2.WAGA: koło 105
3.WZROST: 190
4.WYMIARY: (W przybliżeniu na pompie)
BICEPS: 46
KLATA: brak danych
UDO: 65-7
TALIA: koło 90
5.STAZ NA SILOWNI: 2 i poł roku
6.DIETA brak
BIALKO: brak danych
WEGLOWDANY: brak danych
TLUSZCZ: brak danych
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to był pierwszy:
1-5 meta 40mg
5-10 prop 100 c2d
10-14 oma 250 e7d (mostek )
14-20 prop 150 e2d & wino oral 20 mg
8.TRENING: typowo dyskotekowy
9.CEL CYKLU: bycie większym
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: on sie dopiero kończy
11.POZIOM BF% koło 15
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): zdecydowanie mezo, może troche endo choć moim zdaniem jest to wina braku diety
13.STAN ZDROWIA: generalnie ok choć był przejściowe problemy z ciśnieniem
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie
Po pierwsze to nie jest prowokacja. Mój przyszły partner treningowy którego dostałem pod skrzydełka(jak kolwiek głupio to brzmi) kończy ten swój pierwszy genialny cykl. Temat nie ma na celu wmówienia mi że to mój cykl (nie jestem idiotą) ani oceny poziomu inteligencji zainteresowanego, bo to każdy może sobie sam ocenic na podstawie ankiety
Mam mu ułożyc odblok, ale szczerze to sam mam z tym problem bo jakby nie patrzyć 5cio miesięczny cykl o takim kształcie to standardowych nienależy. Na dodatek koleś ma skłonności do depresji (dlatego mysle o provionie) i chyba wystapiła artrofia (wieć hcg też pewnie pujdzie w ruch)
Diete sam mu ułoże z nadwyżką 500 kal, co do suplementacji <nie wliczam odżywek> to kreatyna, jakis pobudzacz przedtreningowy, Zma, Tribulus, omega3, witaminy i jakieś antykataboliki. Chciałbym mu dodać również oxe do odbloku coby sie chłop nie podłmał.
Ramowo miało by to wyglądać tak:(dni)
1-30 oxa 20 mg (chyba uni bo mam sprawdzoną)
1-18 hcg 2500 c2d
1-30 provion 50 mg
Ale szczerze mówiąc to nie mam pojęcia jak to zrobic i co jeszzce dodac pomożcie chłopakowi bo jeśli kiedyś ktoś sie nim porządnie zajmnie to może coś z niego będzie.
Jedyny sport na całe życie