stranger54

44 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

686

przeczytanych postów

53046

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko S

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Tczew

O mnie trenuje fullbody

Zainteresowania kulturystyka, suplementy, doping, dieta, psychologia

Dieta brak, ale byle czego nie jem

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 14.09.2026 (16:44)

Data rejestracji 16.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Pierwszy start? Męska sylwetka witam wszystkich! nazywam się karol, mam 28 lat, a ćwiczę od czasów szkolnych. chociaż bardziej pasuje tu: zacząłem ćwiczyć w czasach szkolnych, ponieważ przez różne perypetie życiowe tych przerw było pewnie prawie tyle samo co okresów	183	2016-09-04 11:41
Odżywki i suplementy	Polskie firmy suplementacyjne hej, jakie znacie polskie firmy suplementacyjne? ja od siebie olimp, trec, activlab, fitmax, all nutrion :d ktoś coś jeszcze kojarzy?	8	2017-07-04 13:54
Przygotowanie do zawodów	Między Nami zawodnikami hej, przydałby się jakiś temat w którym można pogadać o przygotowaniach i wszystkich aspektach z nimi związanymi i w żadnym wypadku nie chodzi tu o spam. co wy na to? jeśli nie temat do kasacji, jeśli tak to ja zacznę trywialnie: robi ktoś	8	2017-01-03 22:37
Doping	Doping w sportach walki	20	2013-03-29 18:25
Doping - zdjęcia	Flor Medico Laboratories (temat zbiorczy)	282	2008-10-23 16:45
Pytania do obsługi sklepu	Moje zamówienie	2	2011-12-30 17:38
NUTRIFARM&OLIMP	kNo3 a pompa przeczytałem ostatnio artykuł w body center o tym jak to nasz polski alchemik leczył krolów cudownym proszkiem. w ówczesnych czasach głównym problemem była otyłość i wszystko co sie z tym wiąze, erekcja itp itd. przypuszcza sie, iz podawanym	6	2010-09-22 17:55
Doping	na temat slinu pytań kilka	7	2009-05-31 10:47
Doping	odblok	6	2009-02-09 09:12
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 1431	3	2008-05-06 11:17
Doping	długie cykle	53	2007-08-15 17:49
Administracja i Moderatorzy	Profil w menu edytuj profil nie moge znaleść opcji dodania avatara, jest tylko opcja dodania fotki do profilu. jak dodac avatar. 2. czy wie ktoś może jak wyłączyć blokada dla linków menu górnego sfd (sklep itd) dla widnows xp?	3	2006-12-02 12:06
Targowisko	Sprzedam Nokie 5300 telefon jest w idealnym stanie. posiada wbudowany odtwarzacz mp3 na obudowanie. bardzo głosno i czysto gra. jednym mankamentem jest porysowana szybka obudoway, tak więc obudowa do wymiany. ale to koszt rzędu 20 zł więc nie jest źle :) dorzucie	4	2007-09-11 10:20
Targowisko	sprzedam przenosnie DVD mam do sprzedania przenośny odtwarzacz dvd philips pet725. stan bardzo dobry. odtwarza filmy w praktycznie wszystkich formatach. na allegro chodzi za 700 zł. oddam za 600.	3	2007-04-27 00:06
Doping	Prolblem z odblokiem	14	2007-04-17 21:05
Doping	nadciśnienie	12	2007-04-05 09:21
Pytania do obsługi sklepu	Ostrowa 1,8 kg	30	2007-01-12 22:33
Doping	propozycja	4	2007-03-25 12:05
Zdrowie i Uroda	Maść "rozciągająca" czy na naszym rynku jest jakas masć która roziagnie skóre? jaka najsuteczniejsza?	8	2007-03-16 12:31
Odżywianie i Odchudzanie	tkd na mase siemka, mam pytanko co do tkd. cel masa mięsniowa (jak najczystsza). jaka będzie górna granica spozycia węglowodanów na kg masy ciała?(nie chce robic ładowań) moja aktywnośc to leciutkie areoby 2 razy w tygodniu po pół godziny i trenning hst 3 razy	1	2007-03-12 21:17
Doping	Ketonal a efedryna	3	2007-03-03 10:39
Odżywki i suplementy	sesja wiem że teamt wałkowany sto razy ale cięzko znaleść jednoznaczna odpowiedź w wyszukiwarce, a poza tym większośc z tych postów jest przestarzała. a więc ponowie pytanie. jaka jest skuteczna dawka piracetamu? ile on kosztuje? czy warto coś dodoać z	3	2007-01-08 23:56
Odżywianie i Odchudzanie	Gotowane produkty moge gdzieś znaleść tabele btw produktów po obrubce termicznej? (np gotowany kurczak, kasza itd). jak mocno zmienia sie ich waga?	5	2007-01-04 08:29
Doping	Oxsolaren	20	2006-12-14 15:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-09-13 13:58
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-08-17 16:32
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-03-16 21:59
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-03-15 18:54
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2024-03-15 17:52
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-15 09:29
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-14 08:55
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-13 21:37
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-13 21:33
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-13 21:28
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-13 21:21
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-12 22:59
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-12 22:56
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-11 21:43
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-11 21:35
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-02-06 19:42
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-02-06 09:38
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-06 09:21
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-02-06 09:08
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-02-02 16:32
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-02-02 16:19
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-02 08:27
Doping	HGH -temat ogólny	2024-02-02 08:23
Doping	HGH -temat ogólny	2024-02-01 23:16
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-02-01 23:05
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-02-01 23:04
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-01 23:01
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-01 22:54
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-01 20:50
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-02-01 20:47