WIEK: 33
2. WAGA:95
3. WZROST:188
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:116
-udo:65
-talia:89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: 260
-węglowodany:600-750
-tłuszcz:50-100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysy
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:157.5
-martwy ciąg:bd
-przysiad:165
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=14