SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki testo i co do tego? utrzymanie malej masy przy niskim BF

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1179

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 215 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 101464
Witam. Jakis czas temu pisalem temat na forum odnosnie mojej redukcji: https://www.sfd.pl/Redukcja_6_miesięcy_z_BF32_na_11-t1139259.html

Mój cel to stałe utrzymanie niskiego bf na poziomie 10%. Zastanawiam się nad zastosowaniem testosteron propionate 50 e2d i do tego clen/salba na zmianę. Znów się zapuściłem po mimo trzymania ścisłej diety. Trzymałem dietę 2500 kcal i przez miesiąc i zmniejszyłem treningi. Przytyłem 5 kg samego tłuszczu, po mimo diety niezwykle ścisłej. Mam problemy z cukrem i z astma. Może to dlatego tak ciężko mi o niski bf - 12% wtedy na zdjęciach uzyskałem na clenie głodówkach i codziennych długich biegach.

Co myślicie o rekreacyjnym stosowaniu T3? Czy można wrzucić to na lekkich dawkach dopomagać sobie redukcyjne i potem wracać do normy ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699734
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94645 Napisanych postów 364619 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669606
ankieta działu najpierw ...

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 215 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 101464
sorry no tak


1. WIEK: 25
2. WAGA: 72
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 106
-udo: 55
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedys 2 lata bez przerwy, teraz 10 mies
6. DIETA:
-białko: 100
-węglowodany: 120
-tłuszcz: 60
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 2 miechy i ommka 2 miechy 4 lata temu
8. TRENING: fbw
9. CEL CYKLU: redukcja na bf 10%
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w.
11. POZIOM BF%: 16/17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): silne tycie choroby, endo
13. STAN ZDROWIA: astma, refluks, alergie, wachania cukru
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 75
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94645 Napisanych postów 364619 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669606
samo t3 poleci też po mięśniu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 215 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 101464
spoko zaden problem nie zalezy mi, zapomnialem dodac ze po redukcji mialem problemy z tarczyca tsh 4,27 - niedoczynnosc

Lekaz mowi ze to efekt katowania sie biegami i mala iloscia kcal

moze podrzucil bym se troche t3 na stale zeby trzymac 0.3 okolo caly czaas i nie ladowal tescia


Zmieniony przez - citigold w dniu 2017-04-16 19:07:15
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94645 Napisanych postów 364619 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669606
warto by się tym zainteresować
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 215 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 101464
jakie dawki t3 brac zeby miec 0.3 ciagle ? moge to brac non stop ?



zalaczam badania


ja nie moge tak tyc non stop zamawiam t3 albo po prostu pojde do lekarza z wynikami ?








Zmieniony przez - citigold w dniu 2017-04-16 22:27:33
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl epistane

Następny temat

Winstrol a cholesterol

WHEY premium