Cykl - Sucha masa i siła

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4694

1. WIEK: 18
2. WAGA: około 100
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 12x
-udo: około 68
-talia: z 93
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku
6. DIETA:
-białko: 2,8gB
-węglowodany: 5,5gW
-tłuszcz: 0,8gT
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta solo, 2. meta + enan
8. TRENING: hard
9. CEL CYKLU: sucha masa + siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 miesięcy
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): E N D O
13. STAN ZDROWIA: zdrów jak ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 160

Otóż z racji tego że jestem endo potrzebuję cykl na suchą masę i siłę. Wymyśliłem coś takiego

1-8 prop 100mg e2d
3-8 wino oral 30mg ed
+ ewentualnie meta 1-4 , ale strach o wątrobę.

Oczekuję w miare sporych przyrostów dobrej jakości. Dieta jest, więc tylko pozostaje kwestia tego czy na takim cyklu urosnę.