SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • niedługo zamierzam zrobić taki cykl, (5 x 1ml susta 250; 5 x 2ml deca 100mg, 100tab bionabolu, clomid), chcem brać 200mg deki/tyd a co do suski to nie wiem nie chcem w ciągu jednego tygodnia wcisnąć w siebie za dużo, nie można tej suski jakoś wziąźć najpierw, albo na zmiane, albo po dece? kupie jeszcze clomid , wziąźć coś jeszcze na odblok?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2004-10-25 22:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tydzień przed amatorskimi zawodami Strongman

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dni bo już 13 w ten piątego się odbędą. Chciał bym się dowiedzieć jak dieta w dzień zawodów ma wyglądać? Bo na chwile obecna jestem cały czas na bilansie kalorycznym na + średnio około 200-300 kalorii. Czy polecanie wejść na cykl kreatynowy przed zawodami? I czy używanie maści rozgrzewającej jest dobrym pomysłem. Z góry dziękuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2013-12-11 11:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy z resztek suplementów (160 caps jabłczan CM3 + 80 caps kreatyna mono olimp) mógłbym zrobić mały cykl na ok.4 tygodnie? Interesuje mnie sucha masa mięśniowa i nie wiem czy powyższe suple nadają się w osiągnięciu tego celu?Jeżeli nie to jakie ewentualnie możecie doradzić "specyfiki"? Dodam, że dieta jest dobrze zbilansowana( na "0" 2525 kcal BTW [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-06-13 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakończenie cyklu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam co zrobić gdy juz kończę cykl na mono? jakas przerwa, zmiana treningu? Mam jeszczy 1 pytanie odnosnie wyciskania na lawce plaskiej, od jakiegos czasu masa troche mi idzie ale ciągle nie mogę jednym ciężarem zrobic 3x12 powt. Zalozylem sobie ze zwiększam ciężar jak uda mi sie zrobic 3x12. Cy lepiej zakladac większy ciężar ktorym zrobie max [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2009-12-15 18:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obić trochę zmasować nogi dupa - typowa fajna sylwetka taka ala "fotki na twoim FB".... moim zdaniem wyglada dobrze ale... 1 pytanie - jakie skutki uboczne moga wystąpić na cyklu u babki 2 - czy to ma sens dla niej 3 - czego moze sie spodziewać odpowiedzi sa bardziej dla niej niz dla mnie jaki cykl byscie polecili na 1 raz i na nastepne - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2015-02-04 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1)Dlaczego nie ma boldka o którkim estrze coś jak propionat jest problem z wytrzorzeniem czy co?! 2)Czy jest na rynku jakieś winko na bazie wody?! Pozdrawiam 3)Czy po cyklu 50mg EOD propionatu(1-7tyg) i 30 mg winka(3-7tyg) mozna się odblokowac tamoxifenem Czy jest sens jeśli za 30 dni chce rozpocząć nowy cykl czy nie lepiej bedzie zrobić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-11-11 15:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - czemu by nie!

    Temat
    Trening w domu

    [...] Wiosło Wyciskanie plasko Wyciskanie z klatki na barki Podciaganie podchwytem wąsko Dipsy Chce przez caly czas wykonywać po 2 serie na duze partie a 1 na małe - przez cały cykl! Od poniedzialku nie ćwicze ale dopiero dziś wpadlem na pomysł z hst i teraz mam pytania: - jutro sprawdze maksy dla 15 w pon 10 w srode 5, czy jeśli tak zrobie to mogę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2009-02-19 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna caps vs proszek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce kupić kreatyne na cykl ok 30 dni. Zastanawiam sie czy kupić kreatke w kapsułkach ale nie wiem czy ona jest dużo droższa. Na miesiąc w kapsułkach musiał bym kupic opakowanie ok 600caps za ok 65 zł. Wproszu 300 gram za 30 zł. Chyba bardzoej sie opłaca proszek...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2006-05-30 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten temat, nic konkretnego nie znalazłem, pisałem w osobnym temacie, bez skutku, dlatego postanowiłem zacząć nowy temat. Dla mnie, jak i dla innych. Ćwiczę 2 lata, miałem 1 cykl na mono, celem była siła, teraz bardziej masa. Teraz zamierzam wziąć to, co w temacie napisałem, ale mam problem z dawkowaniem. DT: rano MONO 5g; przed treningiem NITRO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2009-09-05 16:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sobie. Wiek 20 lat, waga ok. 90 kg, klatka 116 cm, biceps ok. 41, wzrost 178 cm, staż treningowy 2 latka. Chciałem spróbowac jak podziałaja na mnie saa. Koniecznie w cyklu chciałem zastosować Boldenone undeclynate nie wie który lepszy , Boldabol czy Boldoject stężenie ma 200mg na ml chciałbym brać po 1 ml e7d przez 10 tygodni, tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2005-07-24 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą na masę...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam:) Mam 17 lat, 187 cm wzrostu i 77 kg wagi, gram w gry zespołowe, jestem już przy końcu 11-tygodniowego cyklu na siłę, niedługo po rozpoczęciu wakacji chciałbym rozpocząć cykl na masę, nie mogę jednak sam dać sobie z tym rady, choć starałem się przeczytać jak najwięcej na ten temat. Mam w planach używanie gainera jako uzupełnienie diety, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-06-10 12:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchajcie chłopaki, parę lat temu jechałem na ruskiej metce... i oczywiście na cyklu 5 tygodniowym Piramidce... Ale jakiś tydzień temu wpadła mi w ręce ta holenderska.. I pytam się typa który to załatwił czy tą też tak samo się łyka jak tamtą, to zrobił głupią minę i mnie wybrechtał... Mówi mi że mam łykać 4 tapsy po sniadaniu i 4 po cwiczeniu... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-11-28 01:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co dobre

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -nie mam dostępu do aparatu na razie 2) wiek 16 3) waga/wzrost 180 cm 4) staż treningowy 1.5 miesiąca 5) cel cyklu Rzeźba i siła ;) 6) stosowane już wcześniej suplementy Nic 7) stosowane wcześniej spalacze Nie brałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Nie brałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2012-02-02 16:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jade na cyklu 100mg co 3 dzień + 100mg enan co 3 dzień wybił 10 tydzień teraz zmieniam środek na prop + tren. Moje pytanie ile pregnylu powinienem teraz wbić i jakie dawkowanie najlepsze oraz ile po ostatnim strzale npp? Czy starczy teraz 5000 jednostek bijąc 1000 co 2 dni? Kolejne 5000j po zakończeniu tren+prop. Pozdrawiam i czekam na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2013-04-01 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli ktoś będzie brał kreatyne w tab. z olimpu to proponuje taki cykl (4 tygodnie): Pierwszy tydzień: 2 tab. 20 minut przed śniadaniem 2 tab. 20 minut przed obiadem 2 tab. przed treningiem 2 tabletki bespośredio po treningu W dni nie treningowe: 2 tab. 20 minut przed śniadaniem 2 tab. 20 minut przed obiadem Pozostałe 3 tygodnie: 2 tab. 20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2005-03-25 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialbym zaczac pierwszy cykl oparty na testosteronie prolongatum, oxanandrolonie oraz na winstrolu w tabletkach, Czy jest jakas dobra dusza ktora pomoglaby mi ugryzc temat w kwestii dawkowania? Dodam ze 3 lata temu skonczylem chemioterapie i radioterapie ktora rozwalila mi tarczyce i teraz przyjmuje 50mg letroxu codziennie rano. Trenuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2016-11-24 21:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanie. Co wy o tym myślicie, lepiej zrobić cykl na krutkich estrach czy na długich. Chodzi o mase. Propionate6tyg+meta4tyg; propionate8-10tyg+deka8tyg czy prolo8tyg+meta4tyg+deka8tyg(to ostatnio wbijałem). Co o tym sądzicie, który z tych cykli jest lepszy? A może coś innego??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2005-09-21 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać i czy dobre połączenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. Niedlugo zaczynam cykl oparty na odzywkach: KO , Gainer (weider crasz) mam jeszcze HmB mega capsa. Jak myslicie czy nalezalo by HMB odstawic na czas przyjmowania gainera z KO czy nie bedzie przeszkadzac. Zalezy mi na jak najwiekszej sile. Trenuje dlugi okres czasu i jak na swoj wiek 17 lat niedlugo koncze mam zadowalajace wyniki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2006-02-05 14:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny , plan A i B

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, od wrzesnia bede tym jechał na kreatynie ( 1 cykl). cel: masa + siła (standard) masa: 75kg wzrost: 180cm staż: 8miesięcy Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s Barki: - Wyciskanie sprzed głowy stojąc 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s max Plecy: - Martwy ciąg 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-08-18 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początku przyszłego roku będę w związku z pracą miał robioną morfologię krwi, bilirubinę, alat i aspat czy cykl z testosteronem enanem 250 mg E5D i potem Clomid na odbloku zaburzą bardzo wyniki? jestem teraz dwa miechy po cyklu i z badań, które zrobiłem w tygodniu wynika że jestem zdrowy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2009-10-03 18:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)