Witam, od następnego tyg rozpoczynam 6 tyg cykl na PH od GL Mega-h (h-drol klon) i Epithin-e, będzie to mój pierwszy kontakt z PH wiec chce maksymalnie wykorzystać ich działanie, osłonki essentiale forte (w trakcie cyklu) , hepatil (brany przez 2tyg po cyklu), na odblok Novedex XT (chociaż wymienione PH sa jednymi ze słabszych więc nie powinno [...]
Witam Obecnie robie delikatna redukcje, chce zejsc z pasem a nastepnie cykl masowy. Od ostatniego cyklu minelo 7 m-cy. Zrobilem badania, napiszczie mi czy wszystko ok, niby jest w normie ale chyba tesc jest za nisko jak dla mnie. Dodam ze z libido jest roznie. Po cyklu ktory mialem PCT zrobilem, 5000 hcg na 3 razy rozbite i (dokladnie nie [...]
Proponuje wam środek, który w moim przypadku nieźle zwiekszył siłę i wytrzymałość. Jego skutki zaczełem odczuwac po 3 dniach, natomiast pelne dzialanie po 2 tygodniach. Cały cykl trwa ok 2 miesiecy trzeba uzyc ok 100 tabletek i wydac na to ok 40 zł.Przez pierwsze 2 tygodnie bierze się 2 tabletki dziennie, poźniej po jednej. U mnie po 3 dniach [...]
Witam, zaczalem wlasnie swoj pierwszy cykl na kreatynie. Jak w temacie czy to dobrze? Wiem ze nieprzyswojona kreatyne przeksztalca sie w kreatynine i jest to wydalane z moczem, czy to znaczy ze duzo sie nie przyswaja i ze nerki pracuja w porządku? Prosze o rozjaśnienie.
Witam mam pytanie trenuje od 17r.życia średnio 3-4 miesiace w roku(w tym roku kończe 23l)robiłem już dwa cykle 1.DecaSzwedzka(10)testaprolo(10)metaRuska(120) drugi był w zeszłym roku dokładnie zaczołem się w kwietniu 2.deka(10),oma(5),testa(10),meta(120) ale przejdę do konkretu: najpierw wymiary: 1.waga 79,5kg 2.wzrost 172cm 3.biceps 39,5 4.klata [...]
[...] materii): slaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 220 rekord -martwy ciąg: 260 rekord -przysiad: maxa nigdy nie bylo PYTANIE:Prosilbym was o pomoc w ulorzeniu rozsadnego cyklu cel dyfinicja oraz na czym sie oprzec chcialbym cos zarzucic z gory dziekuje za pomoc. Wage zredukowalem z 130kg od stycznia przy pomocy dietki i termogenika ostatnio [...]
Witam czy tak icyklik moze byc?? 1-8 Prop 150mg eod 1-7 Tren 75mg eod 2-7 Wino 40mg ed Efka 60 mg przed treningiem Pierwszy raz mam stycznosc z kazdym srodkiem.no moze procz propa ktory jest w omie heheCykl na lekkie pociecie sie.Dieta full bialka wegle do minimum ograniczone.mam nadzieje ze sajdy po trenie mnie nie zniechceca do niego.I w jaki [...]
czesc planuje cykl na styczen 1-8 omka pierwszy tydz.front 1g pozniej strzal c3d 1-8 npp zaczne od 75c2d i bede zwiekszal co tydzien az dojde do 600mg na tydz. po tych 8 tygodniach planuje 2 tyg przerwy i wtedy wejsc na clenem oraz hcg 1500ui c2d po tych 2 tyg. mam zamiar polecic 1-8 prop 150mg c2d ewentualnie 200mg c2d 1-6 tren zaczne od 50mg [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga : 117 Wzrost : 189 Cel treningowy : sucha masa Staż treningowy na siłowni : 14 lat Uprawiane inne sporty : pływanie, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest 2-2,5 g białka; 5 g węgli; 0.8-1g tłuszczu Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy [...]
Witam. Obecnie na masie jestem chciałem trochę mięśnia dolozyc(głównie poprawa szerokości ) a potem wyciąć się na scene. Myślałem o czymś takim 1-5 antek 100-150mg ed 1-5 susta 250mg e4d 1-5 deka 200mg e4d 6-// susta 250mg e2d 6-// deka 200mg e2d(lub 400 e4d) I tak do 100kg. Wiem że waga nie wyznacznikiem no ale jakoś chce bazować na czymś ;) [...]
[...] bardziej i sobie z nim nie poradze. A ten fat przybyl mi z fast foodow wiec masy nie mialem swojej zbyt dobrej zadnej straty ;s Wiek : 19 Waga : 70 Wzrost : 177 Cel cyklu : MASA stosowane już wcześniej suplementy : Bcaa wlasnie skoczylem brac bo sie skonczylo, Thermo speed przez okolo 2 tygodnie. Uprawiane inne sporty : Raczej rzadko [...]
[...] bardzo dobrze mi się to przyjęło weszło ładnie ... teraz chciałbym wziąść Vinstrol kuty ale chłopaki mówią ze muszę do tego testostron brać dla lepszego efektu i podstawy cyklu . Wiec przejdę do sedna sprawy ... podstawową dla mnie sprawą na tym cyklu jest pozbycie sie brzuszka nie jest duży ale mnie denerwuje chciałbym sie wyrzeźbi ale samo [...]
[...] inne sporty : zajęcia na wf Dostęp do sprzętu : siłownia Dieta : szacunkowe liczenie kalorii i makroskładników Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : cykl na kreatynie, od 6 miesięcy nic Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach : - wyciskanie na ławce leżąc - 1x 88kg Mam nadzieję, że doradzicie [...]
[...] przygotować się na przyszłe wakacje do zawodów w męskiej sylwetce. Chciałem przeprowadzić 8 miesięcy masy + 4 miesiące redu. Do obydwu części przygotowań chciałbym dołączyć cykl; w połowie masy (4miesiącu) enan 1-16 300mg e5d, potem mostek i w połowie redu enan 1-8 e5d + stanozolol 1-8 30mg ed. Dobrze kombinuję Panowie Koledzy? Badania, osłonki, [...]
[...] rozpisac te koksy (jakas ramowa rozpiske mam,ale wole zasiegnac opinni fachowcow)diete oczywiscie do tego dołacze...zaczne z nia jechac juz niedługo ,a z koksem mam zamiar zaczekac jeszcze..dodam ,ze to nie moj pierwszy cykl.....moze ktos cos podpsowie ps.:jakie odzywkli polecacie,tzn:jakiego gainera lub białko i kretke z gory wielkie dzieki!!!!
[...] -klata: 100 x8 -martwy ciąg: 100 x8 , kontuzja, od pół roku nie wykonuje. -przysiad: 90 x10, kontuzja, od pół roku nie wykonuje. PYTANIE: Witam, Pytanie dotyczy następnego cyklu opcje nad którymi się zastanawiam to: meta solo 1-6 20/30 mg ed albo prop solo 1-8/10 ? Co będzie lepsze mając na uwadze to że jestem bardzo wrażliwy na działanie [...]
Siema, planuje lecieć cykl : 1-10 susta 600 e7d 10-20 susta 900 e7d 1-4 meta 30mg ed 1-4 ostaryna 30mg ed 1-20 Deca 300mg e7d 1-10 bold 900mg e7d 10-15 h-drol 50-75 mg ed 10-20 bold 600mg e7d 21-26 propionat 75mg e2d 21-26 tren 75mg e2d 21-26 masteron 75mg e2d Chcę dać na cyklu Letrozol, ale nie wiem w jakiej dawce, aby estro było w [...]
witam mam pytanko zaczolem cykl prop+tren+winstrol,ale chodzi mi o sam poczatek cyklu bo jade prop 1-6 100mg e2d,tren acetate 1-5 75mg e3d,mam obawy ze bede pochl od wody bo jade propa,a na trenie musze pic mnustwo litrow 5-6.czy mam powody do obaw. z gory wielkie dzieki
Witam, cwicze 5x w tygodniu i tak: 1 dnia klata+triceps, 2 dnia biceps+nadgarstki, 3 dnia grzbiet, 4 dnia barki+nogi, 5 dnia biegam sprintem (narazie zaczynam, z przerwami nie przekraczam 30min). Kazde cwiczenie wykonuje w 4 seriach po 12/10/8/8 podniesien, 2 min przerwy. Cykl trwa 6-8 tygodnii (w zaleznosci od czasu). Wykonywane cwiczenia: KLATA [...]
