kreatynę

HAHA chcesz sprzedawac tak na dobra sprawe przeterminowana kreatyne :D:D:Di na dodatek za 15 zloty mniej niz normalnie w sklepie kosztuje?jak d0oliczysz do tego przeyslke to wyjdzie drozej niz nowiutka kreatyna w sklepie. Noael moze ktos kupi ,zycze powodzenia

trening siłowy sobie odpusc a kreatyne bierz 5g dziennie wyleczysz sie to wrócisz do treningu faftaq - dwie opcje cykl na kreatynie lub SAA\PH z racji działu domniemam że kreta Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-08-06 14:51:05

zdecydownie nitro2 bez apelacyjnie, no chyba ze kreatyne wuasnie skonczyues i chcesz sobie podtrzymac pompke

j/w HI teca BCAA wychodzi najtaniej. Jak nie masz wystarczajacego fundusza to kup kreatyne i Beta alanine ta co wyzej Tomq Ci podeslal

j/w kreatynę też możesz wrzucić ;-)

kreatyne mieszasz z bialkiem? w/g mnie to kiepski pomysł - wprawdzie ostatni cykl na monohydracie miałem ok. 2 lata temu :) ale zasada chyba jest niezmienna - kreatyna + glukoza i nic więcej i to wszystko na pusty żołądek. dzień treningowy na 30min przed treningiem i zaraz po (2x5g) - dopiero ok. 30 - 60 min. potem węglowodany dzień regeneracyjny [...]

W takim razie może kreatyne mam do dupy.

[...] takiej sugestii, ale mniejsza o to, napewno kreatyna kreatynie nie jest zawsze równa... Kolbi, a powiedz mi co to za rodzaj treningu, że trenujesz aż pięć razy w tygodniu- wrzuć mały opisik, ja myślę, że jednak postaw na inną kreatynę jak tą skończysz i wtedy dopiero zobaczysz czy naprawdę brak działania to jest wina gorszej jakości supla.

To ja znowu czyli z tego rozumiem że białka wcale nie brać tak czy nie?.No i następna sprawa gdzieś coś mi się pomieszało żę kreatyne brałem zawsze rano i po treningu nigdy przed treningiem, pozatym to zawsze przestrzegałem tego aby ani przed ani po zarzyciu kreatyny nic nie jeść przez 30 min lecz właśnie starałem się w miarę szybko zarzyć jakąś [...]

czy ktoś może poważnie odpowiedzieć jak tą kreatynę spożywać ?

gainer uzupelnia braki w diecie B,W,T, mozesz brac sama kreatyne wyszukiwarka cos chce od ciebie skorzystaj Szam i Rosnij

ja zawsze biore samo kreatyne bez glukozy ani carbo i zawsze mialem zadowalajace wyniki a mam juz 4 cykle za soba z mono a co do gainera to tylko jako uzupelniene diety jest i nie pomoze ci w transporcie

Nie ma żadnych przeciwwskazan, po roku treningow śmiało możesz wrzucić kreatyne

jak chcesz masę pociągnąć możesz dalej dać kreatynę jak uważasz zew efekty są spoko.Dokup małe opakowanie kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_HCL-opis32862.html i sobie pociągnij cykl

jakiś kreatynę stack kreatynowy i będzie tematów w chooj było

Tak czytam wasze komentarze na forum i tak zydzicie rozumiem mozna sie targowac odżywki za cene 100^ ale taka kreatyne białko carbo to za grosze wychodzi kupic a wy oszczedzacie na tym zamiast w sklepie nowe kupić to sie tak targujecie potem znow bedziecie sprzedawac i pół polski objedzie bez przesady 30zł ostrowia;] to ja widze juz jak wy diety [...]

Najlepiej kreatyne Creapure Powder Olimpu. Do tego jakies wegle jak carbo lub glukozo, albo mieszanka carbo z glukoza NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

"Znam opinie ludzi ktorzy twierdza ze dekstroza to nie to samo co glukoza.Tylko po prostu w Polsce sprzedawana jest glukoza zamiast dekstrozy." takze znam ludzi co sadza ze to roznica jest miedzy tym i ze maja lepsze efekty dodajac dextroze ale ja uwazam ze: widocznie mieli wieksze placebo bo dextroza ma takie ladne opakowanie i ladnie [...]

co racja to racja biore dopiero kreatyne 3 dzień to jeszcze jutro sobie dokupie carbo no jednak sfd i jego uzytkownicy są niezawodni thx za informacje ps. anar grasz może na serverach xa.pl:XXXXX ?? bo chyba Cie widzialem , ale moze źle kojarze We are born for fighting contact

Ja polecam Kreatyne Xplode Olimpu, jak bys chcial tez przedtreningowke to podobno dobrym zestawieniem jest Xtreme Napalm + Xtreme Detonator (kreatyna) tej samej firmy co Napalm, nie robilem cyklu na tym, ale czytalem troche o tym i podobno fajnie wchodzi