...
Napisał(a)
Witam. Mam 38 lat i trenuję już od długiego czasu ale z przerwami. Od roku ćwiczę bardzo porządnie porządna dieta itd. W przyszłym roku mam zamiar rozpocząć cykl na dopingu. Pierwszy mój cykl był grubo parę dobrych lat wcześniej na omnadrenie i metanabolu ale wtedy byłem za mało doświadczony żeby było całkiem ok. Wracając do mojego przyszłego cyklu zaznaczę że nie zależy mi na ogromnej masie. Ma być masa dobrej jakości i cykl ma być jak najzdrowszy. Myślę nad Promobolanem depot z Deca durabolin. Co o tym sądzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
tu masz takie coś, pewnie legendę o tym linku słyszałeś
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-02-27 22:32:40

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-02-27 22:32:40
...
Napisał(a)
1. WIEK: 38
2. WAGA: 87
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 10 lat ale z długimi przerwami
6. DIETA: 3600 kcal dopięta
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Jeden omnadren z metanabolem
8. TRENING: push pull legs
9. CEL CYKLU: masa ale bez przesady
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dobrych parę lat
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry nie mam problemów
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg
-przysiad
2. WAGA: 87
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 10 lat ale z długimi przerwami
6. DIETA: 3600 kcal dopięta
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Jeden omnadren z metanabolem
8. TRENING: push pull legs
9. CEL CYKLU: masa ale bez przesady
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dobrych parę lat
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry nie mam problemów
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg
-przysiad
...
Napisał(a)
Wymiarów nie podałem bo ich nie znam. Poza tym nie jestem 20 latkiem i wiem co robię. Cykl mam zamiar rozpocząć pod koniec roku w okolicy października a teraz że tak powiem zdobywam wiedzę.
...
Napisał(a)
Gruby nie jestem. Teraz jestem na kreatynie cm3 od kwietnia wchodzę nabredukcję więc będzie ok
...
Napisał(a)
Zdrowy cykl to jedynie na kreatynie
Prima w Twoim wypadku to marnowanie kasy

Prima w Twoim wypadku to marnowanie kasy
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
No ja tak w sumie nie wiem czy do końca wiesz co robisz, bo jak w tym wieku chcesz brać dekę bez testa, w sumie o ori primę też ciężko, ale ten aspekt jest w drugiej kolejności. Chcesz coś w miarę zdrowego to prędzej już testo+prima, albo sam test, bo na primę szkoda siana teraz.
...
Napisał(a)
Jestem na podobnym etapie jak Ty.
Ja zaczynam od badań...
Zajrzyj do mojego tematu, może coś skorzystasz
Ja zaczynam od badań...
Zajrzyj do mojego tematu, może coś skorzystasz
...
Napisał(a)
Właśnie dla tego proszę Was o poradę. Dziś rozmawiałem z kumplem który zna się na rzeczy i też mi proponował teścia enanthan z np. Boldem. Chodzi o to że zależy mi na tym żeby cykl był jak najzdrowszy . Zaznaczę że mam skłonności do trądziku po omnadrenie cholernie mnie obsypało i chciałbym temu zapobiec gino też się obawiam ale z tym akurat można sobie poradzić. Zaznaczę że nie zależy mi na wielkiej masie 3-4 kg dobrej masy po cyklu było by super
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Gino na początku cyklu
Następny temat