<przegląd diet odchudzających>

Cambrigde , Herbalife - polega na zastopięniu kilku posiłków poprzez specjalne koktajle w proszku.zawierają wszystkie składniki odżywcze jakie powinien zawierać posiłek .podczas pierwszych dni pije sie tylko te koktajle by przyzwyczaić organizm w póżniejszym czasie wprowadzany jest 1 niskokaloryczny posiłek.absolutnie zabronione są słodycze,alkohol,duże ilości tłuszczu i potrawy wysokokaloryczne.czas trwania 3-4 tygodnie ,w tym czasie spadek wagi wacha sie od 6-12kg.

Jednoskładnikowa-w czasie trwania można jeśc tylko jeden rodzaj lekkostrawnego pożywienia ,w ten sposób nie tylko sie chudnie ale również usprawnia działanie nerek i wątroby.najczęściej posiłek składasie z do wyboru :banany,ziemniaki,kapusta,ryż.dużo wody .czas trwania to max 48h.spadek wagi o 3kg.wg mnie to głodówka a nie dieta.

Hollywoodzka-najprostsze założenie -jak najmniej kalorii na dobe jest gwarancją sukcesu.ogólnie w małych ilościach jajka na twardo,chude mięso,ryby,warzywa,niesłodkie owocce.zabronione jest spożywanie cukrów oraz tłuszczu roślin strączkowych.max 3 tygodnie w tym czasie spadek wagi do 6kg

Montignat,Haja,Diamond -polega na oddzieleniu białek i węglowodanów wpożywieniu co prowadzi do szybszej przemiany materii.głównie spożywa sie warzywa i owoce jako jeden posiłek i jako następny jajka na twardo itp.kuracja trwa tyle ile tego pragniemy .w miesiąc waga zmiejsza sie średnio o 2-3kg.

narazie tyle potem jeszcze wrzuce jakieś inne bo troche ich jest>>>

<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

ok - przepraszam wiec widocznie zle zrozumialem Twoje intencje ale juz all ok jako ze wyjasnilismy sobie wszystko

co do zdania niejedzenia na noc - to jest to ronica - co sie je, kiedy itp - a zasada niejedzenia po 18 czy po 20 musi byc popata zdaniem - ze jesli idzie sie spac w odpowidniej porze i tylko o to chodzi
a zdanie ekspertow co do serwatki sa podzielone ... moje zdanie znasz

zreszta powinnismy jesc serwatke tak jak i inne bialko - ale mowiac - ze serwatka jest najlepsza - nie mowisz wszystkiego a o to mi wlasnie chodzi

to tak jakbym byl tutaj moderatorem i mowil ze trzeba brac najlepsze bialko - firmy XXX - BO JEST NAJLEPSZE I TO SERWATKA

mam nadzieje ze rozumiesz kontekst mojej wypowiedzi
pozdrawiam

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

było to jusz tyle razy ze niemoge na to patrzec

jak przeglądałem był mało i nie kompletne.

<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

1. nie
2. nie
3. nie
4. juz predzej.


Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

wg FORMY w ich teście i sondzie najlepsza jest cambrigde .dużo chudniesz i nie ma takiej głodówki


<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

ta ...to musi byc swietne pismo ... dobrze ze nie kupiem tego nigdy


Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

tak do poczytania jest dobre .wreście sie dowiedziałrm gdzie jest ten cholerny punkt G

<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

hehe ale o dietach nic nie wiedza .... zreszta nie lubie takich glodnych kawalkow w postaci ckm czy wlasnie formy ale kazdy czyta co lubi ...


Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

Też to czytałam w jakimś tandetnym pisemku.

I dalej jest mało o tych dietach.

A co do Cambridge i Herbalife, to z pewnością są skuteczne (bo jak może być inaczej przy zapotrzebowaniu 600-800 kal????) - ale jo jo prawie pewne


"Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

co ty jakie 600-800 .mi też wydaje sie że ta cambridge jest najlepsza.wszystkie wit i potrzebne surowce są zarte w tych koktajlach.jedyna rzecz która doskwiera to głód.

<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

dieta cabridge to jest gowno a nie dieta

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved