kreatynę

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Dlaczego ?? Można się tutaj doszukiwać wielu ważnych czynników jakie postaram się potwierdzić w mojej pracy . Pierwszy najważniejszy to skład . Występuje tutaj nowatorskie połączenie [...]

[...] z uwagi na zawartosc składników wspomagających regenerację 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer - przede wszystkim dodać do niego kreatynę orotową - dodanie beta - alaniny - więcej substancji pompujących - niższa cena ale to ciężki temat :) - powiekszenie palety smaków Myśle, że dużo nie trzeba bedzie [...]

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Należy zadać sobie czym jest Nitrobolon Energizer. Większość z Nas brała rózne suplementy. Podstawą w dzisiejszych treningach siłowych jest dobry suplement przedtreningowy. Na rynku jest ich mnóstwo. Tak samo duzo, jak supli potreningowych które często są stackami kreatynowymi. [...]

Może wystarczy kupić samą kreatyne, albo kreatyne + hmb lub + tauryna.

wczesniej bral kreatyne razem ze mna ale mu masy nic do przodu nie poszlo (zreszta mi tez)a kreatyna byla mikrorozdrobniona z olimpu .a bral ta kreatyne pierwszy raz ja mu doradzilem zeby wzial bo ja jak pierwszy raz bralem z d -ribose to 5 kilo przytylem a sila z 20 kg skoczyla wiec nie wiem co z nim jest.

Jabi mam pytanie odnośnie pierwszego sposobu brania tego CP + Shock, a mianowicie nie lepiej byłoby brać połowę porcję CP po treningu, bo Shock ma w sobie kreatynę? Własnie nurtuje mnie to, czy należy uznać Shocka jak przedtreningowy dopalacz czy należy wliczyc zawartą w nim kreatynę w cykl, bo widzę, że częśc radzi tak, a część inaczej. Zmieniony [...]

Ja bym podbil kcal wegalmi do bilansu +500 i obcial cardio. Obserwujesz jak idzie i jak czujesz ze za szybko to dodajesz cardio. Wrzucilbym tez Kreatyne

[...] substancji czynnej. No chyba, że jakiś producent oszukuje na składzie, a to mało realne, surowiec jest bowiem dośc tani. Jak chcesz standard farmaceutyczny, bierz kreatynę ze znaczkiem "creapure", a taką kreatynę ma np universal, ultimate, a z tanszych fitmax: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html Jak masz [...]

Proponuję kreatynę mikrorozdrobnioną TREC'a - bardzo dobra kreatyna - 250g 65zł lub kreatynę MULTIPOWER'a - 500g ok. 100zł. HMB jak najbardziej jeśli fundusze pozwalają. Do tego jakiś doraźny antykatabolik w stylu glutaminy lub BCAA i będzie ok. Doradca w dziale suplementacja

Siemka sorki za pomyłkę w temacie powinno byc gainer nie carbo **!!!, chciałbym połączyć gaibera kreatyne i białko w jednym dniu tak żeby kreatynę brać 30min przed i bezpośrednio po treningu , ale z tego co wiem gainer i białko też jest dobrze wziąć po treeningu jak to na dzień rozłożyć zeby najlepiej działało ? Myślałem o białko rano i przed snem [...]

ok. zobaczcie ten artukul: http://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html wedlug was dextroza jest nic nie warta a tam pisze: DODATKI: 1.dextroza,glukoza - węglowodany proste zwiekszające wydzielanie sie insuliny.przyspieszają wchłanianie kreatyny.dawki 30-50g do porcji kreatyny 2.carbo - węglowodany proste i złozone.działanie i dawki [...]

[...] sobie pooglądać jaki mamy bałagan i jaką lipe sprzedajemy". Kiedyś mówiłeś że w Vita Life pokazywali Ci worki z chińską kreatyną 99,96% i widziałes jak kobiety tą kreatynę pakowały rękoma (to ile tych pracownic musiało być?). Tam też pewnie było "panie Bimek, skoro jest pan magistrem z Polski to proszę zobaczyć jaką mamy słabą [...]

Najlepiej kreatyne z weglowodarami wszystko zalezy od kasy... bez bialka tez wiadomo ze nie urosniesz wiec najlepiej te 3 rzeczy kupic ja biore mega mass (bialko + ww) + kreatyne i jestem zadowolony z efektow

no ale zalozmy ze nasilownie ide o 17 to kawe wypije o 16, a po treningu mam wziac kreatyne (trening koncze ok 18.20 to czy tak moge wypic kawe nie bedzie to mialo wplywu na kreatyne?

Kolega ma racje ,kretyne bede miał swojądrogą ,a ja chce białeczko.Ale ja tutaj widze wasze rozwazania na temat czy ma kretyne w sobie czy nie,a mi chodzi któro mi lepiej wejdzie i któro wogóle lepiej zadziała,nie zalezy mi zeby miał w sobie kreatyne.Ale widząc cene przed obnizką to jest troszke drozsza od SP80 ,nie iwem z czego to wynika ,mozę z [...]

o cholera, kurcze z tego wszystkiego myslalam ze masz kreatyne.. no nic na razie tak, kreta dojdzie za miesiac

Badania jasno pokazuja ,ze polaczenie 50g protein + 47g prostych ww ma takie sam efekt na wydzielanie insuliny jak dawka 96g dekstrozy Ale trzeba zauwazyc ze jest tam 35% mneij curky ktory moze sprawdzic ze zlapiemy tlusz,Poza tym dodatek 50 protein ,pozwoli na lepsza przyswojenie ww i tym samym zapobiegnie odkaldaniu ich w postaci tluszczu No i [...]

ale ja ogolnie jakiegos cyklu na kreatyne nie biore tylko zostalo mi tak na 2 tygodnie lub 2,5 i biore zeby troche wrocily spadkiz z wakacji.. jaka kreatyne polecacie po m-staku ?

Gainer który mam zawiera w sobie kreatyne Gain Bolic 6000 - 1kg i nie wiem jak połączyć to z kreatyna olimp 1000 .?????????????????????? Gain Bolic ma w sobie kreatyne:D?? Gainera bierzesz wedlug brakow w diecie. A jak masz dawkowac kredke to masz miliony postow. Leniu Sezon kwitnie

[...] wynosi około 2 lata z przerwami. Od 2-óch lat trenuję boks. Mam 198cm wzrostu i ważę tylko 75kg. W przeszłości dwa razy stosowałem Whey Pro Gainera 1 z Vitalmaxu i po razie kreatynę i nitrobollon II. Pierwszego gainera zjadłem około 1,5 roku temu, drugiego około 2 miesące później. Po miesiącu brałem Nitrobolon a miesiąc 2 miesiące temu [...]