SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl pytanie do doswiadczonmych.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1443

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 590
Witam jestem nowy na forum, i podziekuje odrazu za komentarze wez sie za diete itp. Jestem zdecydowany na pierwszy cykl ssa, chcialbym zebyscie ocenili rozpiske, nie bede oszukiwal z wymiarami nie ma reweracji ale kreatyna zalewam sie tylko woda.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 27

Waga: 89

Wzrost: 182

Obwód klatki: 108

Obwód ramienia: 34

Obwód talii: 96

Obwód uda: 58

Obwód łydki: 36

Staż na siłowni: 2 lata z przerwami


Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Tylko kreatynowy

Trening: 4/tydzien

Cel cyklu: rzezba


Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): problemy z tyciem

Stan zdrowia: zdrowy

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak


A wiec zamowilem testosteronu propionatu: 20 strzalow i 10 nandrobolin(Deca-Durabolin) 200mg/2ml

planuje co drogi dzien tescia a po tygodniu brania tescia zarzucic deke zeby byla w srodku i oczywisci clomid 24 tabletki .
1-6 propionatu 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
1-6 deca 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4
po dwoch tygodniach clomid - pierwszy dzien 3 tab , kolejne 5 dni po 2 , reszte po 1.
co o tym sadzicie

carpie diem

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699679
kiepsko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 590
na pierwszy raz?? co bys poprawil dodam ze dieta jest i bedzie jeszcze lepsza

carpie diem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 167 Napisanych postów 6027 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 129060
na pierwszy cykl sam test wystarczy odpusc sobie ta deke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 650 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21508
odpuść sobie deke, pozatym 10 strzałów deki to wogóle nie opłaca się przybijać, jw bij samego propa 100mg e2d, dopnij diete na maxa i bedziesz baaardzo zadowolony ale to tylko kwestia diety, bo bez diety nic nie zrobisz na tym tesciu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 650 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21508
i odpuść dawke uderzeniową cloma na odbloku bo nie to nie ma sensu, lepiej po 1 tabletce a dłużej, cloma zacznij wrzucać 3 dni po ost strzale propa i to tyle na ten temat odemnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19584
Jesteś gruby. Żeby się wyredukować nie potrzebujesz koksu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Nie chcesz komentarzy w stylu "weź się za dietę" bo jesteś nastawiony na koks i widzisz w nim świętego graala ale to tak nie jest.
Piszesz, że ćwiczysz dwa lata ale efektów nie ma żadnych a to dużo czasu, zatem coś musiało być nie tak i najpewniej była to właśnie dieta.
Nie piszę tego dlatego, żeby Cię odwodzić od koksu ale dlatego, żebyś zrozumiał, że jak nie masz opanowanej diety i umiejętności manewrowania jej składnikami, zależnie od celu, który chcesz osiągnąć i tego co się dzieje z Twoim ciałem, to żaden towar Ci nie pomoże.
Oblicz swoją ppm, dostosuj do tego dietę i daj sobie chociaż pół roku na to aby zobaczyć co się dzieje u Ciebie przy danej ilości białka, węgli i tłuszczy, zaobserwuj jakie efekty będą przynosiły zmiany proporcji tych makroskładników i dopiero wtedy będziesz potrafił w pełni wykorzystać potencjał saa.

Przez ten czas, jak wszystko będzie dopięte, to na pewno zlecisz z wagi i sporo z pasa, więc może i cel cyklu się zmieni bo patrząc po wymiarach to przydałoby Ci się kilka kg mięsa.

Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-05-11 23:34:55

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Weź się za dietę.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 590
dzieki za odpowiedzi musze przyznac ze czasami z ta dieta ciezko :( a mam pytanie co do ukladania diety przeszukaelm interent i napoczatku chcialem na mase wiadomo duze ramiona miesnie , ramion dostalem ale i brzucha tez -czy znacie kogos zaufanego ktory po konsultacji ze mna ulozylbymi diete online? dodam zaufanego nie pierwszego lepszego oszusta. dzieki

carpie diem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Dział odżywianie zobacz. Poczytaj podwieszone tematy.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lato a jednak Masaaa

Następny temat

Odblok. Pytanie!

WHEY premium