<przegląd diet odchudzających>

Wszystkie witaminy i surowce????? (surowce )
Poczytaj lepiej informacje na temat składu na takiej torebce z zupką.


"Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

chodzi mi tu o pierwiastki ,minerały
oraz po części ww i białka jako surowiec energetyczny

<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

nadal sadzisz ze ta dieta jest ok ?

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Tak się składa że stosowałem dietę wspomaganą suplementami firmy Herbalife i dzięki nim nie dość że schudłem 32kg w 5 miesięcy, to odzyskłałem zdrowie i chęć życia, a próbowałem wielu metod przez wiele lat. Herbalife ma blisko 40 milionów udekumentowanych przypadków poprawy zdrowia, przykłady i historie można by wymieniać w nieskończoność, gdyż cały czas przybywa ludzi którzy okazali się na tyle otwarci i konsekwentni, że udało im się osiągnąć zamierzone cele. Ja sam znam wiele osób, którym udało się osiągnąć sukces nie mniejszy niż mój. Wielu moich znajomych zobaczywszy mój efekt zaciekawiłem tym, a części pomogłem. Jak dla mnie to było jedyne rozwiązanie, któremu mogłem sprostać.

Carpe diem i do przodu

moim zdaniem troszeczke za szybko schudnales ...
ok - moj zdanie - ta dieta nie ma za duzo wspolnego ze zdrowiem ale nie mowie zeby nikt nie stosowal ... ja odradzam ale to nie znaczy ze jestem wyrocznia - kazdy robi to co chce

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

nie jest tu wymieniona jedna z modniejszych ostatnio diet - tluszczowa

jesli chodzi o diete cambridge i herbalife to moge pare slow napisac gdyz pierwsza stosowala moja mama , a druga "tesciowa"

jesli chodzi o cambridge to je sie tam TYLKO proszki - wprowadzenie posilku to innowacja autora natomiast cykl wprowadzania i wyprowadzania z diety jest wlasnie laczeniem posilkow z koktajlami - caly cykl powienien trwac ok 3 miesiecy - moja mama schudla w pierwszym cyklu 8 , a w drugi 4 kilo - czyli widac spadek skutecznosci wraz z przystosowaniem organizmu

no i glod rzeczywiscie jest problemem plus to oszczednosc na zarciu

za to herbalife wymaga nieco wiecej pracowitosci - nie mamy tam po prostu gotowych torebek z koktajlem , lecz cala paczke produktow ktore sobie sami dawkujemy , plusem jest bogatsza oferta oprocz koktajli mozemy nabyc herbatki termogeniczne extract green tea i rozne takie pierdółki

no i w herbalifie trzeba jesc posilek jeden - przewaznie obiad - reszte zastepujemy koktajlami - minusem jest to ze ogolnie jemy wiecej kalorii niz w cambridge , a plusem ze nie trzeba przyzwyczajac i odzwyczajac organizmu do zywienia sie samym "proszkiem"

efekty sa zasadniczo podobne mama mej lubej schudla 13 kg w ok 4 miesiecy

obie diety dzieki zbilansowaniu skladnikow chronia nas przed efektem jojo do ktorego doprowadza glodowka


a teraz garsc moich wlasnych spostrzezen - tego typu diety sa dobre dla starszych osob ktorym ubytek czesci miesni jestr niestraszny , a maja duza nadwage

dla nas czyli "lekko otluszczonych kulturystow amatorow" wystarczy - mniej wegli , wiecej bialka , male czeste posilki nie jesc po 20
no a ogolnie mniejsza ilosc jedzenia koniecznie trzeba wspomoc bialkiem najlepiej serwatkowym ktore uzupelni tez witamoni i mineraly mozna sie wspomoc fatburnerem

howgh czekam na sogi :)

AXEL97

a teraz garsc moich wlasnych spostrzezen - tego typu diety sa dobre dla starszych osob ktorym ubytek czesci miesni jestr niestraszny , a maja duza nadwage
A DLACZEGO ?? UBYTEK MIESNI JEST ZLY DLA KAZDEGO ORGANIZMU NIEWAZNE W JAKIM JEST WIEKU CHODZI MI O ASPEKTY ZDROWOTNE A NIE O WYGLAD OCZYWISCIE.

dla nas czyli "lekko otluszczonych kulturystow amatorow" wystarczy - mniej wegli , wiecej bialka , male czeste posilki nie jesc po 20
NO NIE PRZESADZAJMY ...ZBYT OGOLNIKOWO TROCHE ... NIE JESC PO 20 .. A JAK IDE SPAC O POLNOCY ?

no a ogolnie mniejsza ilosc jedzenia koniecznie trzeba wspomoc bialkiem najlepiej serwatkowym ktore uzupelni tez witamoni i mineraly mozna sie
DLACZEGO NAJLEPIEJ SERWATKOWYM ??





Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

wg mnie każdy z was ma poczęsci racje,ale itak cambrigde z przedstawionych jest najlepssza.jakby nie patrzeć nas orgaizm jest ślepy i nie wie w jakiej formie dostarczamy pokarm.te koktajle są czasem lepsze od zwykłych posiłków a mają bardzo mało kalorii.może są otrzymywane w nienaturalny sposób ale i tak wszystko co jemy to syf

<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Jeśli schudłeś 30 parę kg w 5 m-cy, to widocznie musiałeś mieć b. dużą nadwagę, wręcz cierpieć na otyłość. Bo przecież wiadomo, że im więcej sadła, tym szybciej się chudnie. Osoby z parokilogramową nadwagą, nawet jeśli by przez te 5 m-cy jadły tylko tego typu "zupki", to nie schudną nawet 50%, nie wspominając oczywiście o skutkach ubocznych, jak zaburzenia hormonalne itp.
A jojo i tak się czai. Podobno jak przetrzyma się spadek wagi przez rok, to zagrożenie jojo maleje, ale TYLKO maleje....


"Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

W ramach uzupełnienia

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105551


"Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"