kreatynę

diete mam,ale niezbyt dokładną. brałem kiedyś kreatyne i gainera 737..

z jednej strony masz racje,ale zawsze lepiej kupic kreatyne najczystszą i najlepiej rozdrobnioną; np.vitalmax nie jest creapure a ma(chyba)najwieksze rozdrobnienie moim zdaniem jednak takie selekcje są potzebne,gdyz na rynek wchodzi coraz wiecej tanich i syfiastych kreatyn.Wiec lepiej dołozyc pare złotych i miec pożadny produkt

[...] 170 mesh, z uwagi na europejskie przepisy sanitarne. Powyżej tego rozdrobnienia kreatyna jest już tak lotna, że nie ma możliwości utrzymania w procesie technologicznym dopuszczalnego, bardzo rygorystycznego poziomu zapylenia. W Stanach normy zapylenia są wyższe, a w Chinach chyba ich nie ma w ogóle, więc tam można bardziej rozdrabniać kreatynę.

[...] nie są zbytnio przestrzegane. Jeśli ktoś chce tanią Creapure to w kaliszu jest firma West, która produkuje odżywki Sandi. Mają chyba ze 4 pozycje asortymentu w tym także kreatynę na której jest napisane "creapure z laboratorium SKW". Kosztuje 32 zł za 250g. Jeśli ktoś chce mieć creapura to może kupować. A kreatyna ma działać a nie [...]

[...] średnio zadowoleni to niestety, ale prym wiedzie tu własnie Ultimate. Sprzedaje się jej bardzo dużo, bo jednak firma jest znana, ale coraz więcej klientów kręci nosem na tą kreatynę po cyklu. Jeśli chodzi o firmę West i ich creapure to nie wiem nic więcej na ten temat, po prostu w jednym ze sklepów w Łodzi są ich odżywki i w ten sposób się o [...]

[...] się jeśli robi się zakupy w Degussie i jest to znak towarowy który firma sobie zastrzegła i który można po prostu od niej kupić, bez większych ceregieli." Zgadza się ,kreatynę Creapure można kupić ale żadna firma bez podpisania zobowiązań oraz umowy licencyjnej nie może posługiwać się znakiem creapure a tym bardziej go kupić! Firma ,która [...]

Tania jak na kreatynę z logo "Creapure" i napisem "z SKW" Bo tak, to faktycznie żadna rewelacja

Ogólnie to sorki za "capy" jak sie obraziliście. Ale broń Najświetsza Panienko, że jestem ich wspólnikiem. Są tam odpowiedzi gościa z OXY-GENA.Przynajmniej ktoś z tej firmy odpowiedział na zażuty.Kreatyne jem olimpu i aminokwasiory vitalmaxa. I wiem po sobie że gdyby nie gainer to bym nie przytył w tak krótkim czasie. Ogólnie na początku [...]

kreatynę 2 razy po 5mg? jakiś błąd chyba.

dawka 200mg kofeiny nie spowoduje niczego co miało by wpłynąć negatywnie na kreatyne.

[...] rozpad cAMP. Cykliczny AMP oddziałuje na aparat transkrypcyjny, tak jak np. testosteron, i stymuluje syntezę białek, do czego potrzbuje, na kilku etapach transdukcji sygnału, dostarczanego przez kreatynę ATP. Następnie, kreatyna dostarcza ATP do kilku etapów syntezy białek. Dla tego, co raz częściej, kreatyna zestawiana jest w suplach z kofeiną.

Dziękuję za maila. Lecz ile muszę kupić tych poszczegónych suplementów? a pozatym bcaa, gdybym kupił jaką mi Pan przydzielił, to tylko na góra 1 tyg by starczyło.. a kreatynę, carbo i bcaa, które mi Pan przydzielił potrzebuję na czas całego cyklu, czyli 4-6 tyg , dobrze rozumiem? więc jak to podzielić?

najwyższa pora w sam raz teorii orali oblok z kreatyną potem termo speed a na spadki kreatynę magna , bcaa i dhea tym redukcje zrobisz ładną tylko miske trzymaj ..głodem się chudnie !!! jak jesteś głodny wydziela się GH i to on pali fat exelentnie. a jak masz w diecie węgle to sie insulina wydziela a ta tuczy i jak jeszcze masz trening z [...]

Ok, ale kreatyne mam kupiona mono- da rady? I jeszcze ile wszamac tamoxifena?

Dokładnie. Bez jakiejkolwiek wiedzy, bawiąc się w doping możesz zrobić sobie poważną, nie odwracalną krzywde. Przy Twojej budowie (podejrzewam endomorfik - otłuszczony pas i klatka) radził bym bez gainera, a stosować tlyko odzywke białkową - Whey Protein 80 plus authentic jako uzupełnienie diety w białko i stosować dorazu po treningu, a jako [...]

wygule biore kreatyne cm3 czy nie nawadnia ta kreatyna bo nie bralem juz przez 3 dni? czy moze po tym niechudne tak predko?

https://prtsc.pl/img/6wZX7 https://prtsc.pl/img/6wahS Dodam, że od miesiąca biorę kreatynę i ten skok wagi może być przez wodę w organizmie? Przypomnę, że teraz ważę ok. 83kg Te ostatnie zdjęcie jest zanim zmieniłem trening SPLIT na FBW. Jeżeli trzeba to wrzucę jutro fotki po siłowni, ale myślę, że na podstawie obecnych możecie już coś doradzić ;) [...]

jak dowiodly najnowsze badania prowadzone przez Niezalezny INstytut d/s Suplementacji Kulturystycznej kreatyna oslabia gruczoly dokrewne wydzielajace hormony pobudzajace cialo do wzrostu. Przeprowadzono eksperymenty na zwierzetach. Trzytygodniowemu kotu pod skore na ogonie wszczepione mikropodajnik kreatyny wyzwalajacy 0,333 grama monohydratu [...]

[...] wzorcowy poziom... Jak wątroba i reszta wkrótce się dowiem Nie słyszałem o ani jednym przypadku poważniejszych problemów ze zdrowiem po suplach/odżywkach. Jeśli chodzi o kreatynę to mono ma setki testów - nie stwierdzono jakichś skutków ubocznych (poza przyrostem masy, hehe) Na pewno bardziej bałbym się ... beztroskiej konsumpcji alkoholu [...]

Ja bym uważał na argininę i jej pochodne, długotrwałe przyjmowanie związków które zwiększają przekrój poprzeczny naczyń krwionośnych z pewnością nie pozostanie obojętne dla serca. No i na kreatyne. Mnie w pierwszych dniach brania tcm bolala glowa, mialem podwyzszone cisnienie krwi, teraz to sie ustabilizowalo ale ... Kezcoks, a jak dlugo cwiczysz, [...]