SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: nie wiem -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca ptrolog,susta wino,meta propinat 8. TRENING: typowo silowy na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa i redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-04-17 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] monohydrat od Olimpa, i teraz pytanie. Ile kupić, co dokupić, jak brać, kiedy brać uwzględniając że od 8-15.40 jestem w szkole, na 17.00 mam trening, to będzie mój pierwszy cykl na kreatynie. DT: 6:30 5g, Po treningu 5g NT - po skończeniu szkoły 5g 2. Ocena Diety. 1/- 7.00-7.30 rano, śniadanko -70g płatków owsianych -30g rodzynek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2008-08-14 23:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Cykl zacznę jednak od 1 października, będzie trwał ponad 6 tygodni, trening 5 dni w tygodniu. Mój wybór padł na; -Olimp Creatine Mega Caps 1250 300kapsów (zejdą przy dawkowaniu 10g na dobę w DT i 5g w DNT) -Trec L-Glutamine Extreme 1400mg 300kapsów Pytania; 1. Kreatynę będę brał 5g rano, i 5g przed lub po treningu, kiedy lepiej? (przed czy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2008-09-21 15:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:58 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle : na pierwszy 1-6 meta 30mg ed , 1-10 prop 100mg e3d , 1-10 deka 100mg e4d, clomid + hcg . 2 cykl : 1-6 meta 40mg ed , 1-12 susta 250mg e3d , boldenon 250mg ew , clomid [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2012-09-28 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik...widac efekty jesli chodzi o wyglad i na sile. Ale nie po to znowu napisalem jak mozecie sie domyslac. Mam kumpla, z ktorym razem planujemy prawdopodobnie zrobic cykle...takie same. On nie ma internetu (wiem napiszecie ze sciemniam i to dla mnie, ale pisze prawde cały czas odkad tu jestem), a wiec on pytal jakby dowalic do tego troche [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16813 Data: 2003-09-15 18:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytuje slowa Gohona co do brania metki, pasuja do twego pytania : Jeśli nigdy wcześniej nie brałeś, to 100 tabletek wystarczy ci na 2 cykle. Proponuję pierwszy - 40 tabletek w systemie 1-2-1 a drugi 60 tabletek w systemie 1-2-3-2-1 w odstępie około półrocznym. Ja na twoim miejscu wzial bym drugim sposobem 60 metki, lub tak jak pisze SETH w [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16813 Data: 2003-09-17 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 1-10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiosłowanie sztangą 1-10 -biceps: 1 ćwiczenie na dopompowanie 3-4 serie wolne -barki: wyciskanie sztangi sprzed głowy 1-10 unoszenie ramion w bok w opadzie 3 serie cykl trwał 6 tyg po nim miałem znaczny ( nie pamietam już ile ) przyrost siły i nowe bodzice do wzrostu co zaefektowało pózniej w robieniu masy ... ale bez dobrej rozgrzewki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2005-07-26 09:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protifar

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodaje się do posiłków. Więc będę go mieszał z mlekiem i popijał podczas obiadu i kolacji. Obiad 25g, kolacja 35g. 1) - 2) 19 lat 3) 88kg / 184 cm BMI 26 4) 40 dni 5) cel cyklu: siła i masa mięśniowa 6) pół roku temu do karate dołączyłem 200 kapsułek cm3 (już mi zeszło) 7) na półce czeka L-Carnitine 600 Activlaba (60 kaspow, zalecana dawka: 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13025 Data: 2010-04-08 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamierzam brać, zastanawiałem się czy lekkie podbicie T3 ponad normę czy fajnie zwiększy zapotrzebowanie i będzie szybciej z masą. Poza tym 8iu to dość spora dawka jak na cykl bez inso. Niewiem też jak dawkować testosteron, zawsze preferowałem cykle z małymi dawkami 75 e2d prop było zawsze ok i nie lubie osobiście z teściem przesadzać i tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2017-07-30 10:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trądzik? nic nie pomaga!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i to wszystko co wymieniliście oczywiście jest jednym z czynników przyczyniających się do natężenia trądziku, ale zero konkretów. Jedynym wyjściem dla Ciebie jest ponowny cykl na izoteku, znam gości z forum dot. tego leku, co brali po 3 kuracje i dopiero wtedy puszczało. Także goń do rodzinnego -> skierowanie do dermatologa -> kuracja [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19083 Data: 2012-08-13 14:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle?

    Post
    Doping

    [...] spadku libido i nastroju. Plus dobrze obniza kortyzol (jeden z jej metabolitow) 2. Najlepiej do niej dawac AI wtedy droga konwersji do estro zostanie zablokowana. 3. NA cyklu to imho dla mnie jedyne zastosowanie to przy braku tescia jako bazy. Np jak ktos robi cyle solo na winstrolu itp. Dhea moze wtedy zapobiec spadkowi libido. Testowalem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2009-10-20 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. mam co mam, niezweryfikuje tego teraz ,tyko po cyklu jak zadziala.Dokupe tescia jeszcze paczke ale jak go bic 2 razy czy 3 w tygodniu.Aha i czy po odbloku przy odpowiedniej diecie i suplementacji duzo mi zleci z sily i masy?Nigdy nie probowalem ale kazdy marudzi ze leci wszystko.Co wy myslicie? co myslimy?to że nie masz podstaw ogarnietych aby [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2014-01-17 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubei

    Post
    Doping

    To chyba Panowie pojade sobie meta+prop Jaka rozpiske byscie mi zaproponowali , zwiekszyc dawke propa do 150mg w 3 tyg czy jechac caly cykl 100mg? Chyba sie zdecyduje na prop hubei mam nadzieje ze wszystko bedzie si tylko martwi mnie to ze undery moga miec zanizone stezenie i niema rady na to zeby to sprawdzic orpocz laboratorium

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13042 Data: 2007-05-07 00:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubei

    Post
    Doping

    [...] co sadzisz o laczeniu provi+ wino? Provi sam zalatwi sprawe z estrogenami czy warto dorzucic tamox? O hcg nawet niemyslalem bo tez uwazam ze niema sensu wrzucac po takim cyklu Cykl zrobie taki: 1-9 enan 300mg e4d 1-6 meta 30mg ed 10-16 wino 50mg e2d 10-15 prop 150mg e2d Panowie jakie winko polecacie z underow? Zmieniony przez - muffa w [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13042 Data: 2007-05-11 21:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 tygodni. Jak najbardziej mozesz leciec sam mix chociaz wydaje mi sie ze 16 tyg to dosc dlugo bez podbijania dawek nawet na mixa. Konczyc propem lubie bo wiem kiedy sie cykl konczy dokladnie i kiedy wejsc z odblokiem (albo mostkiem w moim przypadku ) @DrRezio idac tym tokiem myslenia to nie wiesz czy we flakonie z cypio niema enana Jesli [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2011-05-31 17:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pampuch powiedz ze nie piszesz tego na serio tylko na klawiaturze ci sie omsknelo Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-01-01 17:32:14

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17346 Data: 2013-01-01 17:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z SUPER CYKLEM

    Post
    Doping

    Q, Cykl Dąbka zrobiłem dokładnie według jego rozpiski i zaleceń. Nie pamiętam ile mi poszło po pierwszym cyklu, ale ogólnie wyniki przyszły gdzieś tak pod koniec 2 tygodnia, na początku 3-go. Ja po pierwszym cyklu zrobiłem odrazu II-gi Cykl Dąbka z B12 i Cocarboxylasy. W sumie jestem bardzo zadowolony, minęło już sporo czasu od momentu jak to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2001-10-25 08:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy plan 8 tygodni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PLECY: 1. podciąganie podchwytem 4 max (poprzedni cykl ćwiczyłem nachwytem) 2. MC 4x 12/10/8/6 3. wiosłowanie w opadzie sztanga 4x 12/10/8/6 4. wiosło hantlą 3x 10p kostek1221-Dlaczego mc jako 2cw? Przy MC najszerszy zastygnie,a bd napompowany podciaganiem Albo jako pierwsze cwiczenie(najlepiej bybylo)albo po najszerszym traktujac nie jako cw na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2010-01-23 20:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała http://imageshack.us/photo/my-images/209/mgbldfmsklghr.jpg/ 2) wiek: 15 3) waga/wzrost: 61/174 4) staż treningowy: rok ćwiczenia w domu 5) cel cyklu: polepszenie wytrzymałości, szybkości i siły w piłce nożnej 6) stosowane już wcześniej suplementy: ----- 7) stosowane wcześniej spalacze: -------- 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2011-10-09 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staż na siłowni kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 2500kcal + Kazeina 3 x Dziennie. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - kilka cykli na teściu, metka , winstrol Opisz swój plan treningowy Tradycyjny trening silowy 4 razy w tygodniu, plus cardio 3 x w tygodniu. Cel rzezba i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2022-09-12 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)