....Najlepszą obroną jest Atak....Muay Thai Poland
...
Napisał(a)
witam jestem w tych tematach zupełnie zielony...do rzeczy....cwicze ponad pol roku i chcialbym kupic sobie bialko i kreatyne tylko nie wiem ile tego trzeba miec na jeden cykl ktory trwa niby 6 tygodni(tak koledzy mi mowili) i jak to sie je?ile kiedy prosze o pomoc:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Poecam ci art Damixxxa, tam dowiesz sie wszystkiego
https://www.sfd.pl/temat181016/
https://www.sfd.pl/temat181016/
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
na cykl wystarczy 300gram krety
dt 5g rano i 5g po trningu
dn 5g rano i 5g w porze treningu
do tego carbo,tauryna
bialko w zaleznosci od brakow w diecie np(tanie)ostrowia
dt 5g rano i 5g po trningu
dn 5g rano i 5g w porze treningu
do tego carbo,tauryna
bialko w zaleznosci od brakow w diecie np(tanie)ostrowia
PSYCHO
...
Napisał(a)
rankst no to mu wystarczy napewno na cykl (ok.4tyg),lepiej jak by zrobił dłuższy bo początkujący
Bierz w dni t dwa razy jak napisał kolega wyżej a w dni n raz z rana
Białko jak nie masz dobrze skomponowanej diety
Zmieniony przez - mnbv w dniu 2006-01-14 17:17:13
Bierz w dni t dwa razy jak napisał kolega wyżej a w dni n raz z rana
Białko jak nie masz dobrze skomponowanej diety
Zmieniony przez - mnbv w dniu 2006-01-14 17:17:13
...
Napisał(a)
tak ale birac pod uwage ze trenujesz 3 x tygodniowo i w nt bierzesz tylko 5g
...
Napisał(a)
Ja ćwicze 5 dni w tygodniu kazdy dzien inna partia miesni...tak mi koledzy doradzili bo tez tak cwicza a patrzac na nich to dobrze im to wchodzi:) to ile bialka potrzebuje na ten cykl z kretka?czytalem ze kretka z Vitalmaxa jest tania i dobra?co wy o tym sadzicie?moze macie jakies uwagi co do treningu to piszcie.....pozdrawiam
....Najlepszą obroną jest Atak....Muay Thai Poland
...
Napisał(a)
aha bym zapomnial jesli wydluzyc cykl kretki to ile bym jej potrzebowal i jeszcze ile bialka do tego jako diety czy jakos tak:/ i jak to wszystko wyglada cenowo....i jesli moge wiedziec jakich efektow moge sie spodziewac
PS.cwicze 5 razy w tygodniu co dzien inna partia miesni tak mi koledzy doradzili a patrzac na nich to dobrze oni wygladaja bo tak tez cwicza jesli macie jakies uwagi co do cwiczenia to piszcie....POZDRAWIAM
PS.cwicze 5 razy w tygodniu co dzien inna partia miesni tak mi koledzy doradzili a patrzac na nich to dobrze oni wygladaja bo tak tez cwicza jesli macie jakies uwagi co do cwiczenia to piszcie....POZDRAWIAM
....Najlepszą obroną jest Atak....Muay Thai Poland
...
Napisał(a)
yhh cos sie powtarzam:P hehe
....Najlepszą obroną jest Atak....Muay Thai Poland
...
Napisał(a)
No ja na poczatku bralem kretke tez Vital maxa i bylem z niej bardzooooooo zadowolony, wiec polecam ja na poczatek i tez mam trening 5 razy w tyg.
...
Napisał(a)
Rozumiem że chcesz zakupić mono. Mono to mono także kieruj się cena, za***iscie wychodzi Mono OLIMPU za ok. 90 zł masz 1300 g!
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Napisał(a)
kup mono vitala 500 g i do tego z 2 kg ostrowi i z 3 kg carbo , jakies witaminy i ZMA
Polecane artykuły