suplementy w okresie dojrzewania

Witam zakładam ten temat, ponieważ czytałem dużo o "suplementacji w okresie dojrzewania" i spotkałem się z wypowiedziami, że nie jest to złe a także z takimi, które mówią że suplementy dopiero po 18 roku życia i dlatego chciałbym poznać wasze zdanie na tem temat. Czy suplementacja w okresie dojrzewania do dobry pomysł? Czy suplementy dzielą się na [...]

Witam. Czy w okresie dojrzewania, w wieku 14lat można stosować suplementy, typu białko, carbo? Dodam że staram się jak najwięcej uzupełniać z jedzenia, ale nie zbyt mam na to czas, mniej więcej uzupełniam potrzebne makro ale nadal ciężko o to. Rozmawiałem z lekarzem na ten temat i powiedział, że białko w proszku mogłoby zaszkodzić mojej [...]

Witam, otóż ostatnio natknąłem się na takie pytanie: Jestem nastolatkiem i zastanawiam się czy mogę jeść odżywki białkowe (chodzi mi dokładniej o WPC80 ostrowii) i czy nie wpłynął one negatywnie na mój organizm? ▪Oraz wypowiedź specjalisty: Iza Czajka | Fizjolog żywienia "Do 18, a nawet do 20 roku życia odżywki białkowe są zabronione. Przyczyn [...]

[...] skuteczność jest zbliżona do hormonalnych środków antyandrogennych typu Diane 35 czy Cilest, a przy tym jest on nieszkodliwy dla zdrowia ponieważ oparty jest o naturalne suplementy i żywność. Program CR2 działa na kilka sposobów: działanie antyandrogenne: -podwyższenie poziomu SHBG (ograniczenie poziomu wolnego testosteronu). -częściowa [...]

Brak libido może być spowodowane niskim poziomem testosteronu. Testosteron jest podstawowym męskim hormonem płciowym, należącym do grupy androgenów, czyli hormonów powodujących maskulinizację. Występuje zarówno u mężczyzn, jak i w niewielkich ilościach u kobiet. Aby homeostaza organizmu nie została zakłócona, testosteron powinien być na [...]

Testosteron jest podstawowym męskim hormonem płciowym, należącym do grupy androgenów, czyli hormonów powodujących maskulinizację. Występuje zarówno u mężczyzn, jak i w niewielkich ilościach u kobiet. Aby homeostaza organizmu nie została zakłócona, testosteron powinien być na odpowiednim poziomie. 1. Testosteron i jego rola w organizmie 2. Skutki [...]

Testosteron jest podstawowym męskim hormonem płciowym, należącym do grupy androgenów, czyli hormonów powodujących maskulinizację. Występuje zarówno u mężczyzn, jak i w niewielkich ilościach u kobiet. Aby homeostaza organizmu nie została zakłócona, testosteron powinien być na odpowiednim poziomie. /SFD/2017/1/24/51d86615fdb444858f933b49042a671b.jpg [...]

Testosteron jest podstawowym męskim hormonem płciowym, należącym do grupy androgenów, czyli hormonów powodujących maskulinizację. Występuje zarówno u mężczyzn, jak i w niewielkich ilościach u kobiet. Aby homeostaza organizmu nie została zakłócona, testosteron powinien być na odpowiednim poziomie. /SFD/2017/1/24/51d86615fdb444858f933b49042a671b.jpg [...]

To zainwestuj w porządne tabletki, ale na masę mięśniową. Są przecież skuteczne środki na powiększenie biustu, których skład jest typowo ziołowy. Działają dzięki zawartym w nich fitohormonom, które działają jak nasze żeńskie estrogeny w okresie dojrzewania. Ja też biorę takie suplementy i zapewniam Cię, że efekty są zaskakujące.

jesteś w okresie dojrzewania, twój organizm przeżywa przyspieszony rozwój, dobra dieta może uczynić cuda, a po suplementy sięgniesz w późniejszych latach jak dopadnie Cie stagnacja.

[...] póki co wytyczne dostaliśmy. Swoje musieliśmy wysiedzieć mimo ustalonej godziny, wróciliśmy wieczorem czyli całe popołudnie minęło jak z bicza strzelił. Miska - 1900 kcal suplementy: wit. C, wit. A+E, wit. D, vita-min multiple sport, magnez, gaba napoje: kawa z mlekiem, woda, pokrzywa Jedzonko czwartkowe: [...]

[...] Dodatkowo Ty w okresie dojrzewania (bo de facto jeszcze dojrzewasz) ufundowałaś sobie ED, które to wybitnie mogą się przyczynić do problemów z układem rozrodczym. Wszystkie zaordynowane tu działania/suplementy mają na celu reaktywować jajniki i przywrócić gospodarkę hormonalną na właściwe tory. Zmieniony przez - huda w dniu 2013-07-19 21:33:41

[...] nie jest skomplikowane ani bolesne więc śmiało wal do lekarza. Jeszcze co do treningów - rób pompki w różnej postaci, przysiady, brzuszki, podciąganie na drążku. Do tego dodaj aeroby - biegi, rower, basen. Od razu uprzedzę pytanie o suplementy i inne "wspomagacze" - w Twoim wieku z pewnością nie warto, efektów i tak nie odczujesz.

[...] to kwestia tkanki gruczolowej i tluszczowej, to czy mozna mowic w ogole o pozbyciu sie lipomastii przez obnizenie BF do stopnia X? A co z tkanka gruczolowa? W jakim stopniu suplementy te moga pomoc? Omege 3 z Olimpu biore juz dluzszy czas. Dodatkowo z samej definicji lipomastii jakie wywodza sie czynniki? Samo odstawanie sutka, czy dodatkowo [...]

[...] nasilały trądzik i niestety zarzuciłem ten sport, bo wtedy stan cery był dla mnie ważniejszy. Po kilku latach gdy trądzik zanikł wróciłem do pakowania i obecnie ani dieta wysokobiałkowa, ani suplementy (np. kreatyna) nie powodują trądziku na twarzy czy ciele, czyli w Twoim przypadku może być podobnie, żebyś się nie zraził całkiem do siłowni :)

Maria lepiej sie posluchaj i nie bierz, caly czas trenuj w ten sposob maozesz duzo osiagnac. Czytaj czasopisma kulturystyczne, stosuj diete i suplementy, a jak przyjdzie czas na koks to bedziesz na tyle rozbudowany , bedziesz mial zwiekszona liczbe receptorow androgennych w miesniach ,ze nawet "male" ilosci koksu dadza niezle efekty. Na [...]

[...] ma za darmo,do tego jeszcze jestes teraz w okresie dojrzewania a sterydy zablokuja ci wzrost oraz rozrost organow wewnetrznych!!!zacznij sie regularnie odzywiac,kup jakies suplementy tylko nie przesadzaj z ich iloscia bo w tym wieku mozliwe ze moga ci takze zaszkodzic i zobaczysz zaczniesz nabierac na masie!!!jeszcze wspomnisz moje slowa ze [...]

poziom naturalnego testosteronu spada średnio powyżej 25roku życia i wtedy jest szansa w naturalny sposób "podbicia" go do naturalnego maksimum. w okresie dojrzewania czyli do 25roku zycia nie ma sensu gdyz poziom tego hormonu jest tak wysoki ze naturalne suplementy nie będą w stanie podniesc go poza naturalną barierę.

[...] Nie stosuj tych suplementów jako środka zastępczego w razie braku napędu i dyscypliny. Choć pomogą Ci zrobić więcej serii i powtórzeń i z większym obciążeniem, szanuj te suplementy i te obciążenia. Zmiany hormonalne spowodowane termogeneza mogą wywołać taki stan umysłu, w którym trudno będzie ocenić jak wiele możesz zrobić i na ile [...]

[...] no nieźle, to ćwiczący powinni mieć chyba z 50 cm, czyli każdy czterdziestolatek mógłby być strongmenem. Na 40 cm w łapie wielu tutaj latami pracuje, ćwiczą, mają dietę, suplementy. Wielu nawet uważa, że zrobienie 45 cm bez koksu jest dla wielu niemożliwe do osiągnięcia, a wy piszecie, że niećwiczący mają po 40-42 cm i to jeszcze przy małym [...]