MARIUSZ STRZELIŃSKI

WITAM.Z TEGO CO WIEM TO JEST TAK :
-JUNIORZY MŁODSI- DO 18 LAT-ROCZNIKI 1984 I MŁODSI
-JUNIORZY- DO LAT 21-DECYDUJE DATA URODZENIA

Hmmm

ciekawe

To troche inaczej niż w trójboju
do 18 lat - młodzicy
do 20 lat - juniorzy młodsi
do 23 lat - juniorzy

A jest w kulturystyce dolna granica wiekowa dla startów??

NIE WIEM CZY JEST JAKAŚ GRANICA.
W KATEGORII MŁODZIKÓW PRAWO STARTU MAJĄ ZAWODNICY DO LAT 16 (ROCZNIK 1988 I MŁODSI.
BARDZO MOŻLIWY JEST TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ (MŁODZICY I JUNIORZY MŁODSI)
np.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU,WYSKOK DOSIĘŻNY Z MIEJSCA itp.

witam panie mariuszu ma pytanie o produkt v12 firmy sana co pan o ty mysli??
V12 - POCZUJ MOC STALOWYCH MIĘŚNI !

Zaczęło się od myśli o nieosiągalnym...o marzeniu o przekroczeniu wszystkich indywidualnych granic siły i wytrzymałości... o uzyskaniu muskulatury większej i pełniejszej niż kiedykolwiek...
Ta wizja o byciu ‘człowiekiem ze stali’ była przyczyną do zabrania się do prac nad naszym nowym produktem - FUEL INJECTION V-12. TO CO KIEDYŚ UZNAWALIŚMY ZA NIEOSIĄGALNE DZIŚ MOŻE BYĆ DOKONANE PRZEZ CIEBIE!
Narodzin V12 nie powinniśmy kojarzyć z ewolucją czy nawet rewolucją w dziedzinie suplementów. To zupełnie nowy rozdział w historii wspomagania sportowego. KONIEC z przestarzałymi suplementami przeładowanymi prostymi cukrami które zamiast powodować zamierzone dopompowanie mięśni w rzeczywistości pompowały oponę na Twoim brzuchu! Używając V12 osiągniesz niesamowite napompowanie mięśni bez dostarczania zbędnych kalorii...

V12 to nowoczesny suplement oparty o połączenie synergicznie działających składników, które są uznawane za przełomowe w badaniach naukowych na temat suplementów wykorzystywanych w sporcie. Absolutnie nowoczesne i przynoszące efekty składniki naszego produktu, czyli Tricreatine Malate (Jabłczan Kreatyny), NAG (N-Acetyl L-Glutamina), Betaine (Trimetyloglicyna), Glycocyamine (Glikocyjamina), NitroArginine (Alfa-Ketoglutaran Argininy) oraz Taurine (Tauryna), czynią tę formułę i gwarantują spełnienie
Razem, składniki te działają synergicznie czego wynikiem jest wzrost siły, wytrzymałości, lepsza regeneracja, rozszerzenie naczyń krwionośnych (lepszy napływ krwi do mięśni). V12 wspomaga także magazynowanie glikogenu, produkcję kreatyny oraz retencję azotu.
Wszystko to zostało zaprojektowane tak by uczynić Cię człowiekiem ze stali! V12 gwarantuje niespotykane 'pompy' oraz pozytywne zmiany w wyglądzie mięśni już w ciągu 10dni!

Kilka faktów na temat V12.


1. Powoduje przyrost beztłuszczowej masy ciała.
2. Zwiększa wytrzymałość.
3. Zwiększa syntezę białek mięśniowych.
4. Przyspiesza regenerację po ćwiczeniach.
5. Poprawia 'unaczynnienie'.
6. Poprawia wykorzystanie substancji odżywczych.
7. Wspomaga endogenną produkcję kreatyny.
8. Poprawia bilans azotowy organizmu.
9. Nie zawiera CUKRÓW PROSTYCH i innych węglowodanów.
10. GWARANTUJE POZYTYWNE REZULTATY!.



Tricreatine Malate, czyli jabłczan kreatyny, to wysoce rozpuszczalna sól kreatyny która posiada znacznie lepszą biodostępność niż tradycyjny monohydrat kreatyny.
Związek ten powstał z połączenia kreatyny z kwasem jabłkowym. Kwas jabłkowy to związek naturalnie występujący w organizmie jako jeden z elementów cyklu kwasu cytrynowego (cykl Krebsa), co oznacza że odgrywa on ważną rolę w procesie tworzenia źródeł energii w organizmie. Połączenie tego kwasu z kreatyną zapewnia bardziej kompleksowy proces tworzenia ATP czego wynikiem są lepsze rezultaty na siłowni. Warto dodać że ta sól kreatyny nie powoduje zatrzymania wody w tkankach z wyjątkiem tkanki mięśniowej w odróżnieniu od tradycyjnego monohydratu kreatyny który w swojej cząsteczce zawiera wodę. Jabłczan kreatyny nie powoduje niepożądanych skutków ubocznych ze strony układu pokarmowego. Nie ma konieczności stosowania 'fazy ładowania'


NitroArginine (AKG Alfa-Ketoglutaran Argininy):
zwiększa zasoby tlenku azotu w organizmie. Tlenek azotu jest kluczowym związkiem zwiększającym przepływ krwi, dostarczającym tlen i substancje odżywcze. Działanie tego środka polega na rozszerzaniu naczyń (kanałów którymi płynie krew) by kluczowe anaboliczne środki trafiały do mięśni łatwiej wraz z dużą ilością krwi. Efekt ten ćwiczący na siłowni opisują jako "pompy".

NAG (N-Acetyl-L-Glutamina) jest lepszą wersją jednego z najważniejszych aminokwasów w organizmie człowieka - GLUTAMINY. NAG bierze udział w zwiększaniu objętości komórek mięśniowych, magazynowaniu glikogenu, sekrecji hormonu wzrostu oraz znacząca poprawia kondycję układu immunologicznego.

Betaine-Glycocyamine (Betaina/Glikocyjamina): Te dwa składniki zostały sprzężone w odpowiednich proporcjach, tak by we właściwy sposób wspomagać naturalną produkcję kreatyny przez organizm. Poza tym wspomagają także magazynowanie fosfokreatyny w mięśniach.

Micronized Taurine (Mikronizowana Tauryna): jest drugim co do ważności aminokwasem występującym w mięśniach szkieletowych. Wykazuje podobny do insuliny wpływ na metabolizm węglowodanów. Podobnie jak glutamina magazynuje azot w organizmie. Badania donoszą także o korzystnym wpływie na układ naczyniowo-sercowy oraz układ nerwowy.

Pytanie do Mariusza Strzelińskiego
Czy wiesz może na jakiej zasadzie i w jaki sposób przeprowadza się kontrole antydopingową na Mistrzostwach Polski juniorów w kulturystyce i czy takiej kontroli poddawani są juniorzy młodsi ?

Z góry dzięki za odpowiedż
pozdrawiam

betaina i glikocyjamina sa to jakies aminowkasy, ale czy zwiekszaja magazynowanie i wytwarzanie kreatyny to nie wiem ;]

Ketoglutaran bierze udzial w cyklu krebsa.Powstaje z kwasu cytrynowego,
aby przeksztalcic sie w bursztynylo-coa i w koncu bursztynian.
Reakcji tej towarzyszy proces fosforylacji subtratowej tworzacy wolne Coa.
Po zwiazaniu z grupa acetylowa jest to wazny koenzym w tworzeniu acytcholiny i hormonow steroidowych.

Dalej bursztynian zamienia sie w fumaran i pod wplywem hydratacji powstaje jablczan.
Wydaje mi sie ze jablko bedzie odznaczalo sie podobna dynamika dzialania jak cytryna.
Jedyna roznica moze byc w zjawisku hydratacji tzn. laczenia
z woda ;)

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-18 13:09:11

Mariusz spuer wyglądasz,tesz uważam że jesteś najlepszym polskim kulturystą,,,

sog dla mistrza

MOŻE KOGOŚ TO ZAINTERESUJE: ZAWODY KULTURYSTYCZNE "PIERWSZY KROK 2004"
ZAWODY TE ODBĘDĄ SIĘ 28MARCA W AULI UNIWERSYTETU M.KOPERNIKA W TORUNIU
KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN: JUNIORZY - WSZECHWAG
SENIORZY - DO 80kg I POW.80kg

Mariusz mam pytanie czy twoim zdaniem ma sens przyjmowanie w nocy aminokwasów czy czegoś takiego .Zawsze budze się w nocy i ostatnio zaczołem brać aminokwasy 2:00, 3:00 w nocy czy ma to sens i może jest coś lepszego co moge wtedy wziąsć ?