Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28
Czesc chlopcy!
Jak w temacie zakupilem sobie te 3 suplementy:Machine Man Burner, ZMA Fitnes Authority, L-Karnityna, moje pytanie do was. Czy moge je zazywac razem? Dodam ze na okladce jest napisane: Najlepsze rezultaty osiągniesz nie laczac z suplementami i pokarmami zawierrajacymi wapn. Ale suplementy owe nie zawiera tego mineralu.
Prosze walic z deski a nie owijac w bawelne, dodam ankiete.Pozdrawiam!
Zmieniony przez - 19Daniel91 w dniu 2011-06-27 21:34:19
Szacuny
11
Napisanych postów
905
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9391
nie najeżdżamy tylko jak Ci mówię że rzeźba i siła nie idą w parze a Ty próbujesz mi uświadomić jak działa zma i że podniesie Ci testosteron i siła ci wzrośnie to jak to prowadzić dalszą rozmowę?
Po pierwsze odżywianie i trening tak na prawdę wpływa na to jaki efekt uzyskujemy a robiąc siłę odżywiamy się i trenujemy zupełnie inaczej jak przy redukcji.
Zdecyduj czy chcesz zredukować tłuszcz czy dołożyć masy
ułóż odpowiedni trening i zaplanuj żywienie pod kontem wybranego celu
i czekaj na efekty. ZMA spożywaj przed snem nie zależnie od celu powinieneś poczuć lepszą regeneracje i jakość snu jeżeli w dotychczasowej diecie występowały niedobory któregoś ze składników zma
powodzenia Ci życzę
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka
Szacuny
2446
Napisanych postów
24175
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402424
ta ankiete wypełnij
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała brak 2) wiek 20/ 3) waga/wzrost 90/188 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu Rzeźba / Siła 6) stosowane już wcześniej suplementy Thermo Speed Extreme(skutki: nadpobudliwość) 7) stosowane wcześniej spalacze Tak jak powyzej 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Jak powyzej 9) ilość dni wolnych od kreatyny Nie stosowalem, nie bede stosowal 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Sklada się z białek,tłuszczy omega 3/6/9 aktualnie jest w remoncie, niebawem zostanie ułozona przez specjaliste ktory mi ja przepisze. [b/]
11)przewidziane finanse na cykl brak, poniewaz juz przeznaczylem na to, co zakupilem 12) uwagi i sugestie Prosze jedynie mi powiedziec, bo nie wiem czy ta ankieta wogole jest do czegos potrzebna, poniewaz ja chce tylko wiedziec czy stosujac owe preparaty, efekty beda takie same jak bym stosowal sam ZMA. Oczywiscie nie musicie mi tu mowic o diecie, bo jak juz napisalem wiem ze to najwazniejsze i niedlugo znajdzie sie w mojej rozpisce, jak i korzystam z wymyslonej przeze mnie, jak juz zaznaczylem, jest ona "tymczasowa" TAK/NIE
Zmieniony przez - 19Daniel91 w dniu 2011-06-27 22:05:05
Zmieniony przez - 19Daniel91 w dniu 2011-06-27 22:05:40
Szacuny
2446
Napisanych postów
24175
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402424
a wiesz w ogóle w jakim celu stosuje sie zakupione przez Ciebie suple ze takie pytania zadajesz
"chce tylko wiedziec czy stosujac owe preparaty, efekty beda takie same jak bym stosowal sam ZMA."