Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

cykl: siła + sucha masa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2276

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
witam, planuję taki cykl:

1 tydź: Propionat 2ml co 2 dzień (testolic), Metka 30mg d. treningowy, 20mg nietreningowy, Enantat 1ml/ tydzień
2 tak samo jak pierwszy
3. tak samo jak pierwszy + Phenabol 0,5 ml co 2 dzień
4. Enan 3ml/tydź, Phenabol 1ml co 2 dzień, Winko (bałkan) 30-40mg/dzień, Metka 20mg/dzień
5. tak samo jak 4 + Tren i Efka
6.7.8.9.10. -ciągnąć bez zmian już


trenuję regularnie od 7 lat
to będzie 4 cykl
wyjaśnienia:
prop idzie z metką na rozkręcenie, potem przechodzę na enana, gdy się odpowiednio rozkręci, dodaję phenabol ale nie dużo bo leci mi mocno po libido, w związku z tym czy w 4 tyg nie będzie go za dużo? do tego w czwartym też wino wchodzi aby coraz bardziej siła szła
i teraz pytanie czy 5 tydzień i dalej mogę dać jeszcze trena żeby siłę wyciągnąc do maksa i mocno się wysuszyć, czy efka będzie jeszcze do tego dobrym wzmocnieniem efektu czy to już będzie przesada i nie uciągnę tego?

będę wdzięczny za poważne odpowiedzi
pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 376 Napisanych postów 2038 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70796
co do cyklu masz tam kilka fajnych opcji- nie kombinuj czm wieksze kombiancje to slabsze efekty, blok wiekszy i kasa duza na cykl!!
moja propozycja:
1-6meta 20-30mg dziennie( OD PIERWSZEGO DO SZOSTEGO TYG)
1-6enan 250 e5d ( co 5 dni)
7-13enan 500 ew ( 500 tyg/ rozbite na 2 strzały pon i czwartek)
I tyle prosto i bez kombinacji.
Nie obrazaj sie tylko zacznij jesc:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9162 Napisanych postów 83467 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 705718
wypełnij ankietę działu

TRENINGI KATOWICE

KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 376 Napisanych postów 2038 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70796
i rozpisz to tyg i dawki bo jak sie to czyta to jest jakas masakra:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
1. WIEK: 23
2. WAGA: 89
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 118
-udo: 60
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA:
-białko: 2,5 x kg
-węglowodany: 2 x kg
-tłuszcz: >1 x kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3, głownie teście, ostatni bardzo mocny 7 miesięcy, różne teście, tren, meta, wino itd - podobny do tego który planuję ale słabszy
8. TRENING: siła
9. CEL CYKLU: siła, sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesięcy temu
11. POZIOM BF%: 18/17% (strzelam)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 240
-przysiad: 200
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
zolo333, pierwszy raz zażywam takiej porady, zwykle nie przesiaduję na forach, tylko tutaj zaglądam bo warto, nie jestem rozkminiony w waszej nomenklaturze i skrótach typu etd i innych, dla tego napisałem tak aby bylo zrozumiale bez ich użycia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2489 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 47752
Chciałem to rozkminić, ale się poddałem

1-8 Propinat 100 mg e2d - od pierwszego do 8 tygodnia 100mg propinatu wbijane co drugi dzień
1-6 Meta 20mg ed - od pierwszego do 6 tygodnia metanabol 20mg każdego dnia

To taka przykładowa rozpiska z wyjaśnieniem, wg tego wzoru poskładaj ten swój cykl i wklej.

>> JUICE IRELAND TEAM <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
dobra próbuję :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
1-3 Propionat (testolic) 100mg e2d,
1-3 enantat 100mg/tydzień
1-10 Metka (bałkan) 20/30mg ed
4-10 enantat 200mg e3d
4-10 phenabol 100mg e2d
4-10 winstrol (bałkan) 30-40mg ed
5-10 ??????
tu jest pytanie czy dołączyć tutaj trena, a raczej ile go dołączyć (chyba, że jest coś sensowniejszego) i czy uciągnę gdybym jeszcze dowalił do tego efką (chciałbym być dobrze wycięty)

mam nadzieję, że zrozumiałe teraz :)


Zmieniony przez - BlondiWNC w dniu 2013-01-30 01:31:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
ten cykl jest totalnie bez sensu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2489 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 47752
Te środki masz już zakupione ?

1-10 Prop
1-6 NPP
5-11 Wino

Albo:

1-12 Enan
1-6 Meta
6-12 NPP

Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2013-01-30 10:11:40

>> JUICE IRELAND TEAM <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
1 opcja fajna tylko 1-12 prop 1-10 npp 6-13 wino

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

guzki podskórne

Następny temat

Enan lub jakiś "blend" testa który pewny

Spalanie
Polecane artykuły