Pedro_90
WITAM więc tak z bólem urodził się w końcu cykl, czekam na ciekawe sugestie /opinie
1-20 test cypio (1-10 450mg/w 10-20 600/650mg/w)
1-20 bold 600mg/week
10-24 deca 300mg/week
16-26 oxa 30-40mg ed
20-24/26 cypio/prop 500mg/wek
18-26 master
10-26 t3 początkowo 40mg od 20 tygodnia 50 lub 60mg ed
20-30 jakis sarm w małych dawkach np ostaryna.
cyklicznie co 5 tygodni hcg, od 10 tygodnia cabaster , w pogotowiu tamox , jak będzie lało wodą to srodek blokujący konwersje testa do estro.
cele - masa mięsniowa około 6-7kg do przodu waga koncowa około 97-98 ramie wypadało by z 2cm do przodu na 46cm. , pod koniec 20 tygodnia 104-106kg , siła na siadach/martwym minimum 40-50kg do przodu wyciskaniu na ławce prostej 20-30kg. 1-10 tygodnia dobrej jakości masa bez zbytniego fatu, 10-20 ostrzejsza masa kcal pójdą o 500-800 wzwyż na tą chwile mysle na około 5500kcal i budowanie większej siły 20-26/28 wycięcie fatu który przyszedł przez okres 1-20 dalej budowanie siły.
1-20 test cypio (1-10 450mg/w 10-20 600/650mg/w)
1-20 bold 600mg/week
10-24 deca 300mg/week
16-26 oxa 30-40mg ed
20-24/26 cypio/prop 500mg/wek
18-26 master
10-26 t3 początkowo 40mg od 20 tygodnia 50 lub 60mg ed
20-30 jakis sarm w małych dawkach np ostaryna.
cyklicznie co 5 tygodni hcg, od 10 tygodnia cabaster , w pogotowiu tamox , jak będzie lało wodą to srodek blokujący konwersje testa do estro.
cele - masa mięsniowa około 6-7kg do przodu waga koncowa około 97-98 ramie wypadało by z 2cm do przodu na 46cm. , pod koniec 20 tygodnia 104-106kg , siła na siadach/martwym minimum 40-50kg do przodu wyciskaniu na ławce prostej 20-30kg. 1-10 tygodnia dobrej jakości masa bez zbytniego fatu, 10-20 ostrzejsza masa kcal pójdą o 500-800 wzwyż na tą chwile mysle na około 5500kcal i budowanie większej siły 20-26/28 wycięcie fatu który przyszedł przez okres 1-20 dalej budowanie siły.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
