kreatynę

Kreatyne mozna brac caly rok

ty zaczales. a co, prawda boli?? a moja wypowiedz ktora uzales za niezlozumiala(nie jestes wyrocznia, to ze wymykalo sie to z twojego poziomu rozumowania nie oznacza ze ktos inny by tego nie pojal)-odnosila sie do syt. kiedy podczas cyklu z metanabolem dodaje kreatyne bo mnie zwyczajnie po mecie "muli" a kreatyna + tauryna niweluja to. [...]

Możesz śmiało suplementowac HMB czy kreatyne, nie ma żadnej interakcji.Tylko zastanawiam sie czy w tym czasie jak bierzesz to chodzisz na silek(mysle o braniu antybiotykow), ogranozm wtedy jest osłabiony wiec...Co do drugiej kwestji to lepiej zapytaj lekarza czy trzeba odstawiac czy nie jak sie robi testy alegologiczne.Według mnie nie trzeba bo [...]

obojetnie jaka kreatyne kolega wybral bedzie ona dzialala, ale niekoniecznie bedzie odczuwalna w krotkim czasie :D no chyba ze kupil stacka - tego od razu mozna poczuc :D

Ale przepłacacie za kreatynę która kosztuje grosze ... 200 gram 15 zł max ...

moizm zdaniem: kreatyna+witaminy+omega3+magnez i masz wszystko czego potrzebujesz wiadomo do uzupelnienia diety gainer/bialko to mozesz przyjmowac caly czas, cyklicznie bierzesz kreatyne, witaminy, mineraly, omega tez mozesz caly czas, ale tez nie mozna przesadzac ja biore najczesciej tylko w okresie zimowym. stacki, aminy, roznego rodzaju [...]

dobra moze tak napisze ci rzeczowo abys szukac nie musial wiesz taki mily bede hehe :P nie no powiedzmy ze zainwestujesz 200 zł kupisz se theromo speeda extreme firmy olimp i masz spalanie za***iste przez 45 dni(50zł) do tego tauryne za 20 zł aby uzyskac efekt anaboliczny :) czyli taki ze c rosna miesnie ... pozatym mozesz wziąc do tego hmb kture [...]

Pomysl do kitu. Rozumiem jakby ludzie pisali "wciągaj amfe, bierz here itp. Wtedy jak najbardziej za. Ale bez jaj. To był topic o marihuanie. Gdzie ty zyjesz czlowieku, ze piszesz ze to narkotyk? Podpiecie marihuany pod narkotyki to tak jakby na kreatyne powiedziec steryd.

Ja jestem tego zdania że po 3 latach można dopiero zacząć brać kreatyne a reszte sobie odpuść

izolat serwatki kreatynę mono aakg beta alaninę fina flex stimul 8 carbo bcaa+glutamina witaminy i minerały body max plus

Jak waga stoi w miejscu to znaczy, że jesz za mało i meta ci tutaj nic nie da, zalejesz sie wodą tylko a jak skończysz cykl to wszystko pojdzie to kibla - Jedz więcej. Organizm jest jak samochód, możesz zamontowac turbosprężarke (brać koks) i bedzie lepiej chodzić, ale jak paliwa więcej nie zaczneisz lać to nadal ważyć będzie tyle samo, a wręcz [...]

kup lepiej czyste białko serwatkowe, lub jakies inne, polecam Megabol Egg Pro 95%, daje ostro kopa na mase, jak dorzucisz jeszcze Kreatyne i Hmb to sie nie zawiedziesz.

[...] Poza tym warzywa, owoce czyli źródło witamin i minerałów. Można dorzucić preparaty prozdrowotne witaminowe/minerałowe(ale cyklicznie), omega3 czy lecytynę. Jeżeli chodzi o bardziej "frontalne" suple to polecam kreatynę/stack do tego bcaa i samą leucynę(świetna regeneracja i wzrost siły). Jak będziesz miał jeszcze jakieś pytania to wal

Jest bezpieczny, nie trzeba robić odbloku, to zwykły booster, za bardzo nie powiem Ci jak działa, bo nie potrzebuje takich suplementów. saw ma kreatynę w składzie, jeśli coś przedtreningowego bez krety, to WhiteFlood.

a co powiecie na kreatyne monohydrate multipowera (mikrorozdrobniona) ? zastanawiam sie nad nią , jak długo powinienem ją brac 4 czy 6 tygodni i czy zrobic sobię fazę nasycenia przez 5 pierwszych dni po 20gram ??

kup kreatyne i pal fecior

ODPOWIADAM NA PYTANIA: 1. ...Ile jeść w 1 tydzien ile w 2 tydzien itd?... POWIEM TAK SĄ DWIE SZKOŁY BRANIA KREATYNY, JEDNA MÓWI O FAZIE NASYCENIA, A DRUGA JĄ POMIJA, OSOBIŚCE PROPONUJĘ WARIANT NR.1, KONKRETNIE DWA RAZY DZIENNIE PO 5 GR, 2. ....kiedy jesć zeby było git ( w jakich porach)?... JAK KOLEDZY WCZEŚNIEJ PISALI RANO NACZCZO 30 MIN PRZED [...]

[...] dostać a jak kupiłem ten jabłczan to w 2 gramach jest 1,7 gram czystej l-cytruliny co i tak jest jednym z najwyższych w obecnych jabłczanach cytruliny. Jak popatrzymy na kreatynę to też mono lepsze bo jest więcej kreatyny więc zdaje mi się że w przypadku l-cytruliny będzie podobnie czy się mylę? :) Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2017-12-31 [...]

[...] podbita, badania robione po jakimś alko/treningu? FSH nisko, z jądrami wsztsko ok? Żadnych leków nic, z jajami wszystko gitara. Jedyne co to od 6-7 miesięcy Universala kreatynę biorę, AAKG, BetaAlanine, na wieczór Ashwagandhe. Co do FSH to sie konsultowałem z lekarzem, i powiedział że to jest spowodowane kreatyną, a gdyby cos miało być nie [...]

Witam! Podłączę się do pytania, właśnie zakupiłem tą kreatynę i tutaj pytanie, z czym ją najlepiej mieszać ? z wodą ciężko ją do końca rozmieszać, czy może lepiej zjeść i tylko popić ? oraz co stosować razem z nią ? czy ma sens dalsze stosowanie fatburnera (Scorch), dalej robię aeroby ? czy może dołączyć do tego HMB ? oraz to że na pusty żołądek [...]