Spartakus

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

222

przeczytanych postów

6440

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2007 (11:45)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mass Gain ?(megabol) co sądzicie o tym suplemencie, czy jest coś wart ?	32	2001-06-07 15:46
Odżywki i suplementy	Pomocy - Kreatyna czy jest jakiś przelicznik ile kreatyny na kg wagi ciała czy coś takiego.ile mam brać i przez jaki okres (jakiej firmy)z czym połączyć (odżywki białkowe czy ...)ile spożywać białka weglowodanów tłuszczy i ile pić wody .mam ok 16 lat 175 cm 67 kg .	32	2001-03-20 12:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MP juniorów młodszych 2003 czy wie ktoś kiedy i gdzie odbędą sie wyżej wymienione zawody? które roczniki beda mogły startować?. przeprowadza się na tych zawodach kontrole antydopingową?	73	2003-03-29 17:32
Po siłowni, o siłowni	Do Michaila - bardzo prosze o odpowiedz :) witam ! chcialem zapytac co musze zrobic zeby wystartowac w olimpi z sportu dla wszystkich ? czy trzeba wyslac tylko zdjecia czy dodac jeszcze jakas ankiete , na adres twojej redakcji czyli sportu dla wszystkich ? bardzo ciebie prosze o odpowiedz	1	2005-10-23 10:18
NUTRIFARM&OLIMP	Ginekomastia do Darka Szukały witam.mam pytanie pytam za kolege ktory wlasnie kolo mnie siedzi i mi dyktuje.wyczuwa on w obrebie sutka jakies zgrubienia jedno taki dluzsze od brzegu do srodka "chude", drugi krutsze "grubsze" .czy to jest ginekomastia czy .... ? nie boli jak	3	2005-08-29 19:18
Doping	superanabol - wykrywalnosc	4	2005-07-30 08:41
NUTRIFARM&OLIMP	DO D.SZUKALY,S.AMBROZIAKA witam.chcialm zapytac jakie badania onkologiczne<nowotworowe> trzeba zrobic przed wzieciem hormonu wzrostu? jak sie one nazywaja? slyszalem ze podczas brania hormonu moze on doprowadzic do raka.czy to prawda ?jak sie przed tym zabezpieczyc ?wiem ze	15	2005-05-13 09:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	mistrzostwa śląska - ? ma ktoś wyniki fotki z tych zawodów ?	9	2004-05-04 08:35
Doping	hormon-co najpierw?	2	2005-04-27 14:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	glowno 2005 kto wie kiedy beda zawody w glownie.ma jakis tel. do organizatora.pzd	0	2005-04-27 15:19
NUTRIFARM&OLIMP	Do D.Szukały ,S.Ambroziaka -cukier we krwi czy podczas brania sterydów ma się podwyższony poziom cukru we krwi ? kumplowi zwiększył się od ostatniego badania 10 mies. temu o 0,7 teraz ma 5,6 ? czy to normalne czy nie ?	7	2004-04-26 08:35
Doping	Doping- cukier we krwi	4	2004-04-26 08:31
Doping	cykl......	8	2004-04-15 21:33
NUTRIFARM&OLIMP	grupy krwi - dieta .Do D Szukały i S.Ambroziaka mam pytanie czy grupa krwi powinna mieć wpływ na to co jemy na naszą diete? jeżeli tak to jak dane grupy krwi mają się do diety ?	6	2004-04-14 17:29
Doping	agovirin depot - pytanko	8	2004-03-17 21:12
NUTRIFARM&OLIMP	Do D.Szukały i nie tylko darku mam pytanie jaki twoim zdaniem jest najlepszy środek na spalanie tłuszczu? ja zastanawiam się czy wziąść cla czy hca czy może fat burner plus <olimp>.najbardziej jestem przekonany do tego ostatniego a twoim zdaniem co jest	13	2004-03-06 18:22
NUTRIFARM&OLIMP	carbo -- ile gramów carbo powinno się przyjmować po treningu ?	12	2004-02-01 12:25
NUTRIFARM&OLIMP	Do D.Szukały mam pytanie ile powinno się przyjmować weglowodanów,białka,tłuszczy chcąc zrobić mase ale chodzi tu o mase mięsniową? <chodzi mi tu o ilość g/kg wagi ciała>.	30	2004-01-17 12:19
Doping	super....	1	2003-11-13 22:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MP kobiet, Par i Fitness 13.05 jezeli ktoś bedzie znał wyniki - to prosze o informacje . pozdrawiam !	4	2001-05-11 15:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Do Michaila - Kraków PP czy w krakowie odbędzie się puchar polski .a jśli nie w krakowie to gdzie i kiedy ? z góry dzięki	6	2003-10-03 09:14
Doping	ganabol - po jakim czasie	2	2003-09-03 10:49
Doping	Do VENOM'a	11	2003-08-10 16:25
NUTRIFARM&OLIMP	Do D.Szukały - prosze o odpowiedź wiem że twoja wiedza na temat suplementcji ,odżywiania i .... jest bardzo duża. dlatego cenie sobie twoje zdanie i chciałem ciebie spytać co podczas cyklu trzeba wziąś aby chroniło przed przerostem gruczołu krokowego ? czy moożna brać jednocześnie	20	2003-08-09 19:24
Doping	genabol	8	2003-08-08 12:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zawody Kraków na dole przeglądarki pojawia się że że zawody w krakowie odbeda się w k , fg,fs rozszyfruje mi to ktoś bo k to kulturystyka a reszta.	1	2003-08-05 20:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	kalendarz imprez czy zna ktoś kalendarz zawodów kulturystycznych na rok 2003 . interesuje mnie kiedy odbędą się mp meżczcyzn w kulturystyce lub puchar polski. będe bardzo wdzięczny za odpowiedz odrazu leci sog	4	2003-07-10 22:18
NUTRIFARM&OLIMP	DO D.SZUKAŁY {!!!} czy może jest coś na poprawienie stanu nerek .dzisia zaczeło mnie coś troszke kłuć w okolicy nerk tak w odstępach kilkudziesięcio sekundowych <tylko prawa strona>.czy są jakieś środki którymi kulturyści leczą sobie nerki może np.po cyklach	11	2003-07-16 09:23
NUTRIFARM&OLIMP	do D.Szukały <!!> czy syszałeś może o odżywce cybergenix <czyta się chyba cyberdżeniks ale jak się pisz to niejestem pewny> co sądzisz o odzywce gain mass 5000? wiesz może kiedy odbędą się najbliższ mp meżczyzn w kulturystyce albo puchar polski ? z góry dzięki	5	2003-07-11 14:13
Doping	pomocy-ph	9	2001-12-07 19:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	DEBIUTY 18.03	2006-03-03 15:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kalendarz imprez na 2006 r ?	2006-01-18 11:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	kiedy MP 2006	2006-01-07 20:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	FINAŁ "WASZEJ OLIMPII" 17.09.2005 WARSZAWA	2005-09-26 19:32
Doping	FINAPLIX - NAJLEPSZY GEAR NA ŚWIECIE (IMO)	2005-09-03 18:23
NUTRIFARM&OLIMP	Ginekomastia do Darka Szukały	2005-08-30 20:53
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2005-08-29 11:22
Po siłowni, o siłowni	Simon Robinson	2005-08-17 21:58
Doping	superanabol - wykrywalnosc	2005-08-01 20:41
Doping	superanabol - wykrywalnosc	2005-07-31 19:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Europy Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness w Białymstoku	2005-06-16 20:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	debiuty 2005	2005-05-23 22:19
NUTRIFARM&OLIMP	DO D.SZUKALY,S.AMBROZIAKA	2005-05-14 17:33
Doping	hormon-co najpierw?	2005-04-28 10:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	ŻORY!!!	2004-05-05 12:07
NUTRIFARM&OLIMP	Do D.Szukały ,S.Ambroziaka -cukier we krwi	2004-04-26 15:35
NUTRIFARM&OLIMP	Do D.Szukały ,S.Ambroziaka -cukier we krwi	2004-04-26 10:00
Doping	Doping- cukier we krwi	2004-04-26 09:31
NUTRIFARM&OLIMP	Do D.Szukały ,S.Ambroziaka -cukier we krwi	2004-04-26 08:36
NUTRIFARM&OLIMP	grupy krwi - dieta .Do D Szukały i S.Ambroziaka	2004-04-15 21:40
Doping	Gdzie i jak kuć ? (deka)	2004-04-14 17:03
Doping	agovirin depot - pytanko	2004-03-19 16:00
Doping	agovirin depot - pytanko	2004-03-19 15:46
Doping	agovirin depot - pytanko	2004-03-18 19:43
Doping	agovirin depot - pytanko	2004-03-18 08:45
Galeria Zdjęć	Zdjecia kolegi do oceny.	2004-03-12 16:43
NUTRIFARM&OLIMP	Do D.Szukały i nie tylko	2004-03-10 10:23
NUTRIFARM&OLIMP	Do D.Szukały i nie tylko	2004-03-09 14:16
ATLETA	Znajdzie się jeszcze jakaś Therma Pro?	2004-03-07 19:38
Doping	Therma Pro	2004-03-07 14:29