SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis kurczak

  • [...] Włoch połączonych z Grecją... W każdym razie gdzieś na południe. Tam gdzie ciepło, słonecznie i smacznie! :) To kolejny bardzo szybki, prosty i co najważniejsze - niezawodny przepis! Do przygotowania jednej porcji takiego makaronu potrzebujesz: - 85g pełnoziarnistego farfalle (lub tyle, ile wsuwasz!) - 150g piersi z kurczaka pokrojonej w paski - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 22:30:41 Liczba szacunów: 0
  • Diety każdego rodzaju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoce, zaś mięso i węglowodany są mocno ograniczone. Dieta ta nie powinna być stosowana dłużej niż tydzień, jednak zalecane jest podawanie do obiadu zupy kapuścianej. Prosty przepis na zupę:zagotować 2 szklanki wody z małą puszką koncentratu pomidorowego i poszatkowaną jedną główką kapusty Dieta miłości zaleca spożywanie potraw i picie napojów, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:36:42 Liczba szacunów: 0
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2. Zero cukru - dzbanek herbaty (zielonej) słodze sobie łyżką miodu 3. Zero Chleba - wieczorem 2 kromki małe chleba wieloziarnistego (pełnoziarnistego) z pastą z avocado (przepis później) tuńczykiem (lub twarogiem pół tłustym) plaster pomidora cebula 4. Zero sera żółtego 5. Zero majonezu 6. Zero jajek - jajka będą później gdy z odchudzenia [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2010-11-18 19:47:58 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebne składniki: - cała pierś z kurczaka ok.800 g - calutki por - garść żurawiny suszonej ok. 50 g - olej rzepakowy do polania (opcjonalnie) Wszystkie składniki ze sobą mieszamy, posypujemy solą, znowu mieszamy dokładnie i zostawiamy wszystko na ok. 20 min, żeby wszystko zmiękło. Kiedy por ładnie przesiąkł wszystko dajemy do pieca na 30-40 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2015-02-13 13:32:13 Liczba szacunów: 0
  • Kurczak+makaron jak obliczyć kcal (przepis)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej mam pytanie. Kupiłem taki makaron z pszenicy durum: http://i67.tinypic.com/2j4251c.jpg http://i65.tinypic.com/dwc3r9.jpg Czy jest ok w diecie na masę? Czy ryż brązowy będzie lepszym wyborem? Wolałbym makaron bo mi lepiej smakuje i zjem go więcej niż ryżu. Na pudełku są wartości odżywcze przed ugotowaniem. A po ugotowaniu jak mam sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2019-07-24 15:37:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] bezpośrednio po treningu. W maśle orzechowym własnej roboty jest wiele cennych dla organizmu zdrowych tłuszczy. Myślę ,że może to wielu z was zaciekawić dlatego podam przepis i wszystko ładnie opisze za pare dni. Dawkowanie suplementów: *Thyrotherm next Generation ( 2kaps dziennie) Jedna rano na czczo ,druga 30 min po trzecim posiłku. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7766 Data: 2012-03-02 20:19:18 Liczba szacunów: 5
  • [...] ale pamiętajcie, że wszystko jest kwestią indywidualną i ciężko znaleźć lepszy przykład we wszechświecie jak przygotowywanie formy szczytowej! To jest tylko schemat i przepis, kucharzem jesteście WY! Pierwszy dzień ładowania - podwajasz kalorie, obniżasz białko o pół. Różnice nadrabiasz węglami rozbitymi w paru posiłkach Drugi dzień [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2015-11-20 14:36:10 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Chciałem przedstawić Wam mój przepis na sałatkę z kurczakiem, bogatą w witaminy i białko, z prawie zerową zawartością tłuszczu. Proponuję Wam coś co zawiera sporo białka, "zdrowych" cukrów, witamin i minerałów oraz bardzo niewielką ilość tłuszczu, rzędu ledwie kilku g. Jest to dobry posiłek zarówno na śniadanie, kolację, a bez kurczaka jako [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 03:06:51 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny 69kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsianki bd oczywiście podlegały stałym zmianom więc proszę się o to nie martwić,jajka mają być dwa więc podałem ich przypuszczalną wagę w takiej ilości. Posiłek o 8:30 To przepis znaleziony,podaję link http://www.sfd.pl/Twar%C3%B3g_z_bananem-t448813.html,sądzę że jest to dobra propozycja,wygodna w transporcie,łatwa w przygotowaniu,tutaj też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2012-12-28 19:50:28 Liczba szacunów: 0
  • kurczak w sosie curry

    Temat
    Kuchnia SFD

    witam wymyslilem przepis na bardzo smaczne danie z kurczakiem fotki wstawie po wekendzie jak bede w domu ale przepis skrobne dzis potrzebne produkty kurak mleko kokosowe curry skrobia kukurydziana ewentualnie maka mleko woda slodzik ananas z puszki warzywa jakie kto lubi ja dodaje jeszcze lyzeczke fix kurczak po hawajsku ale mozna bez i tez jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2011-09-23 18:21:49 Liczba szacunów: 0
  • DT Vredotaa

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: brak problemów zdrowotnych czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : aktualnie bieżnia, wiosła, trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 15:01:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] sposób w jaki przyrządzam kurczaka w sosie BARBECUE. Przepis w miarę prosty, nie wymagający zakupu jakiś szczególnych produktów. Większość każdy ma w lodówce. Stosuje owy przepis na redukcji od czasu do czasu kiedy mam już wszystkiego dość, zawsze podnosi mnie na duchu Tak więc do przygotowania sosu potrzebujemy: +1/2 szklanki [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 15:51:10 Liczba szacunów: 0
  • Minimalistyczna dieta na mase.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za malo jem i za duzo gotuje wiec ulozylem takie cos, ruszam z tym od srody. Zalozenie takie zeby zlapac masy i mniej czasu spedzac przy garach. Za kazdym razem inny przepis wiec ponizej tylko "szkielet" diety do ktorego dojda warzywa, przyprawy, itp. Co kilka dni bede zmienial kurczak->mieso czerwone->ryby (ta sama ilosc bialka). Aha, mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-03-14 10:06:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] jeszcze pod uwagę, że to tylko mała część tego co powoduje drożdżak w ciele człowieka. Napisałem w tytule o wirusach, pasożytach oraz problemach trawiennych bo poniższy przepis jest strasznie prozdrowotny więc każdy może zafundować sobie taką kurację. Muszę zacząć od tego, że Candide posiada KAŻDY. Problem pojawia się dopiero jak nastąpi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2017-07-31 18:55:49 Liczba szacunów: 0
  • Przepis dla osób które lubią nietypowy smak kurczaka i nie boją się eksperymentować. Zawiera jakąś tam ilość węgli (niewiele) oraz trochę większą ilość tłuszczy niż po gotowaniu, ale tak na wszelki wypadek ostrzeżenie dla ludzi którzy boją się dodatkowych kalorii Składniki: Filet z kury 500g Składniki marynaty: 2 łyżki oleju 2 łyżki octu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10853 Data: 2008-10-24 15:32:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] w przygotowaniu potrawach wg autora gwarantuje utratę wagi, bez ryzyka wyniszczenia organizmu. Elementy tej diety warto stosować na co dzień, można ją traktować jako gotowy przepis na poprawę jakości życia - zarówno kondycji fizycznej jak i psychicznej. O skuteczności diety świadczyć mają również nienaganne sylwetki gwiazd otwarcie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 12:38:30 Liczba szacunów: 0
  • Witam, To mój pierwszy post w dziale kuchnia %-) Przedstawię Wam przepis na pyszny i bogaty w zdrowe kalorie posiłek. Szama jest autorstwa mojej dziewczyny :). Potrzebne składniki: http://i40.tinypic.com/msf42w.jpg Pierś z kurczaka 885 g ( po obróbce ) Ryż brązowy 300 g Cebula 150 g (2 duże) Oliwa z oliwek 60 g (albo beztłuszczowo na patelni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2013-06-05 22:21:54 Liczba szacunów: 0
  • To przepis na taki typowy, tradycyjny, babciny obiad. Czyli mięsko w gęstym i pysznym sosie i kluseczki łyżką kładzione. PYCHA! Ale w tym wydaniu jeszcze lepsze, bo zdrowsze! Kluseczki z mąki pełnoziarnistej i kurczak w smakowitym sosie :-) Do tego dodatkowa porcja sałaty i mamy coś wspaniałego! ( również po treningu ) :-)) Na 2x porcje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2013-03-15 22:02:44 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0233d8e7c9924a2aac22932b8c778b40.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97d44b6f4ce24ce19c98eff5edc49ae8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c456e9f39a74c9ca2673996ec1ae933.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b3423c72ee642cbb74a9388cc6a522f.jpg Przepis na bazie soczysta piers z kurczaka autorstwa B-50, ale z na tyle istotnymi zmianami, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2013-03-09 19:12:27 Liczba szacunów: 0
  • Naleśniki + kurczak&szpinak

    Temat
    Kuchnia SFD

    Naleśniki + kurczak&szpinak Przedstawiam Wam b.smaczny przepis na naleśniki, który odkryłem jakoś z 2 miesiące temu i od tamtej pory zagościł w mojej diecie. Robię je co 2/3 tygodnie :-) O ile farsz robi się w trymiga, o tyle musimy czekać na wszystkie naleśniki|-O SKŁADNIKI: A ] NA CIASTO NALEŚNIKOWE : ->MĄKA- pełnoziarnista, orkiszowa, 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2013-12-02 19:05:06 Liczba szacunów: 0