SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • małe storm+shock- warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w dół. Dawno już nie brałem żadnych stacków, ogólnie od jakiegoś czasu wspomagam się jedynie gainerem tuż po treningu. Co więc postanowiłem: zrobie sobie najkonkretniejszy cykl jaki dotychczas miałem i jeśli nie poprawie w sposób choć odrobinę zadowalający mnie wyglądu być może po*ierdole poważne podejście do sprawy diet, treningu itp, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-11-28 10:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio solo

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Witam. Chcę wystartować z cyklem który będzie składał się z cypka solo. Będzie to mój szczerze pierwszy cykl gdyż epizody z metką raczej nie liczą się, były dwa cykle z czego w jednym to metka szła [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2016-03-22 21:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBÓR ODPOWIEDNIEGO CYKLU // POMOCY!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 20lat 3) waga/wzrost - 75kg/187 4) staż treningowy - 14 miesiecy 5) cel cyklu - Mieso dobrej jakosci 6) stosowane już wcześniej suplementy WPC OSTROWIA, ŁOWIECKIE, CARBO OLIMP, MONO OLIMPU W KAPSACH 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2009-12-30 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W piątek skończyłem swój cykl z odżywką "PLUTONIUM" I robie teraz tygodniową przerwe od treningów. Chce zrobić sobie przerwe od kreatyny około 2-3 miesięcy. Chciał bym teraz zrobić cykl z "aakg mega hardcore + ACTIVLAB BCAA Xtra + jakiś gajner ( nazwe ten cykl cyklem 2 ) I pytanie do was czy powinienem robić jakąś przerwe w suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2011-09-21 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koleji. Teraz wale na rzeźbe.10 sierpnia jade na wakacje na tydz. i wtedy nie będe ćwiczył i dietka też będzie nie za bardzo przez ten okres.1 września chciałbym rozpoczać cykl na siłe.Jednak niewiem jak to zrobic.Bo niechce aby organizm dostał jakiegoś szoku czy cos takiego.Że nagle zaczne dostarczac mu wegli 3 razy więcej,gainer i inne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2004-07-13 19:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 18 roku życia ćwiczyłem na siłowni z różnymi przerwami. Obecnie mam 29 lat piękna żonę i od 5 lat nie mamy dzieci bo byłem głupi i brałem koks. W życiu zrobiłem ze 4 cykle. po pierwszych dwóch wcale się nie odblokowałem. Dwa lata temu zrobiłem badania nasienia. Czyli po 4 latach od ostatniego cyklu. Wyniki zaj**iste - ucieszyłem się bo [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 16934 Data: 2012-06-02 16:09:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam poproszono mię ostatnio o rozpisanie cyklu przez mojego szwagra (Spoko koleś). To by nie było nic tak trudnego tylko jest parę spraw które musze uwzględnić a dotychczas tego nie robiłem, wiec postanowiłem skonsultować moje przemyślenia dla niżej wymionego zawodnika na forum, które czasem odwiedzam aby troszkę się dokształcić bo wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2006-11-26 17:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie drodzy Forumowicze Daje cykl do oceny z powodu że wracam do formy po 6 miesięcznej przerwie. I ogulnie czas wziaść się za siebie %-)%-). 1. WIEK: ? 2. WAGA: 82 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 43/44 -klatka: 128/132 -udo: 64 -talia: 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 3-4 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2012-09-04 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc , Wiec tak cykl zaczynam w grudniu i go juz zaczynam planowac chce sie do niego dobrze przygotować , moje pierwsze pytanie : bede robil cykl na suplementach nie wiem czy je wypisywac czy nie ale to duzo pisania za okolo 1000zl. i teraz sie zastanawiam czy ten cykl zaczac sobie w grudniu zrobic ile sie z tego bedzie dalo i po cyyklu odrazu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-09-19 16:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreatynowy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć Wam. Od jutra zaczynam swój pierwszy cykl. Temat założyłem z myślą o ewentualnym nakierowaniu mnie w jakiejkolwiek kwestii. Jeżeli coś widzicie niewłaściwego, co rzuca się w oczy, piszcie tutaj. Będę wdzięczny. Najpierw chciałem przedstawić zestaw suplementów, które przygotowałem na cykl. W zasadzie to lista będzie krótka i prosta, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2012-08-26 22:00:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • KURACJA DO ROZPISANIA

    Temat
    Doping

    [...] Witam chciałem skorzystac z waszej porady i prosilbym na wstepie zeby tylko sie wypowiadaly osoby co juz wiedza o co chodzi a mianowicie mam kilka pytan: 1. Chciałem zrobic cykl z Sustanon 1-8 250mg ew + Metanabol 1-6 20mg ed lub sam Metanabol 1-6 20mg ed i troche sie goraczkuje juz dlugi okres czasu czy to dobre w ogole polaczenie bylby to moj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2015-09-27 23:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynowe niepewności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (białko, bcaa, zma i cla+green tea), ale nurtuje mnie ta kreatyna. Pytanie jest takie - co się stanie jak przestanie się ją brać? Czytałem, że stosuje się ośmiotygodniowy cykl, potem dwa tygodnie przerwy i znowu kolejny cykl 8 tygodni z już mniejszą ilością kreatyny. Ale nie uśmiecha mi się robić to w nieskończoność. Kiedy już dojdę do takiego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2013-11-25 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pomińmy kwestie tego dlaczego się tak zapuściłem w tak wysoki bf.. nieważne. W każdym razie teraz zrobić redukcje / rekompozycje, whatever it's called i pomyślałem o takim cyklu: 1 - 8 metaanabol 10mg ed (antykatabolicznie) (kiedy jeść? do śniadania i przed treningiem? 10mg wystarczy?) 1 - 8 t3 (jaka dawka)? Po cyklu clomid potrzebny? Coś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2016-10-05 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta --- > Oma + Tren

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS: 45-46 KLATA: 125 UDO: 73-75 TALIA: 85-89 5.STAZ NA SILOWNI: 6-7 lat 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5-6 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl to 1-8 prop 100 mg ed, 2-9 wino 40 mg ed 8.TRENING: 5-6 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: siła masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8-9 miesiecy 11.POZIOM BF% 15 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2008-09-01 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2013-04-04 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulku się redukuje

    Temat
    Ladies SFD

    [...] i kupiłam karnet na siłownię. Najpierw machałam na maszynach kończynami bez ładu i składu, ale trafiłam tutaj i postanowiłam wziąć się za Trening dla zielonych. Skończyłam cykl i mi się na nim przytyło nieco, bo dopiero całkiem niedawno kupiłam wagę kuchenną i wszystko mierzyłam na oko, opijając się mlekiem. Skoro się nieco wzmocniłam, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2013-11-28 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pod cykl.

    Temat
    Doping

    Witam. Lada dzien wchodze po regeneracji na cykl prop + meta. Jest to drugi cykl wiec dawki bede ciut inne niz standard. I tutaj moje pytanie czym wspomagac ten cykl z suipli i czy warto. 150 zl do wydania, szwagierka pracuje w sklepie z suplami i co jakis czas dostaje bon na suple. Nie ma komu sprawic to odpala mi i musze wykorzystac tylko jesli [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2008-06-13 15:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 konczylem serie na 5 powtorzen . Nie sprawdzalem max ale 170 poszlo na 2 razy -martwy ciąg: nie sprawdzałem -przysiad: j/w Ostatni cykl jak miałem byl na suscie i antku + inne sterydy których nie pamiętam ale się nie odblokowałem bo mi świat do góry nogami stanął.Problem polega na libido chciałem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2016-04-13 14:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + CZWARTEK na przemian cwiczenia. 1. Wyciskanie sztangi na poziomej. (Niestety nie mam sztangi za to mam atlas a obciazenie jest tu inne) 12,10,8,6 *** *** - Moj cykl trwa 2 miesiace, jako iz nie posiadam duzego obciazenia stosuje 1 wiecej powtorzenie do kazdego cwiczenia tygodniowo czyli np. aktualny tydzien (12,10,8,6) nastepny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2009-06-17 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem tu nowy i zupełnie zielony. Mam zamiar przejść 1-wszy cykl na dopingu. Mam pare dylematów i przed rozpoczęciem cyklu chce je rozwikłać. Proszę nie pisać, żebym wziął się za suple, bo ja decyzję już podjąłem. Krótkie info o mnie: Wiek: 19 Wzrost: 180 cm Waga: 70 kg Staż: 3 lata z ośmio miesięcznymi przerwami łącznie Cykle: 1- [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2007-03-24 15:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)