , 19-Nor , 19-Nor-3-Andro?Czy na pierwszy cykl ph sie nadaj jezeli tak to ktory z powyzszych specyfikow?
Siema. Też się przymierzam do takiego cyklu, nie chciałem robic osobnego tematu, żeby nie zaśmiecać to może napisze tutaj: Metka 1-6 (30mg ed) na kicka Enan 1-16 (250mg e5d) Boldek 1-14 (500mg e5d) T3 (12,5mcg ed) stała dawka, zwiększenie apetytu + mniejsze odkladanie tk. tłuszczowej Acard (1tab dziennie) obowiązkowo przy teście z boldem HCG co [...]
[...] się nam z szerokim asortymentem, jakością i niewygórowaną ceną. Olimp nie musi się reklamować bo np. weźmy taką kreatynę na oko i pytanie leszczy na siłowni ,,co na pierwszy cykl ?'' z czystym sumieniem mogę ja jak i moi koledzy Mega Capsy (te 1250mg i nie tylko bo są te z 1000mg) z własnego doświadczenia. Na samym forum sfd.pl nie trzeba się [...]
Do: 8x8 i lodzianin1 Dzieki za Wasze rady. Zrobie cykl nastepujaco: 1-5 tyg meta 30mg ed 1-5 tyg propa 100mg e2d 6-10 tyg propa 150mg e2d ........................................ Enan zachowam na drugi cykl. Co do PCT Troche jestem zdezorientowany.. HCG zaczne stosowac tak jak mowil lodzianin1 w ostatnim tyg propy w dawce 500j/dziennie przez [...]
Cześć, Nie ma sensu bić HCG bić przez cały cykl, dopiero na odbloku lub po dłuższej bombie. Badania robimy co 2-3 tygodnie Nie wprowadzaj ludzi w błąd. Można i trzeba bić HCG przez cały cykl. Dokładnie tak , hcg przez cały cykl bij . Kwestia czy 2x w tyg czy większa porcja rozbita na 3 co 4 tygodnie bo są różne szkoły ,
[...] ) ,do 6-ciu posiłków zjadam tyle kury lub wolowiny 100-200g czyli 1 kg na dzień, mój błąd nie 1,5kg Marian17- wcześniej zadales pytanie co planuje wrzucić na następny cykl ,na następny cykl po zrobieniu miesięcznej przerwy planuje wrzucić Nitrix+ cm3+saw lub no preload i może ryboza do tego Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-09-25 [...]
djucho chyba coś ci się poje**ło!na pierwszy cykl nie przekraczaj 60 tabsów(góra 3 tabsy dziennie!)210 tabsów mety na pierwszy cykl o wiele za dużo z tego zrobiłbyś conajmiej 3 cykle!!! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*
Dsdamina, wiem jak wala chlopaki przed debiutami, wcale to nie wyglada na 3-4 cykl tylko na profeske, wiec wedlug mnie Twoj gosc musi miec rekombinowane DNA , jesli jest taki dobry to bylby w samej czolowce, czyz nie tak .... nie mydlcie oczu
Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!
