kreatynę

kup sobie gainera i kreatyne to zrobisz nawet do 10kg w dwa miechy oraz aerox fajny motorek szczegolnie w wersji 4race

Można rozważyć pct dwufazowy pierwszy etap hcg +exe ja czy mm1986 na takim mostku czuliśmy się doskonale w kwestii samopoczucia czy libido, oczywiście siła spada, wena do trenigów również, także w tym okresie warto wyluzować trening. Drugi etap sermy i coś na zbicie kortyzolu jak cykl nie był złożony , to wiitamina C 3-5 gramów magnez 500mg wit [...]

tak. jezeli to powazna infekcja, ktora wiaze sie z przerwa w treningach to odpusc. pozniej przerwa tyle ile juz brales ta kreatyne i rusz od nowa.

no ja poprostu teraz zbieram kase na odzywki iszkoda mi 7 zl na ramke, bo 7 razmek i mam 1kg gainerka... taki mam sposob zeby zucic to świnstwo, ale cóż poradzic jak robimy składke na fajki klasowe :D to ten 1 zl to nie az tak duzo :D zobacze niedlugo pewnie ebde jadl jakos kreatyne gainerka napewno wiec wted juz napewno rzuce .... przynjamniej [...]

a co do przezyc twojego kumpla to osobiscie watpie aby powodem takiego stanu ze wyladowal w szpitalu byla kreatyne gdyz rownie dobrze mzona by powiedzec ze jak bys najadl sie surowego miesa zapil wodka i ze to przez surowe mieso. Ja w to watpie na pierwszym cyklu zdazylo mi sie pic i nic takiego nie przezylem moze poprosty wypil zaduzo i sie otrul [...]

aha kreatyne polecam jesli juz brales mono to CellPumpa jak nie to mikronizowana np z promocyjnego Olimpu

[...] cykl, a gainer i białko będzie do uzupełnienia diety, więc za taką kasę to nie ma się nad czym zastanawiać tym bardziej, że to dobra jakość. cell brałbyś rano jedną porcję a kreatynę po treningu i wieczorem w nietreningowe po pięć kapsów i starczy ci to na pięćdziesiąt dni, gainer po treningu i zamiast posiłku po 100g a sp80 przed snem jakieś [...]

jak juz masz to bierz ta druga puszke... albo lepiej sprzedaj i kup sobie za to kreatyne

nie oszczędzaj na suplach i kup sobie kreatynę np.Ultimate.xxxxxl.

kup sobie lepiej juz silimarol ten slabszy , a co do wagi to podniesie napewno jak bedziesz trzymal diete trening 4x tydzien i nie pil :) a tak w ogole to po co ci mietek , nie lepiej i zdrowiej walnac sobie deczke z jakims dlugim tesciem ? a silimarol najlepiej po cyklu bo oslabia dzialanie mietka a kreatyne tez lepiej ci bedzie zaczac po 2 [...]

może i nie duży wydatek, ale ja w tym roku kończę dopiero 4 technikum i jak narazie nie zarabiam i kasę odstawiam dla dziewczyny. Wiec to że zakupiłem białko i kreatyne to był cud :D

Po zaprzestaniu ćwiczeń efekty musza „ zniknąć „ gdyz nasz organizm nie potrZebuje nadmiernej ilości tkanki miesniowej . Bez roznicy czy stosowałeś kreatyne czy tez nie

poniedzialek sroda czwartek - treningi w siate (zawsze od 15 00 do 17 00) poniedzialek sroda piatek - silownia ( zawsze od 18 30 do 20 00 ) pon wt sr czw pt sob niedz. - 6 weidera ( zawsze 15 - 20 minut po silowni no i mam problemy 1. w dni kiedy mam i trening i silke ( poniedzialek sroda) kiedy lykac carbo kreta na czczo, carbo dla uzupelnienia [...]

Zeby pozbyc sie tluszcdzu potrzebujesz odpowiedniej diety a nie supli. Jak ciwzcysz rok to mozesz ewentualnie kreatyne wziac jak tak bardzo ci zalezy :D

Remik7 polecasz jakąs dobrą kreatyne w zastępstwie za SizeON?

wystarczy bo w meso masz tez kreatyne. gm 10g na porcje

Po pierwsze dietka :P A co do supli to myślę, że jak masz ochotę to możesz brać wszystkie - trzeba przecież korzystać z tego co się ma, co nie? 8-) Carbo i białko oczywiście według braków w diecie. BCAA świetnie sprawdzi się przed treningiem lub w trakcie - jeżeli trwa dłużej niż godzinę. W sumie możnaby je połączyć z Carbo, zawsze dodatkowa [...]

mam jeszcze jedno pytanko o jakich porach brać kreatyne?? wiem tylko że rano trzebe brać na pusty żołądek i więcej nic

po teningu mozna zapodać size on gaspariego ,storm universala, a najtaniej zwykła kreatyne mono obojętnie jakiej firmy jeśli masz braki w diecie o gainerek np up your mass z mhp,albo mutant mass z pvl

Efedrynę widze ze na kreatyne miejsca niema u ciebie... cala reszta to pic? owszem jest duzo picow ale nie cala reszta... moze sproboj czegos innego i sie wypowiadaj